September 28, 2023
برای درمان اسهال سالمند چه کار کنیم؟
اسهال یک بیماری شایع در تمام سنین است، اما در سالمندان می‌تواند خطرناک‌تر باشد. این به این دلیل است که سالمندان بیشتر در معرض کم آبی هستند، که می‌تواند عوارض جدی مانند نارسایی کلیه و حتی مرگ را به همراه داشته باشد.
دلایل اسهال در سالمندان
اسهال در سالمندان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله:
- عفونت‌های ویروسی، مانند روتا ویروس و نورو ویروس
- عفونت‌های باکتریایی، مانند سالمونلا و شیگلا
- عفونت‌های انگلی
- عوارض جانبی داروها
- بیماری‌های زمینه‌ای، مانند بیماری التهابی روده (IBD)
علائم اسهال در سالمندان
اگر سالمند شما دچار اسهال شده است، مهم است که اقدامات لازم را برای جلوگیری از کم آبی بدن سالمند انجام دهید. این کار را می‌توانید با دادن آب فراوان به او انجام دهید. همچنین می‌توانید به او سوپ رقیق، آب میوه‌های بدون قند یا شیر خشک دهید.
درمان اسهال در سالمندان
- آب فراوان بنوشید. کم آبی یکی از عوارض جدی اسهال است. برای جلوگیری از کم آبی، سالمند باید هر ساعت چند لیوان آب بنوشد. همچنین می‌توانید به او آب میوه‌های بدون قند یا سوپ رقیق بدهید.
- از مصرف غذاهای تحریک کننده روده خودداری کنید. غذاهایی مانند غذاهای چرب، تند، شیرین و کافئین دار می‌توانند اسهال را بدتر کنند. به سالمند توصیه کنید تا زمانی که اسهال او برطرف نشده است، از خوردن این غذاها خودداری کند.
- از داروهای بدون نسخه استفاده کنید. داروهای بدون نسخه مانند loperamide (Imodium) می‌توانند به کاهش اسهال کمک کنند. با این حال، قبل از مصرف هرگونه داروی بدون نسخه با پزشک سالمند مشورت کنید.
- به پزشک مراجعه کنید. اگر اسهال سالمند بیش از دو روز طول بکشد یا علائم دیگری مانند تب، خون در مدفوع یا درد شدید شکم داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
جلوگیری از اسهال در سالمندان
- دست‌های خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویید.
- از خوردن غذاهای خام یا نیمه پخته خودداری کنید.
- از مصرف آب غیر تصفیه شده خودداری کنید.
- از ظروف و حوله‌های مشترک استفاده نکنید.
غذای های مفید برای سالمندان مبتلا به اسهال
این غذاها به دلیل داشتن فیبر کم، می‌توانند به کاهش اسهال کمک کنند.
منبع: خانه سالمندان