بهترین درمان خانگی خون دماغ شدن
خون دماغ شدن یکی از اتفاق‌های بسیار شایع است و ممکن است افراد زیادی آن را تجربه کنند. اولین حرکتی که بعد از خون دماغ شدن باید انجام دهید، این است که خون سردی خود را حفظ کنید و سپس به سایر توصیه‌هایی که در ادامه بیان می‌کنیم توجه داشته باشید و آن‌ها را رعایت کنید:
بند آوردن خون دماغ
برای بند آوردن خون دماغ به جلو خم شوید و ابتدا اگر مقدار خون در دهانتان مانده آن را به بیرون تف کنید و اصلا خون را قورت ندهید.
نحوه نشتن روی صندلی برای بند آمدن خون
روی یک صندلی بنشینید و اصلا سر خود را به عقب خم نکنید و حتی در این موقعیت دراز نکشید؛ زیرا ممکن است خون باعث خفگی شود.
مدت زمان بند آمدن خون بینی
یک مقدار به جلو خم شوید و قسمت نرم جلوی بینی خود را با انگشت محکم بگیرید. سعی کنید 15 دقیقه در این حالت بمانید و با دهان نفس بکشید.
کمپرس آب یخ
سعی کنید یک کیسه یخ یا حتی یک بسته سبزیجات یخ زده را روی پشت گردن یا پیشانی خود قرار دهید.
کم کردن فشار خونریزی
فراموش نکنید اصلا دراز نکشید و حتما صاف بنشینید، این کار به کم شدن فشار خود در رگ‌های داخل بینی کمک می‌کند و شدت خون ریزی را کاهش می‌دهد.
مراجعه به پزشک
در صورتی که بعد از انجام مراحل گفته شده خون ریزی بینی شما متوقف شد، نیاز به مراجعه به پزشک ندارید. اما اگر خون ریزی ادامه پیدا کرد؛ بهتر است به سرعت با پزشک مشورت کنید.