Про здоровье и простуды )))
По следам всяких кардинальных методов лечения в комментах и грохочущего за стенкой соплями мужа )))
Вот можете веселиться, крутить пальцем у виска, расфрендживать меня под девизом "С дурачками не дружусь!", а я все-равно выскажусь! )))
После прошлогодней нашей покатушки на Байкал я, наслушавшись всяких тамошних баек, каждое утро "развлекаюсь". Нет, не так. В общем, рассказали нам, что буддистские монахи в одном из дацанов ходили в свое время (а может и сейчас ходят, кто их знает) за водой босиком вверх по руслу ледяного ручья, стекающего с Баргузинского хребта к Байкалу. 54 шага вверх по ручью, 54 шага вниз обратно до хаты. И никто в том дацане никогда не болел. Вот такая она целебная вода в том ручье была.
Ну, и вот, значит. С прошлой осени я каждое утро хожу босиком "по ручью за водой". 54 шага туда и 54 - обратно )). Опускаю спросоня в ванную душевую лейку, включаю воду (попервоначалу теплую, потом постепенно делала холодней, сейчас практически сразу холодную) и марширую 108 шагов. Ага. А потом в шерстяные монгольские тапки )) Ну и дальше утро идет своим ходом, как положено. Каждое утро. Даже в поездушках в гостиницах. И дополнительно - по дну водоемов по пути. Дон, Волга, Ладога, Онега. А вот Белое море не осилила - выскочила с визгом на втором десятке шагов. Судороги прям от холода ))
Ну и вот. За прошлую зиму, весну, холодное лето и дождливую осень я не простыла всерьез ни разу. Даже вчерашний "заплыв" по грязи под дождем в дырявых сапогах мне боком не вышел ) Так, на Валдае из окна гостиничного продуло - давленая брусника с медом и кедровая бочка мне в помощь и огурцом в дорогу дальше!
Зато муж пятый раз с прошлой осени сопливит.
И как по мне связь между этими моими "буддистскими походами за водой по ручью" и "безпростудами" прямая )) Ну, и плюс, я вам скажу этот холодный ножной душ по утрам бодрит оооочень здорово! Просыпаешься сразу! )))