⚔️ Вам нужно знать это, чтобы исцелиться после нарциссического насилия
5 суровых истин, которые правда способны вас освободить
Давайте устроим разбор после войны.
Вы вернулись из психологической зоны боевых действий, и вам вручают стопку брошюр с нежными советами, пастельными аффирмациями и снисходительными банальностями про так называемое исцеление.
Исцеление после такого насилия - это не мягкое путешествие.
Это жестокий, стратегический и часто до дрожи неудобный процесс распаковки и снятия чужой прошивки, той самой, что годами встраивали в вашу голову.
Он требует разучиться тем соблазнительным, почти самоубийственным лживым формулам, которым вас учили, и принять серию жестких, холодных, но буквально спасающих жизнь истин.
Это ваш новый учебник выживания.
🛡️ Вы невиновны. Вы не навлекли это на себя
Давайте проясним это раз и навсегда.
Жертвы - это результат насилия, а не его причина.
Вы были солдатом с ложкой, которого отправили в бой против танка, а теперь вас обвиняют в том, что вы не остановили танк.
Это моральный и тактический абсурд.
Вы были не в дисфункциональных отношениях - вы вели неравную войну.
Ваша невиновность - единственная, не подлежащая торгу истина, на которой держится все ваше исцеление.
🧬 Нарциссы используют вашу человечность, а не вашу слабость
Вам говорят, что вас разрушили потому, что вы были уязвимы.
Это полуправда, придуманная так, чтобы вы чувствовали себя глупо.
Полная правда в том, что нарциссы эксплуатируют человеческие уязвимости.
Потребность в любви, желание здоровья, страх финансового краха - это не пороки характера.
Это функции человеческой операционной системы.
Вор не лезет в дом потому, что дом слабый.
Он лезет потому, что у дома есть окна.
Вы можете поставить сигнализацию и замки получше, то есть знание нарциссизма и трезвые правила, но вы никогда не сможете отменить саму уязвимость, которая возникает от того, что у дома вообще есть окно.
Вы не можете полностью убрать риск насилия, потому что вы не можете перестать быть человеком.
Принятие этого факта не приносит пушистого мира из красивой открытки для соцсетей.
Оно приносит стратегическую ясность.
🧱 Ваши потребности - это уязвимость, пока вы не умеете закрывать их сами
У нарцисса есть хищный сонар на незакрытые потребности.
Когда вы отчаянно одиноки, вы излучаете сигнал, который они чувствуют издалека, как запах еды на ветру.
Они не увидят вашу потребность в любви как священную уязвимость - они увидят ее как незапертую дверь.
Они придут, замаскированные под идеального партнера, и обрушат на вас такую интенсивную любовь, что она покажется спасением, но это ловушка.
Стратегический императив таков: вы больше никогда не должны выходить на рынок за любовью, признанием или безопасностью, когда вы голодны.
Голодный человек съест дрянь даже тогда, когда он знает, что это дрянь.
Потребность в любви и тепле должна быть удовлетворена еще до того, как вы начнете встречаться.
Вы должны научиться быть собственным колодцем в пустыне.
Приносите свои потребности себе, приносите их Богу, но не несите их на открытый рынок, где уже ждут хищники.
Сначала утолите свою жажду сами.
Только тогда вы сможете безопасно различить, кто предлагает вам воду, а кто предлагает мираж.
👁️ Вам нужно перестать смотреть на мир сквозь розовые очки
Вера в то, что большинство людей добрые, что честность всегда лучший выбор, и что каждый заслуживает кредита доверия - прекрасная философия мирного времени.
Травма ломает вашу систему убеждений не просто так: потому что старая система убеждений была для вас опасна.
Теперь вы должны намеренно и беспощадно собрать новую, основанную не на том, каким вы хотите видеть мир, а на том, каков он есть на самом деле.
Вы должны принять эту тяжелую, некрасивую правду.
Мои тетради Война с ложью и Броня истины - это не дневники, это чертежи бетонного бункера новой, опирающейся на реальность системы убеждений.
♟️ Вам нужно освоить искусство психологической войны
Это последний, не обсуждаемый шаг.
Это тот момент, когда маленькая мирная страна с историей вторжений наконец решает построить чёртову систему противоракетной обороны.
Ваша эмпатия - не средство отпугивания.
Единственное, что действительно будет держать вас в безопасности, - это приобретение более сильной стратегии.
Речь не о том, чтобы стать монстром.
Речь о том, чтобы понять анатомию монстра и больше никогда не быть его добычей.
Мои книги Искусство войны: издание для выживших и Психологическая война написаны не для того, чтобы научить вас жестокости.
Они написаны, чтобы научить вас защищаться от жестокости и больше никогда не становиться ее жертвой.
Это искусство оборонительной хитрости, единственный язык, который захватчик когда-либо уважает.
Продолжайте изучение магии и эзотерики - иногда именно там лучше всего тренируется граница, ясный взгляд и внутренняя защита.
Дальше можно идти так: Запись на консультацию
Если захочется поддержать проект - Для ДОНАТОВ
Для ежедневной навигации и новых тем - Канал в Телеграм
Архив статей, где есть на что опереться - SapphireBrush
И сообщество, чтобы не идти одной - Группа ВКонтакте