May 16, 2023

Три шага к вашей уверенности

Почему мы любим набрать 100500 обучений и сопротивляемся тому, чтобы монетизировать свои знания, опыт и навыки уже сегодня?

Причин может быть много, но, по моему опыту, они сводятся к одному источнику.

Мы недостаточно знаем себя, свои сильные стороны, не до конца понимаем, как наш опыт может помочь. И кажется, что еще одно 100501 обучение точно нам даст нашу недостающую уверенность в себе.

Но это так не работает. Мы можем сколько угодно заручаться новыми и новыми знаниями извне, но пока сами не разберемся:

  • кто мы есть?
  • в чем мы сильны?
  • чем можем быть полезны своей аудитории?

будем до пенсии проходить новые и новые обучения, так и не начав зарабатывать на услугах или экспертности. Или продолжать брать минимальную цену за наши услуги.

Для того, чтобы взрастить свою уверенность предлагаю ниже небольшое упражнение для самостоятельной работы, которое поможет вам продвинуться в вашей уверенности.

Шаг 1

  1. Возьмите ручку и бумагу
  2. Выделите 15 минут времени, чтобы вас никто не отвлекал
  3. Сядьте удобнее и позаботьтесь о  том, чтобы вас не отвлекали
  4. Оцените от 1 до 10 вашу текущую уверенность в себе
  5. Переходите к следующему шагу

Шаг 2.

Вспомните сложную ситуацию в жизни, с которой вам удалось успешно справиться.

1. Распишите подробно вашу точку А (самый пик сложности):

  • В чем была сложность ситуации?
  • Что вы чувствовали?
  • О чем вы думали?
  • Как вы действовали?

2. Распишите точку Б (текущий момент, когда вам удалось преодолеть сложную ситуацию)

  • Что чувствуете сейчас по отношению к той ситуации?
  • Что чувствуете по отношению к себе?
  • Насколько по-вашему вам удалось справиться с ситуацией?
  • Благодаря каким вашим качествам вам удалось преодолеть ситуацию?
  • Какие жизненные и профессиональные навыки вы применяли, чтобы справиться с ситуацией?
  • Какие выводы вы для себя сделали исходя из той ситуации?
  • Посмотрите на ваши ответы внимательно и дополните их при желании.

Шаг 3.

Посмотрите на получившийся список ваших качеств и навыков:

  • Что нового о себе вы сейчас узнали, благодаря анализу ситуации?
  • Какие новые возможности для вас открылись, благодаря этому?
  • Оцените по шкале от 1 до 10 вашу уверенность в себе после упражнения.
  • Сравните с уровнем уверенности в шаге 1. Что для вас поменялось?
  • Как эти изменения можно использовать в движении к вашей цели?

*Шаг для смелых

Только что вы проделали огромную работу в сторону увеличения вашей уверенности. Это здорово! Вы – молодец! А как вам идея поделиться вашим преодолением с другими?

Предлагаю вам поделиться своим опытом прохождения сложной ситуации в вашем блоге, поделиться вашими сильными сторонами и тем, что помогло вам с этим справиться в привязке к вашему продукту или услуге, которую вы продаете.

Формат может быть любой: сториз, пост, рилс – тот, который вам приходится по душе.

Для тех, кто описал слишком откровенную историю преодолению и не готов делиться ею с другими – окей. Не нужно делать того, к чему вы не готовы. Для вас я предлагаю проделать упражнение еще разок с той историей, которую вы бы могли рассказать вашим подписчикам :)

Уверяю, что если вы решитесь на этот смелый шаг, реакция вашей аудитории вас приятно удивит :)