Несколько советов, как организовать работу дома

1) Отделяйте рабочее время от личного. Составьте себе график, распределяйте рабочие задачи так, чтобы они не перемежались с домашними делами. Смешение рабочего и личного обычно плохо сказывается на всем. Активное общение, звонки можно планировать на утро, рутинную работу и задачи, требующиеся сосредоточенности - на вторую половину дня, или наоборот. Как вам удобнее, главное, чтобы рабочий день не был спонтанным, а был спланирован, имелся курс, от которого можно незначительно отклоняться.

важно спать и вставать в одно и то же время

2) Организуйте себе рабочую атмосферу. Все, что поможет вам быть в тонусе - отдельный стол, тихое место в доме, кеды на ногах, переключитесь только на рабочие аккаунты, - выбирайте те внешние факторы, которые помогут вам настроиться на рабочий лад.

3) Говорите со своими близкими - все домашние дела делаются после окончания рабочего дня, где бы этот день ни проходил - в офисе или дома. Идеально, если получится выделить для себя отдельную комнату для работы.

4) Уберите/заблокируйте на время работы всё, что вас отвлекает и помогает откладывать работу на потом - телефон, развлекательные сайты и соцсети , Стараюсь держать минимум открытых вкладок и делать задачи по одной. Если начинаешь переключаться между несколькими вкладками и задачами, туда немедленно влезает что-то постороннее. А если знаешь «сейчас передо мной только одна задача», сложнее оправдать переход к чему-то другому.

5) В удалёнке возможна и другая крайность, особенно у живущих в одиночестве - становится легко перерабатывать, а в итоге выгореть. Это не сделает лучше ни вам, ни компании, поэтому стоит следить за собой. Делайте перерывы и вовремя заканчивайте рабочий день, не работайте ночью, иначе если весь следующий день проведёте сонными, в итоге продуктивность пострадает. тщательно оберегайте своё время досуга.

Но занимайте перерывы чем-то таким, на чём вы не залипнете. Часто рекомендуют физические упражнения — заодно это как раз компенсирует то, что из-за домашней работы образ жизни становится менее подвижным.

6)Боритесь с одичанием. У удаленщиков часто страдают социализация, гигиена и базовые потребности организма (здоровая еда, вода, свет, воздух, движение, сон). Можно несколько потерять контакт с окружающим миром, и это, конечно, нездоровая ситуация. Помогайте себя, составляя графики, встречайтесь хотя бы иногда с друзьями, Чёткие графики сна и работы тоже помогают синхронизироваться с «внешним миром» и его суточным циклом.

и хотя бы несколько раз за день перекиньтесь фразами с коллегами во флудилке. Можно организовать созвоны с развговорами не по работе, или на "общие" темы Можно раз в неделю организовать Английский клуб - общение на нерабочие темы и польза изучение англ.

7)

за идеи спасибо Евгений Трифонов