Что такое FOMO?

FOMO (акроним от англ. Fear Of Missing Out – страх что-то пропустить) – это синдром упущенной выгоды. Сейчас он особенно распространен ввиду популярности смартфонов и соцсетей. Многие одновременно боятся социальной изоляции и переживают из-за упущенных возможностей. Похожая ситуация возможна и в трейдинге. Как только трейдеры видят сформировавшийся бычий тренд (растущий канал), они начинают открывать сделки и покупать те активы, которые соответствуют техническому анализу. К тому же, вокруг нас сосредоточено очень много информации, мнений и впечатлений, что лишь усугубляет положение. Давайте разбираться, как бороться с таким навязчивым страхом.

FOMO эффект

Синдромом упущенной выгоды называют сильный страх пропустить важное событие или выгодную возможность. Особенно выражено такая боязнь проявляется на фоне яркой жизни друзей и знакомых. Ведь тогда появляется чувство, что вы тратите время попусту. СУВ напрямую связан с неудовлетворенностью личной жизнью, а соцсети лишь усиливают неприятное состояние.

Чем больше недовольство, тем сильнее желание найти себе подобных. А потребность в новой информации превращается в назойливые мысли.

FOMO выделяется такими особенностями:

• Частый страх пропустить что-то важное;
• Постоянное использование речевых оборотов по типу “все, кроме меня”;
• Стремление вникать во всевозможные формы соцкоммуникации (посещать все вечеринки, ходить на концерты и т. д.);
• Навязчивое желание всегда нравиться окружающим, принимать похвалу и быть доступным для общения;
• Потребность в постоянном обновлении ленты на Facebook, Instagram и других соцсетях.

Все это приводит к снижению настроения, а в единичных случаях – депрессии. Чаще всего FOMO проявляется как ощущения скуки, апатии и одиночества. Также люди, страдающие синдромом упущенной выгоды, используют соцсети для самовыражения.

Простой тест для определения синдрома FOMO в области финансов

Вы также можете проверить себя на наличие FOMO. Предлагаем пройти небольшой тест. Прочитайте каждое утверждение и честно ответьте, согласны с ним или нет:

• Я всегда внимательно слежу за курсами акций, криптовалют, фиатных или других активов;
• Я боюсь упустить важные новости, которые могут спровоцировать рост цены того или иного актива;
• Смартфон – продолжение моей руки, поэтому гаджет всегда со мной и я всегда мониторю те активы, которые купил;
• Я всегда проверяю сообщения в телефоне, как только приходят уведомления, боясь пропустить что-то важное;
• Я боюсь в какой-то момент остаться без гаджетов, которые являются частью моей жизни;
• Стремлюсь вовремя отвечать на сообщения и отслеживать важные новости, ведь могу не увидеть что-то срочное;
• Я всегда проверяю наличие новых постов и сообщений в соцсетях в своем профиле или на интересующих меня страницах;
• Мне становится обидно, если я инвестировал по сигналу и он не зашел в плюс
• Я хочу быть на крутых вечеринках и интересных мероприятиях, хочу зарабатывать “иксы” и тратить много денег на развлечения.

Если вы ответили “Да” на 5 утверждений и больше, то вполне возможно, что вы страдаете синдромом упущенной выгоды.

Как избавиться от синдрома упущенной выгоды?

Постоянно отвечая на сообщения и проверяя новости каждые 2 минуты, вы тратите очень много времени впустую. Поэтому вам стоит установить четкие правила пользования ПК и смартфоном:

• удалите ненужные приложения и отключите всплывающие уведомления в тех программах, которые не несут большой важности;
• выйдите из групп и отпишитесь от аккаунтов, которые не несут пользы для вас;
• откажитесь от ненужных email-рассылок;
• проверяйте новости и биржевые котировки не больше двух раз в день (например, утром и вечером);
• не берите смартфон в постель и не сидите в интернете перед тем, как заснуть;
• составьте два отдельных расписания – для работы с личными и служебными сообщениями.

Поначалу будет непросто. Поэтому предпринимайте эти шаги постепенно, чтобы без лишней нервотрепки привыкнуть к новому укладу жизни.

Цикл FOMO-FUD

Под этими словами имеют в виду психологические манипуляции, которые призваны сформировать необходимое мнение общества. Его используют не только в маркетинге и пропаганде, но и в трейдинге. Также цикл FOMO-FUD называют “циклом страха и жадности”.

По мнению американского нейробиолога и философа Бобби Азаряна, в течение цикла распространители страха и жадности ведут психологическую и информационную борьбу. Ее цель одна – привлечь интересующегося инвестора и завладеть его вниманием. Иногда такие попытки увенчиваются успехом, ведь в криптомире мнение других людей может принести не только пользу, но и вред.

Кроме того, создатели криптовалют воюют не только за инвесторов и их деньги: они делают все возможное для того, чтобы ни один другой токен не превысил их собственный актив в цене и не превысил их капитализацию.

При этом Азарян отмечает, что хоть цикл FOMO-FUD является интересной темой для исследований, он имеет серьезные материальные последствия для трейдеров. Поэтому они должны равнодушно относиться не только к сенсациям на криптовалютном рынке, но и к скепсису.

Пять советов — как инвестору не поддаваться синдрому FOMO

Вместо того, чтобы поддаваться страху упустить выгоду, можно изменить жизнь к лучшему и снискать успех в сфере трейдинга. Вот наши 5 советов по тому, как не допускать влияния FOMO на инвестирование.

Забудьте о прошлом

То, что уже случилось на рынке, не имеет значения с точки зрения FOMO. Инвесторов, которые смотрят на котировки в прошлом, не так много. Успешные инвесторы всегда уделяют время фундаментальному и техническому анализу на момент открытия сделки: они смотрят на нынешнее состояние активов и оценивают их перспективы в будущем, на основании графиков цены в прошлом.

Мнение, что шанс может быть один на всю жизнь – абсолютно ложное. Выгодные возможности всегда есть и будут, как и рынок всегда был и будет. Графики никогда не расскажут, что ждет актив через год-два-пять лет. Они просто дают информацию о случившихся событиях и возможных вероятностях в будущем. Поэтому грамотные долгосрочные инвесторы понимают, что покупать активы никогда не поздно, важно в них ориентироваться и принимать взвешенные решения.

Покупайте, когда все продают, и продавайте, когда остальные покупают

Существует мнение о том, что на бирже нужно идти против тренда. Конечно, говорить об этом легко, но воплотить все это в реальность куда сложнее. Ведь эффект синдрома упущенной выгоды лишь усиливается, когда вы не вкладываете средства в растущий актив.

“Антицикличное” поведение объясняется так: самые успешные покупки с возможной высокой доходностью происходят во время падения курса и всеобщей паники, а продажи – на подъеме стоимости, когда все стремятся как можно быстрее купить

Однако такая тактика вовсе не означает запрет на покупку токенов на восходящем тренде. Она неразрывно связана со следующим советом, поэтому ее следует воспринимать в едином контексте.

Ставьте четкие цели

Многие трейдеры пользуются простым правилом – лучше 10 раз получить по 4 тысячи долларов, чем полгода ждать 50 штук. Если сделка в короткий промежуток времени приносит 50% прибыли и больше, то лучше закрыть ее. И это должно стать отработанным механизмом..

Естественно, я упомянул здесь единичные случаи. Чтобы разобрать все возможные ситуации на рынке, нужно выпускать целый онлайн-альманах. Каждый случай имеет общую черту – психологию человеческого поведения. Поэтому не поддавайтесь ни всеобщей панике, ни радости.

Если нет идей для инвестирования — ждите

Известный биржевой спекулянт и инвестор с Уолл-Стрит Джесси Ливермор говорил следующее: “Большие деньги не покупают или продают, большие деньги выжидают”! Оно и верно, ведь однажды вы не сможете найти больше интересных монет для инвестирования.

Ваша стратегия — это главное

Если вы успели накопить знания в какой-то области трейдинга, научились фундаментальному и техническому анализу, умеете ставить цели и оценивать потенциал того или иной валютной пары – это принесет свои плоды, но продолжайте развиваться дальше, ведь совершенству нет предела! :)

Если ты хочешь работать в команде. У нас есть закрытый клуб в котором публикуются готовые сигналы от 10-15 в день с доходностью до +85%.

Для вступления пиши "Хочу в команду" @Savelovtrade

Проходи регистрацию у брокера - bin-option.io