Как пережить стресс от убыточных сделок?

Трейдинг, особенно бессистемный, это стресс. Потому что рано или поздно человек сталкивается со сливом депа и желанием его отыграть, теряет контроль над собой и вся жизнь идет наперекосяк. Тот кто торгует постоянно, этого не замечает.

У меня были и взлеты и падения, приходилось сильно переживать, естественно после слива делать ничего не хочется. Хочется забыть все как страшный сон и вывести остаток если он еще есть. Вот наша главная ошибка. Делайте выводы из того что сейчас произошло, разберите ситуацию, что сделали неправильно и впредь этого не допускайте!

Конечно, это для многих сделать не так легко, как сказать. Ведь все великие спортсмены-чемпионы в какой-то период жизни были аутсайдерами. Однако тренируясь, умея признавать и принимать поражения, достигли вершин. Так же и в трейдинге, убытки – это вполне естественно, особенно, если Вы совсем недавно пришли в рынок. Да и не секрет, что убытки характерны не только для новичков, но и для старожилов. То есть, убытки нужно принять как аксиому, как затраты на ведение бизнеса, как топливо для автомобиля, который без него никуда не поедет будучи даже супер-технологичным.

Но прежде, чем прийти к осознанному трейдингу, новички чаще всего переживают на собственном опыте ряд этапов психологической закалки. Профессиональные психологи выделяют 4 стадии, которые проходит трейдер, борясь с рынком и самим собой.

1 стадия – Отрицание

Трейдер отрицает свою вину, то есть успокаивает себя. Не анализируя причину убытка из-за неверно избранного момента для открытия сделки, снимает с себя ответственность и переносит на кого-то другого. Трейдер закрывает глаза на эту неудачу, и продолжает вести себя по-прежнему.

2 стадия – Рационализация

Эта стадия характерна тем, что трейдер уже себя не просто успокоил, а начинает анализировать, продумывать стратегию, и искать в ней то, что необходимо оптимизировать, улучшить во избежание неудач в будущем. Трейдер понимает, что стратегия оказалась не такой прибыльной, как ожидалось.

3 стадия – Депрессия

После долгого и безрезультатного анализа у трейдера начинается самая опасная стадия – депрессия. Опасна она тем, что трейдер как будто блуждает по темному лабиринту. Трейдеру кажется, что он пересмотрел стратегию, проанализировал ее, но не можете найти, в каком месте была ошибка. Исчезает спокойствие, здоровый сон, аппетит: по этим признакам можно понять, что трейдер близок к депрессии. Осознание наличия ошибки не дает покоя. Трейдер принимает поражение и начинает грустить, отвлекаться на другие дела. Лучшим решением может стать – погрустить день-два, отвлечься-развлечься и вернуться к покорению рынка. Главное не позволить себе опускаться в глубину депрессии, иначе это негативно отразится на торговле и психологическом состоянии.

4 стадия – Принятие

Принятие убытка в качестве поражения - это прямое следствие глубокой депрессии. В голове оседает мысль, что поменять ситуацию и результат трейдер не в силе. Он смиряется с тем, что трейдинг - это не его и настало время заняться чем-то другим. Это момент смерти внутреннего трейдера.

В реальности существует всего два способа выхода из сложной ситуации.

1. Первый – это смириться, уверить себя в невезучести, в том, что у вас ничего не получится, и закончить торговлю.
2. Второй – продолжить торговлю. Это вариант для сильных людей, ведь не так просто потерпеть все неудачи и браться вновь и вновь за одно и то же дело до тех пор, пока не появится результат. А результат будет только тогда, когда вы приложите максимум усилий и не бросите начатое дело.

Самый выигрышный вариант – не останавливаясь двигаться вперед. Главное осознать, что вернуть потерянное можно, и впереди вас обязательно ждет успех, а в начале пути это нормально потерять свой депозит. Не стоит забывать и прятать ошибки, необходимо совершенствовать свою стратегию и идти вперед.

Проходи регистрацию у брокера - bin-option.io