Спокойствие ключ к решению конфликтов

Конфликты окружают каждого из нас, как на личном уровне, так и на уровне политики - мир складывается из многих конфликтов, которые формируют общее отношение к происходящему.

При этом, мы понимаем, что у каждого из нас свой мир и свои конфликты, но при этом очень важные.

Одним из способов решения конфликтов является способность сохранять спокойствие, да именно спокойствие создаёт все предпосылки для того чтобы сохранить ваше время, ваше здоровье и разумеется деньги.

В теории конечно всё выглядит замечательно: "будь спокойным" или "спокойнее" - это может озвучить каждый, гораздо интереснее дело обстоит на практике, когда "быть спокойным" не получается, а эмоции накаляются, что делать в такой ситуации?

Состояние "Спокойствие" должно базироваться на "Фундамент", что позволяет быть спокойным в ситуациях, насколько нам позволяет фундамент.

Представьте себе, что "спокойствие" это дом.

Если фундамента нет, то ваш дом сдует ветер, а если у вас "надёжный фундамент", то вы можете построить 700 метровый небоскрёб и он устоит в смерч.

Весь вопрос в "фундаменте"

А из чего складывается Ваш фундамент и как с ним работать?

• Фундамент складывается из ценностей и целей, которые являются доминантами.
• Но мы часто забываем себе напоминать про свои "цели и ценности", тем самым переключая своё внимание, на другое... это могут быть проблемы других, сообщения в социальных сетях, просто бытовые вопросы или банальные новости, которые все читают, а как же не читать новости, там ведь интересно, а вдруг что-то важное пропустим.

И здесь возникает очень простая и сложная задача: Нужно найти врага, который влияет на наши цели и ценности, а следовательно не даёт построить фундамент спокойствия.

Найти врага относительно легко, но враг коварен и хитёр, поэтому с ним нужно работать, а именно выстроить каждодневную работу по своему фундаменту:

• сперва его надо начать строить
• потом защищать
• а потом совершенствовать

Ведь чем выше будет ваш уровень, тем больше будут покушаться на ваше спокойствие.

Подумайте об этом и при возникновении трудностей или вопросов напишите мне.

Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им

Пишите свои вопросы в комментариях и лично.

Автор: Константин Савкин, мои услуги и контакты; блоги в Telegram и Instagram