День 18. Хронометраж

Задания на сегодня👇

Целый день вести хронометраж.

🔸Используй любое приложения для хронометража. Рекомендую ATracker для IOS и aTimeLogger для Android

🔸Настрой уведомления, чтобы каждые 15 минут приложение спрашивало тебя, куда уходит твое время

🔸Настрой категории:

- Приемы пищи,

- Гигиена,

- Быт,

- Дорога,

- Саморазвитие,

- Семья,

- Соц.сети/серфинг по сайтам(чтение новостей),

- Без дела,

- Отдых,

- Текучка,

- Стратегические задачи и другие важные для тебя направления в работе.

Можешь разделить на проекты, если их несколько и посмотреть, куда и сколько уходит твоего времени.

В вечернем отчёте пришли скриншот статистики и поделись мыслями, что понял на основании статистики