January 17, 2020

Цели январь 2020

Цели

Ум, образование

Прочитать книгу судмедэксперта 44%

Дочитать книгу Каплунова 95%

Посмотреть все видосы на канале Стрелецкой 33%
В итоге 57,3%


Физическое развитие 

Отжимания - выйти на 220 (55/50/40/40/35) 100%

Подтягивания - выйти на 38 (11/8/7/6/6) 100%

Приседания - 80 (20/20/15/15/10) 100%

43% Питание 3 раза в день белки и углеводы 

В итоге 85.75%


Карьера, достижения 

Лена смонтировала. Смонтировать проморолик 1 минутка 92%
Смонтировать лайф ролик 3 минуты 

Нарезать шуток для инстаграмма 5 штук 20%

Договориться, чтобы настроили таргет или попробовать разобраться самому (тогда начинать изучать лучше сейчас) 0%

Договориться, чтобы настроили таргет или попробовать разобраться самому (тогда начинать изучать лучше сейчас)

Написать 5 минут шуток и скинуть на проверку 0%

В итоге 32% 

Семья, отношения 

Минимум 3 встречи с Илоной, либо с другой. 2/3

Мама, позвонить, закрепить договорённости по деньгам 100%

Брат, созвониться, узнать как дела 100%

В итоге 91,6%


Хобби, отдых

Посетить стендап

Посетить кальянную Роберта

В итоге 0%


Процент выполнения по январю 53,2%