January 28

Пост 28.01.2026

1. Ценность собственной жизни - физической и духовной

В нашем обществе, увы, не принято ценить жизнь - даже свою. Нас редко учат заботе о себе.

Чем часто гордятся? Тем, как рисковали.
Истории «чуть не умер», «еле выжил», «смотри, какой я отчаянный» звучат почти как медали.

Но правда простая:
если с детства учить, что Жизнь - высшая ценность и дар, человек начинает иначе жить и иначе выбирать.

Ценность жизни - это не только «не лезть на рожон». Это конкретные навыки:

  • забота о теле: сон, еда, движение, безопасность - не как обязанность, а как уважение к себе;
  • забота о разуме: интересы, развитие, умение думать, учиться, искать смысл;
  • забота о душе: вера, совесть, отношения, благодарность, ощущение внутренней наполненности.

И тогда, когда подростку предложат наркотики, внутри включится не морализаторство, а ясное чувство: «Зачем мне это? Я не буду разрушать то, что для меня ценно».

2. Ценность закона - внешнего и внутреннего

Вторая опора - уважение к Закону. А у нас, к сожалению, часто культивируется обратное: «главное - выкрутиться».

Хвастаются тем, как обошли закон.
Нарушителей романтизируют.
О мошенниках и аферистах снимают фильмы - и делают из них “героев”.

Но закон - это не только бумага и штрафы.
Есть законы совести, причинно-следственные связи, ответственность за разрушение себя.

Человек, который уважает закон, умеет держать границы:
«нельзя - значит нельзя»
«опасно - значит не трогаю»
«разрушает - значит отказываюсь»

И если с детства прививать уважение к закону, вероятность, что ребёнок скажет наркотикам «нет», становится намного выше. Потому что наркотики - это всегда война с границами. Сначала маленькая. Потом - тотальная.



3. Ценность общественного мнения - связь, а не зависимость от оценки

Самая тонкая опора - третья. И здесь часто совершают ошибку.

Ребёнок слышит:
«Мне всё равно, что думают другие»
«Плевать на чужое мнение»
«Слушай только себя»

Да, слышать себя важно. Но опасно полностью обесценивать мнение людей, с которыми ты живёшь и строишь жизнь.

Когда человек не признаёт обратную связь, он теряет связи.
Не слышит предупреждений.
Не чувствует границ других.
И постепенно оказывается в изоляции.

Важно различать:
- случайное мнение «с улицы», которое может быть злым или токсичным;
- и мнение людей, которым не всё равно: семьи, близких, наставников, общества.

Это мнение часто говорит правду не чтобы унизить, а чтобы остановить, поддержать, вернуть к реальности. Ребёнок, который ценит связь, обычно не хочет разрушать себя.
Потому что понимает: пострадает не только он, но и те, кто рядом.

И именно такие дети чаще умеют сказать: «нет».


Призыв к родителям, воспитателям и педагогам

Если вы хотите реально снизить риск зависимости - воспитывайте эти три ценности:

1. Жизнь - высший дар (и умение заботиться о теле, разуме и душе)

2. Закон - это границы и ответственность (внешняя и внутренняя)

3. Связь с обществом - это умение слышать обратную связь (особенно от тех, кто любит и отвечает)

Я вижу это каждый день: зависимость почти никогда не начинается “от кайфа”. Она начинается там, где нет опор. Где жизнь не ценна. Где закон - пустой звук. Где мнение близких - “мне плевать”. Давайте выращивать другое поколение. Поколение, которое выбирает жизнь. Если откликнулось - поделитесь этим постом с теми, кто воспитывает детей.

Евгения Веденеева, основатель «Школы консультантов по химической зависимости»; представитель Федерации терапевтических сообществ.