Как найти себя, свое предназначение и призвание?
Многие задаются такими вопросами, пытаясь найти ответы во внешнем мире: в карьере, в отношениях, в достижениях. Но истина находится внутри нас.
Когда у нас есть вопрос - внутри нас уже есть и ответ. Нужно только его услышать и поверить в то, что это ответ. Открыть внутри себя этот голос. Научиться слушать свое сердце и интуицию.
Путь поиска себя связан с изучением себя. Кто я? Какая я? Что мне нравится? Что я люблю делать? Что я хочу делать? Какие у меня есть таланты и способности?
Но часто мы не знаем ответы на эти вопросы.
Чем больше ты изучаешь себя, задаешь себе вопросов и ищешь внутри себя ответы, тем больше твой внутренний мир начинает открываться. Он начинает быть ясным и впускает в себя саму жизнь.
Призвание - это дело, которое ты не можешь не делать. Это дело, где собрано все - твои таланты, твоя любовь и то, что нужно людям и миру - так называемый икигай (с японского “причина жить”).
1 упражнение: подумайте над своим икигаем. Ответьте на вопросы по картинке: что я умею делать? что я люблю делать? что нужно людям, миру? за что платят деньги? На пересечении получится ваш икигай.
Но тут также хочется отметить и то, что не нужно уходить в крайности и думать, что есть какое-то прописанное предназначение, одно и навсегда. Нет. Жизнь идет, вы проживаете различные ситуации, кризисы, меняетесь вы и ваши ценности, поэтому это нормально, если вам что-то стало неинтересным по происшествию времени. Не бойтесь что-то пробовать, менять, искать, изучать.
2 упражнение: для погружения в себя, для изучения своего внутреннего мира, ответьте вдумчиво, не торопясь, на вопросы ниже:
1. Что главное для меня на данный момент?
2. Как я отношусь к самой себе?
3. Какие качества я ценю в других людях?
5. Часто ли я избегаю реальности, занимаясь неважным делом, ухожу в работу, вечеринки, алкоголь и т.п?
6. Сколько времени я трачу на социальные сети, и сколько на себя?
9. Чем сейчас я люблю заниматься, когда полна энергии и у меня есть на это время, что приносит удовольствие и вдохновение?
10. Какие у меня ценности? Совпадают ли мои они с тем, что я делаю в жизни?
11. Умалчиваю ли я о свои чувствах и почему?
12. Что меня раздражает в близких и почему?
13. Как обычно проходят мои дни, я согласна так провести свою жизнь?
14. О чем я буду сожалеть, если все останется как сейчас?
15. Когда я в последний раз пробовала что-то новое?
16. Чего я хочу добиться через 5 лет?
17. Держусь ли я за прошлое, завершившиеся отношения, ситуации?
18. О чём я часами могу говорить?
19. Отказываюсь ли я от своих желаний из-за страхов?
20. Чему и кому я могла бы уделять больше внимания?
21. Какой момент жизни изменил меня?
22. Я больше живу для себя или для других?
23. Что поднимает мне настроение?
24. Какие есть у меня достижения?
25. Есть ли что-то такое чему вы хотите научиться делать?
26. В чем я хорош? Подумайте о своих навыках, способностях и талантах. Что именно я делаю хорошо? Что другие люди часто отмечают во мне?
В нашем закрытом Telegram-канале "SeeU Community", помимо этой темы мы каждую неделю делимся полезным контентом от опытных экспертов в различных областях: психологии, стиля, спорта и питания 🤍
а раз в месяц вы получите — советы от приглашенного секретного эксперта! ✨
Бесплатный пробный период по ссылке: https://salebot.site/vip1ned_1