Как уложить ребёнка спать?

Об этой проблеме родители начинают задумываться, когда все ошибки уже совершены и ребёнок спит только с грудью во рту, или во время ритмичного качания, или динамичной пляски вместе с ним на руках по квартире. Вот тогда и задают вопрос: «Как же уложить ребёнка спать без этих сложных манипуляций?». Как всегда, обратимся к тем, кто ещё не совершил этой ошибки:

Дорогие родители, не приучайте ребёнка ни к чему такому, от чего потом захочется отучить!

Когда ребёнок совсем маленький, то можно выбрать для себя две основные тактики. Первая - это тактильный контакт. Малыш кушает и засыпает на руках или рядом с вами, когда мамина или папина рука лежит сверху. Это создаёт эффект присутствия и реализует базовую потребность ребёнка в безопасности. Вторая тактика - ребёнок кушает, засыпает, как правило, на руках у мамы, но потом малыша кружат в кроватку или колыбель. Этот метод все хотят использовать в 6-7 месяцев ребёнка, но тогда базовые привычки уже сформированы и сделать это сложно.

Наиболее рациональный способ, демонстрирующий хорошие результаты, когда невозможно уложить ребёнка спать,- это последовательность действий, ритуалов. Изо дня в день малыш должен привыкнуть к тому, что за купанием следует кормление, а за кормлением - сон.

Чтобы решить, продолжать ли укладывать ребёнка в свою кровать, можно определить мотивы, которыми вы руководствуетесь.

Зачем родители решают переложить ребёнка в отдельную кровать? Чтобы выспаться самим, вести нормальную половую жизнь, потому что вскоре должен родиться новый малыш или потому что ребёнок уже вырос и пора? А быть может, потому что бабушка и все окружающие вас стыдят и говорят, что вы плохие родители? Разберите свою мотивацию и найдите истинную, то есть ту, которая продиктована интересами вашими и вашего ребёнка, а не «доброй тети».

Ставьте долгосрочные цели. Применительно к нашему вопросу это может быть: «через три месяца ребёнок спит у себя в комнате всю ночь». Вполне реальный срок. При этом продумайте шаги, которые вам помогут достичь этой цели. Например дата, когда мы покупаем первую сонную игрушку, первое укладывание. Если ребёнок понял, в чем дело, плачет, не желая лежать в своей кровати - не обращаем внимания, читаем книжку, гладим ему спинку. Можно даже покупать ему призы в магазине за его успехи в этом деле!

Такая детализация поможет вам дождаться конечной цели и видеть ее всегда перед собой, а также не нервничать по пустякам.

На фоне вышеперечисленных советов не забывайте уважать мнение своего ребёнка. Он живой человек и порой может иметь свои собственные планы. Поймите, что не бывает «все и сразу». Мы часто слишком многого хотим от своих детей.

Семейный Совет желает вам терпения, терпения и терпения!