Детская агрессия (часть 2)

Специалисты уверены - зачастую агрессивное поведение - проблема из детства. Прежде чем бить тревогу, тащить малыша к неврологам и психологам, давать успокоительные средства (которые почему-то нынче в моде и чуть ли не приравниваются к витаминам) - займитесь самоанализом!

Часто предлагают следующий метод: возьмите лист бумаги либо создайте новую заметку в телефоне и фиксируйте хотя бы три дня следующие явления:

1. Сколько раз за день вы повысили голос непосредственно в адрес ребёнка.
2. Сколько раз в день вы повысили голос на других детей или мужа.
3. Сколько раз за день вы обняли и поцеловали ребёнка.
4. Сколько раз за день вы отправили ребёнка заниматься своими делами в ответ на его просьбу поиграть с ним / посидеть / погулять.
5. Сколько раз вы извинились за срывы в своих эмоциях, если они были.

Когда родители впервые читают этот список, они говорят: «ну это смешно, что же мне уже и прикрикнуть нельзя?». Прикрикнуть можно, но только запишите этот факт. Знаете, что происходит при заполнении листа (конечно, если задание делают честно, хотя бы потому, что жалко заплаченных психологу денег?). Так вот, ко второй половине первого дня количество записанных случаев под пунктами 1,2 и 4 падает, а под пунктом 3 - растёт. Этот метод называется «контроль собственных агрессивных поведений».

Что же происходит дальше? Через 1-2 недели количество агрессивных поведений снижается. Вы перестаёте быть «кривым зеркалом» для своих детей, и обстановка в семье начинает оздоравливаться. 

Агрессия может быть как вербальной (выраженной словами), так и невербальной (выраженной действием). Часто родители не придают этому значения, и матерная ругань в семейном общении становится нормой. А такие фразы, как «дам по попе; будешь наказан; ничего не получишь», - становятся для ребёнка привычными. Но ведь это - то же самое нападение, о котором мы говорили выше.

А безопасна ли вербальная агрессия? Нет, не безопасна, а побороть ее гораздо сложнее.

Подведём итог:

1. Детскую агрессию может победить только взрослый любящий человек.
2. Для того, чтобы преуспеть с этом - начните с себя.
3. Если у вас все благополучно, изучите окружение ребёнка - детский сад, друзей, игрушки и телевизор (компьютер).
4. Создавайте для ребёнка максимально доброжелательную среду, контролируйте по мере сил собственные эмоции.
5. Следите за своей речью, исключите мат и откажитесь даже от шуточных ругательств и пошлостей.
6. Помните, большая часть агрессивных проявлений временна, обычно агрессивные выпады проходят до 6-7 лет.
7. С самого раннего возраста учите ребёнка говорить «извини», анализировать свои действия, сожалеть о них, помнить о чужых чувствах («Не делай так - цветочку, киске, игрушке больно!».

Канал Семейный Совет желает вам терпения и удачи! Все будет хорошо!