Буйный ребёнок (ч.2) : руководство по эксплуатации

Устройте ребенку небольшой перерыв
Если у ребенка случился выброс агрессии, устройте ему перерыв вместо того, чтобы прибегать к физическому наказанию. Можно отправить ребенка посидеть некоторое время на стуле, либо просто отправить его в свою комнату. Отстранение ребенка от ситуации может помочь ему и вам самим успокоиться.

Для определения необходимой длительности перерыва следует учитывать возраст ребенка. Используйте по одной минуте на каждый год возраста ребенка.

Убедитесь в том, что место, в котором ребенок находится в течение перерыва, расположено не там, где можно найти себе развлечение. Например, если отправить его в свою комнату, он просто может начать играть в игрушки, поэтому вместо этого будет лучше усадить его на диван, где нет никаких игрушек.

Обучите ребенка достойным формам поведения
Объясните ребенку, что буйное поведение относится к ‘плохой категории’. Помогите ребенку понять, что является ‘хорошим поведением’. Для этого можно прибегнуть к нижеуказанным приемам.

Поиграйте с ребенком в ролевые игры, чтобы продемонстрировать ему, как следует реагировать на расстройство или конфликтную ситуацию. Научите его справляться с такими проблемами. Например, притворитесь ребенком, который хочет поиграть с любимой игрушкой вашего малыша. Объясните малышу, что вместо агрессивной реакции следует спокойно попросить свою игрушку обратно. Если же другой ребенок не отдает игрушку, то следует обратиться к взрослому и объяснить ему ситуацию.

Объясните ребенку, что гнев является нормальным чувством, но при этом следует выражать себя спокойными словами, а не агрессивным поведением. Научите ребенка произносить фразу: “Меня это злит.”

Поговорите с ребенком о том, что его расстраивает, чтобы избегать подобных ситуаций в будущем.

Поставьте перед ребенком четкие ожидания.

Сообщите ребенку о том, каким бы вы хотели видеть его поведение. Приведите ему примеры того, что можно делать, а чего делать нельзя. Объясните, что не следует бить других людей или отнимать чужие игрушки, скажите, что такого поведения следует избегать.

Вы должны привести примеры альтернативных допустимых видов поведения, например, рассказать о том, как можно вежливо попросить игрушку.

Заключите поведенческое соглашение с ребенком.

Создайте таблицу слежения за поведением ребенка.

Сообщите ребенку, что за хорошее поведение в эту таблицу по итогам каждого дня будет наклеиваться стикер, в случае плохого поведения стикер будет сниматься.

Подумайте о том, чтобы поставить перед ребенком конкретную цель. Например, если ребенок продержится целую неделю без снятия стикеров с таблицы, то на выходных он получает особое угощение.

Открыто говорите с ребенком о его эмоциях.

Дайте ребенку понять, что вы готовы выслушать его мысли и чувства. Наличие возможности выразить свои чувства позволит избежать накопления эмоций. Если ребенок не имеет возможности высказаться о своих чувствах, то он более склонен к проявлению вспышек агрессии.

Если у ребенка имеются трудности с выражением чувств словами, подумайте о применении картинок с изображением различных эмоций или таблицы эмоций. Каждый день или даже несколько раз в день просите ребенка выбрать ту картинку, которая отражает его чувства, постарайтесь сделать так, чтобы он объяснил, почему он себя чувствует именно так.

Используйте систему поощрений.

Когда установите перед ребенком четкие ожидания относительно его поведения, начните поощрять его за следование ожиданиям. Дайте ребенку понять, что гордитесь им за то, что он делится игрушками, или вежливо просит что-либо, а не демонстрирует вспышки раздражения.

Когда вы заметите, что ребенок ведет себя надлежащим образом, обратите на это внимание и выскажите одобрение. Скажите ему, что вы гордитесь им. Скажите ребенку, что он может гордиться собой. Это может помочь ему выработать внутреннее чувство гордости, которое, будем надеяться, оградит его от демонстрации вспышек гнева.

Будьте хорошим образцом для подражания.

Как уже было упомянуто выше, дети склонны копировать поведение родителей и тех людей, которые за ними ухаживают. Именно поэтому важно служить хорошим примером для подражания. Не ведите себя агрессивно по отношению к собственному ребенку.

Если вас что-то расстроило или разозлило, сдержите свои эмоции в присутствии ребенка, выразите свои ощущения в спокойной манере.

Подумайте о виде деятельности, к которому вы с ребенком сможете прибегать в случае стрессовой ситуации или гнева. Например, при появлении негативных эмоций вы можете включать определенную песню и танцевать.

Придерживайтесь надлежащей системы воспитания.

Постарайтесь придумать справедливую систему дисциплинирования. Придерживайтесь разумных запретов. Если ребенок плохо себя ведет, устраивайте ему перерыв, а не шлепайте его и не кричите. Последние два вида реакции могут вызывать у ребенка агрессию, он может начать имитировать ваши собственные действия.

Обязательно ежедневно выделяйте время на полноценное общение с ребенком. Ребенок, который растет в любви, менее склонен к проявлению агрессии ради привлечения внимания.

Подумайте о том, чтобы перенаправить агрессию ребенка. Если вы увидели, что ваш ребенок бьет другого ребенка, объясните ему, что это плохо. Скажите, что единственная вещь, которую можно бить, это собственная подушка, что нельзя бить ничего кроме этой подушки.

Поищите помощь со стороны других семей и друзей.

Если у вас проблемы с управлением поведением ребенка, обратитесь за помощью. Попросите людей поделиться советами. Есть вероятность того, что другие уже сталкивались с подобными проблемами.

Вы также можете почитать книги о том, как бороться с агрессией у детей.

Можно обратиться за профессиональной помощью детского психолога. Он может порекомендовать вашему ребенку пройти определенный курс терапии, который научит его правильно реагировать на те ситуации, которые его раздражают.

Начинайте действовать как можно скорее.

Если вы заметили склонность у ребенка к буйному поведению, начинайте действовать сразу же. Скорректируйте проблему надлежащим воспитанием, либо обратитесь к психиатру (особенно если у ребенка проблемы с психикой).

Семейный Совет желает Вам любви, счастья и спокойствия в семье!