Живи моментом

Когда я предлагаю "живи моментом" - это не только про необесценивание того хорошего, что есть сейчас, тревогами о будущем. Но и о том чтобы не пропустить переживания, важные в настоящем.

Выбор за вами на какие мысли тратить силы:

1) А что он подумает?
А если он меня не поймет?
А что будет дальше?
А хватит ли мне сил?
А что если не получится?
А что если получится?
А что подумает его девушка?
А что, если мне опять сделают больно?

2) Что происходит сейчас?
Что я ощущаю?
Что чувствую?
Какие эмоции во мне просыпаются?
Как проявить эти эмоции и проявить ли?
Что я хочу сделать сейчас?
Что делает он?
Как мне это?

Осторожность - дело хорошее. Но осторожность - это когда смотришь под ноги, а не силишься вглядеться в даль.
Пытаясь разглядеть дальние препятствия, легко не заметить камень прямо под ногами, споткнуться и вообще не дойти до той дали.
Поэтому, если хотите все контролировать и тревожиться, то хотя бы делайте это своевременно. Здесь и сейчас великое множество того, что требует вашего внимания. Я не прошу отпустить ситуацию, расслабиться и ни о чем не переживать. Тотальный контроль это не плохо. Если он сконцентрирован на том, что актуально и подконтрольно. А будущего нет, смысл пытаться его контролировать?