Выпуск Второй
Здравствуйте дорогие читательницы, в первую очередь хочется поблагодарить Вас за то, что Вы с нами. Мы постарались максимально быстро подготовить для Вас очередной ряд статей на абсолютно разные темы, надеемся, что они будут Вам полезны ну или хотя бы интересны.
Содержание:
- Секрет похудения после родов Бейонсе.
- Становимся ярче.
- Как не влюбиться в женатого мужчину.
Бейонсе раскрыла секрет похудения после родов.
За пять месяцев после рождения своей первой дочери Бейонсе сбросила 27 килограммов, еще полгода ей потребовалось, чтобы вернуться к прежним формам. Недавно R&B-дива наконец призналась, как ей это удалось.
Бейонсе призналась, что ее программа похудения была разработана еще до родов.
Держать себя в форме во время беременности ей помогал стимул в виде большого сольного шоу, которое она специально запланировала на шестой месяц беременности. После родов Бейонсе стала меньше есть, исключила из рациона простые углеводы и отдавала предпочтение морепродуктам, свежим овощам и зелени.
Подсчет калорий совершенно не в стиле Бейонсе, она выбирает натуральные вкусные продукты, которые, как правило, не только низкокалорийны, но и богаты витаминами, микроэлементами и клетчаткой.
Стань ярче
Рассказ о том, как стать ярче! Как выбрать одежду и аксессуары подходящего оттенка? В чем секрет безупречного макияжа глаз? Как теплые и холодные цвета оттеняют нашу кожу? Как скрыть покраснения на лице? Как фактура ткани вашей одежды влияет на ваших собеседников?
Совет 1. Цвет? Цвет…Цвет!
Как правило, первое впечатление всегда начинается с внешнего вида, поэтому, конечно, начнем мы с того, как выглядим. Знаете ли вы, что человек, который впервые встречает нас на улице в первую очередь воспринимает нас как абстрактное цветовое пятно и именно цвету принадлежит ответственность за эмоциональное впечатление от нашего образа.
Взгляните на цвет своей одежды и аксессуаров — темные цвета показывают миру о том, что вы приземлены и поглощены скорее бытовыми проблемами, светлые цвета — что Вы натура одухотворенная, красный цвет — сигнал окружающим: «внимание, я нуждаюсь в Ваших взглядах!» Какие же цвета наиболее оптимальны для первого впечатления? Если Вы мечтаете встретить принца на белом коне, выбирайте одежду съестных, ягодных оттенков — шоколадные, ягодные цвета всегда будут настраивать собеседника на добрые эмоции. Если же Ваша задача — подчеркнуть свой профессионализм, выбирайте контрастные цветовые сочетания, несколько резковатые на первый взгляд. Например, это может быть сочетание темно-синего и молочно-белого, насыщенного серого и яркого кораллового.
Совет 2. А что же с зеркалом души?
Безусловно, цвет одежды очень важен, но не забывайте и о макияже глаз. По тому, как Вы относитесь к макияжу, тоже о многом можно сказать. Например, девушки, предпочитающие подчеркивать глаза широкими и четкими стрелками — делают вызов окружающим и сигнализируют миру о том, что нуждаются во внимании. К слову, этот макияж впервые зародился в Древнем Египте и его стилистика связана с религиозно-символическим стилевым направлением, стрелки — это всегда мистика, опасность и некоторая резкость. Напротив, макияж с акцентом на пушистые ресницы будут говорить миру о том, что вы — трепетная лань. Всегда обращайте внимание на смысл макияжа, ведь даже если вы не отдаете себе отчет в этом, смыслы найдут ваши собеседники.
Совет 3. Тепло или холодно?
Все мы знаем, что цветов в мире много, но не все нам идут. Как понять без лишних усилий, подходит ли вам цвет вот тоооой блузы в жуткую розочку? Секрет очень прост, возьмите зеркало и поставьте его у окна (дневное освещение для нас крайне важно). Далее прикладывайте свои вещи к лицу и смотрите, что происходит с тоном кожи. Если вдруг появляются неожиданные белые пятна на подбородке, полоса над губой, веснушки, синяки под глазами, нездоровый румянец — этот цвет не Ваш. Помните — правильный цвет Ваш добрый друг и хорошая альтернатива тональному средству. Если не подходящие цвета имеют в основе желтоватые оттенки, выбирайте холодные тона (то есть цвета с голубоватым подтоном). Если дело совсем наоборот, схема та же!
Совет 4. Краснота лица. Зачем она Вам?
Долгие века ученые-физики, химики, художники пытались постичь тайну цвета. Признаться честно, многие из них достигли больших успехов, но тем не менее, цвет и до сих пор является одной из самых загадочных материй. Тем не менее, полученные знания мы можем с успехом применить на себе уже сейчас. Итак, если Ваши глаза склонны к быстрому покраснению, или же на лице есть куперозная сеточка, постарайтесь поберечь себя от зеленого цвета. Помните, как красиво выглядит рождественская елка, украшенная красными шарами? Так вот — красный и зеленый — это комплементарная пара цветов, которые в сочетании друг с другом максимально подчеркивают самые яркие пигменты. Соответственно, если с красным лицом надеть красивую блузу изумрудного тона, Вы будете выглядеть как настоящий вождь краснокожих! Печально, да? Как бы не так! У этой пары есть еще один секрет — при наложении одного цвета на другой они нейтрализуются. Именно поэтому визажисты и предлагают зеленый консилер от покраснений. Запомнили? Не забывайте использовать на практике!
Как не влюбиться в женатого мужчину
Возникновение любви невозможно предугадать и тем более заставить себя влюбиться или разлюбить человека. Это эмоциональное состояние вообще не подаётся рациональному объяснению и им очень трудно управлять.
Объектом любви может стать абсолютно любой мужчина, женат он или нет, находится в отношениях или абсолютно свободен. Именно поэтому любовь может принести как чувство счастья, так и чувство горького разочарования. Самым неподходящим объектом для любви может стать мужчина, который женат. От таких отношений лучше всего беречь себя всеми возможными способами, даже причиняя себе боль. Результатом любви к женатому мужчине может стать с большой долей вероятности, только ваше разбитое сердце, уязвлённая гордость, полное снижение самооценки и любви к себе.
Причины любви к женатому мужчине
Чтобы справиться с абсолютно любой проблемой, в первую очередь, необходимо найти её причину, почему данная ситуация вообще могла произойти именно с вами. Справиться с так некстати вспыхнувшим чувством любви можно, просто поняв, чем вам понравился именно этот мужчина, поискав причины где-то глубоко в себе. Это может быть острое чувство одиночества, женской нереализованности, низкая самооценка, желание ласки, внимания и любви. Если вы честно признаетесь себе, что вам просто было ужасно одиноко и не хватало мужской ласки, вы поймёте, что вами руководит не настоящее чувство любви, а просто желание решить свои психологические проблемы. Но не стоит забывать, что мужчина, который принадлежит не только вам, не может дать ту ласку, внимание и заботу, которую вы заслуживаете. Поэтому вам не стоит размениваться на мужчину, который вас не ценит, а просто заняться поиском мужчины, который сможет подарить вам всю свою любовь целиком. Тем более, сейчас не существует больших проблем, чтобы найти советы, как и где лучше всего встретить свою любовь.
Главное, только захотеть решить эту проблему, и вы сами удивитесь, как вся ваша сильная любовь куда-то исчезнет сама собой. Не будет лишним и использование методик, которые помогают поднять свою самооценку и полюбить себя. Как бы это ни было неприятно, но присутствие женатого мужчины в вашей жизни, это признак низкой самооценки, глубоко укоренившегося мнения, что вы недостойны других отношений и мужчины, который будет принадлежать только вам. Даже если вы убеждены, что с самооценкой у вас всё хорошо, не лишним будет ещё раз вспомнить о любви к себе и укрепить её.
Как справиться с чувством влюбленности
Очень часто в таких отношениях вы и сами не торопитесь дать волю своим чувствам и погрузиться в них, как в омут с головой. Вы понимаете, что не стоит торопиться, и даже не строите никаких планов на будущее вместе с ним, но, к сожалению, со временем, всё больше общаясь с женатым мужчиной, вы незаметно начинаете влюбляться в него, ваша симпатия перерастает в более глубокое чувство, независимо от того, как вы относитесь к этому сами. Поэтому самым лучшим вариантом, но не самым лёгким, будет разрыв отношений, резкий и неожиданный. Чтобы смягчить для себя разрыв, поработайте над собой психологически и отправляйтесь в клуб с подругой. Чтобы справиться с чувством любви к вашему возлюбленному, вспомните, что он вам постоянно изменяет и даже не скрывает этого. Его никогда нет рядом с вами во время праздников, которые он отмечает в кругу своей семьи. Тем самым он постоянно обижает вас и не щадит ваше самолюбие, не ценит ваше отношение и любовь, пренебрегает вашим обществом, чтобы провести время с другой женщиной. В любви нет понятий, она у меня первая и важнее, потому что жена. Здесь важны только два человека, и третьему нет места.
Вам нужно поставить его перед выбором или вы, или она, и спокойно отпустить человека, который вас не уважает, не любит, не бережёт и не выберет. Вам абсолютно не нужен человек, который предпочитает ваше прекрасное общество обществу другой женщины. Научитесь любить, уважать и ценить себя, и тогда эти нездоровые отношения уйдут в прошлое, освободив место настоящей и заботливой любви, основанной на взаимном уважении.
Несколько советов — как не влюбиться в женатого мужчину
Для того, чтобы вообще не появлялось чувство влюблённости к человеку, который женат, поработайте над своей психологической защитой. Вам нужно, как только почувствуете интерес женатого мужчины к себе, всегда вспоминать о том, что вы достойны уважения, и это не ваш последний шанс. И не очень приятно будет, когда мужчина приходит к вам после другой женщины, и снова уходит к ней. Перед тем, как ответить взаимностью женатому мужчине, подумайте о том, как будут развиваться ваши отношения дальше. Вы наконец-то ощутите нежность и заботу со стороны мужчины и начнёте давать ему это же в ответ. Но со временем вы начнёте ощущать, что вам не хватает того времени, которое он может уделить вам. Вам нельзя ему позвонить, вы не входите в круг его друзей, скрываясь ото всех. Если его супруга узнает о вас, то её реакция не всегда может быть адекватной. Рано или поздно жена поставит перед мужем выбор, или вообще предпримет активные действия по его возвращению в семью, став снова той женщиной, которой он когда-то предложил выйти за него замуж, с которой у него так много общего. Вас же кроме легкомысленных отношений ничего не связывает, и вы окажетесь брошенной, с разбитым сердцем, осуждаемая всеми, а ещё хуже вас начнут жалеть или злорадствовать за спиной. Поэтому подумайте, прежде чем начинать, зачем вам эти неприятности, когда вы сможете встретить мужчину, который будет верен вам, и любить только вас, не размениваясь на других.
Не забывайте вспомнить о том, что вас будет просто раздражать в отношениях с мужчиной, который занят. Какими бы разными не были мужчины, все женатые ведут себя абсолютно одинаково, и по своей сути, они просто предатели. Вспоминайте все неприятные черты женатого мужчины, который пытается добиться от вас взаимности. Это поможет сразу же охладить ваше чувство к нему, и даст возможность посмотреть на него со стороны. При этом вспомните обо всех ваших достоинствах, и старайтесь вспоминать о них как можно чаще. Такое несоответствие в его отношение к любимому человеку с вашим, сделает для вас такого горе-мужчину абсолютно бесперспективным вариантом. Старайтесь всё время помнить об этом, и тогда вам просто не грозит влюбиться в такого неудачника, который не может определиться со своими чувствами.
Как быстро избавиться от влюблённости в женатого мужчину
Хорошим способом избавиться от любой влюблённости будет ваша полная загруженность другими делами. Они вам просто не оставят времени на то, чтобы думать о женатом мужчине и обращать внимание на его заигрывания. Ваша погруженность в рабочие дела, занятие собой, любимыми делами и хобби, очень скоро дадут ему понять, что вы не легкодоступная женщина, которой не хватает любви мужчин, а самодостаточная женщина, которая не собирается терпеть унижение и делить своего мужчину с другой.
Уделите себе достаточно времени, побалуйте себя, сходите в салон красоты, запишитесь на танцы, поменяйте гардероб. Все эти приятные заботы улучшат ваше настроение и заставят появиться улыбке на лице. Вот такой красивой и уверенной в себе женщиной, отправляйтесь на отдых или в клуб. Заводите новых знакомых, друзей. Запишитесь в клуб по интересам, куда ходит много мужчин, и ваше хорошее настроения станет сигналом для свободных мужчин, что вы готовы к общению и знакомству.
Самым главным фактором, который поможет вас оградить от женатых мужчин, будет мысль о том, что такие отношения принесут вам только мучительные душевные переживания из-за того, что вы всё время будете одинока, лишив себя шанса на нормальные отношения с мужчиной, который принадлежит только вам. Если же ваш мужчина решиться связать свою судьбу с вами и уйдёт от жены, вас будут терзать угрызения совести, что вы причинили вред женщине и тем более детям, которые перед вами ни в чём не виноваты. Так что лучше постарайтесь сразу же становится равнодушной к мужчине, который женат, как бы он не рассказывал вам о своей плохой жене. Если он испытывает к вам серьёзные чувства, чтобы не причинить вам боль, он раньше разведётся с женой и только потом начнёт ухаживать за вами, как положено настоящему и ответственному мужчине.