5 запахов тела, которые не стоит игнорировать во имя здоровья:

Итак, на какие же «ароматы» вы должны как можно скорее обратить внимание? Ниже мы расскажем о 5 основных запахах вашего тела, которые могут сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем, а также объясним, что вы должны делать при их появлении.

1. Фруктовый запах изо рта – симптом диабета

По словам доктора философских наук Роберта Габбея, сотрудника Джослинского Диабетического Центра в Бостоне, причиной «фруктового дыхания» может оказаться осложнение диабета, называемое диабетическим кетоацидозом (ДКА), которое происходит, когда уровень инсулина в организме падает, а уровень сахара в крови повышается. У людей с диабетом первого типа этот симптом обычно наблюдается чаще, чем со вторым.

Что же при этом происходит: ваш организм не может использовать энергию глюкозы, поэтому вынужден запускать процесс липолиза (расщепления жиров), при этом в печени происходит интенсивное образование кетоновых тел.

Это способствует накоплению в вашей крови кетонов. Одним из этих веществ является ацетон (тот самый, который используется для снятия лака для ногтей). Он и выступает причиной появления фруктового запаха изо рта. Сами вы можете и не почувствовать его, пока кто-либо вам о нём не сообщит, но врачи способны учуять этот запах, как только вы переступите порог комнаты.

Последствия ДКА могут быть очень серьёзными, даже смертельными. Он может вызывать частую рвоту и мочеиспускание, так организм старается любыми способами избавиться от кетоновых тел. ДКА обычно возникает вместе с другими симптомами диабета, такими как усталость, ухудшение зрения и необоснованная потеря веса, но в большинстве случаев они наблюдаются одновременно, что тормозит диагностику болезни и лечение. Поэтому, если вы заметили у себя фруктовый запах изо рта вместе с любым из других симптомов, особенно усталостью, сухостью во рту или болью в животе, немедленно направляйтесь в больницу.

2. Вонючие ноги – симптом грибка стопы

Нет сил терпеть стойкий «аромат» ваших кроссовок? Виной может оказаться грибковая инфекция.

Если вы заметили, что кожа вокруг пальцев ног сухая и шелушится, или на ней появились покраснения и волдыри, скорее всего, у вас грибок стопы.

Ваши ноги также могут источать неприятный запах, вызванный бактериями и грибком, поражающим кожные покровы и ногтевые пластинки. Если вы поцарапаете ногу, грибок может распространиться на другие части тела (например, на область паха или подмышки). Это может послужить появлению неприятного запаха в этих областях.

Кроме того, если вы проигнорируете грибок стопы, кожа между пальцами ваших ног станет слишком мягкой и влажной, что сделает её «магнитом» для множества бактерий.

Так что, если вы заметили у себя вышеперечисленные симптомы, то следует обратиться к дерматологу.

Поскольку грибок стопы – лишь одно из неприятных кожных заболеваний, которое вы можете подцепить в тренажерном зале, защитите себя от повторного заражения – надевайте спортивную обувь в раздевалке и используйте тальк для ног, если они сильно потеют.

3. Дурно пахнущий стул – симптом непереносимости лактозы

Когда ваш тонкий кишечник не вырабатывает достаточное количество фермента, называемого лактаза, он оказывается не в состоянии расщепить лактозу – сахар, содержащийся в молочных продуктах, – рассказывает доктор медицинских наук Райан Унгаро.

Это может привести к появлению рыхлого дурно пахнущего стула, вздутию живота и едкому запаху газов, – утверждает Унгаро.

Лактозная непереносимость встречается довольно часто. По данным Национального Института Здравоохранения, 65 процентов людей сталкиваются с проблемами переваривания молочных продуктов. Для большинства из них требуется всего 12 граммов лактозы (около двухсот миллилитров молока или одной порции мороженого), чтобы возникли тревожные симптомы.

Так что, если ваши газы или стул пахнут особенно дурно после употребления молочных продуктов, не будет лишним записаться на приём к врачу. Он сможет поставить точный диагноз и исключить более серьёзные заболевания, такие как болезнь Крона. Гастроэнтеролог также поможет вам определить допустимую норму лактозы в день.

4. Дурно пахнущая урина – симптом инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) могут стать причиной едкого запаха мочи. Это происходит вследствие попадания бактерий, таких как кишечная палочка, в мочевой пузырь и почки. Патогенные бактерии могут попадать восходящим путём по уретре.

ИМП чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, поскольку уретра у них короче. Так что, если вы заметили, что ваша моча пахнет подозрительно сильно, обратитесь к своему врачу, который проведёт необходимые анализы и определит причину возникновения едкого запаха.

5. Неприятный запах изо рта – симптом апноэ

Если ваше дыхание по утрам характеризуется неприятным запахом, даже при условии, что вы регулярно чистите зубы, всему виной может оказаться невыявленное апноэ – расстройство, из-за которого во время сна ваше дыхание прерывается.

Это способствует сухости ротовой полости, что и является распространенной причиной неприятного запаха по утрам, – говорит доктор медицинских наук Радж Дасгупта.

Если вы страдаете от дневной сонливости и храпа и исключили другие возможные причины неприятного запаха изо рта, лучше проконсультируйтесь с врачом. Важно вовремя диагностировать апноэ, ведь без своевременного вмешательства оно может вызвать серьёзные последствия, такие как повышение кровяного давления и сердечные заболевания.