Упражнение "Воспоминания будущего"
Воспоминания будущего: как увидеть свою цель так, будто она уже случилась
Привет! На связи, Злобин Сергей.
Знаешь, что самое странное в целях?
Мы их ставим, пишем, планируем… а потом всё равно где-то внутри думаем: «А вдруг не получится?»
А что, если я скажу тебе, что можно **просто вспомнить будущее** — как будто ты уже там, уже достиг, уже живёшь этой жизнью?
Это не фантазия. Это не мотивационная болтовня.
Это упражнение, которое я использую с партнерами уже 10 лет, и оно **меняет всё**.
Первый раз я использовал его еще 2010 году, когда в моей жизни была полная .опа с большой буквы Ж.
Я потратил на его выполнение 3,5 часа, но это была лучшая инвестиция времени в моей жизни.
После выполнения этого упражнения мой доход через 3 месяца вырос в 2 раза, а еще через 2 места в ТРИ РАЗА
Ты можешь подумать что это совпадение, но когда в моей жизни настала новая Ж. (Уже не такая большая и темная как в первый раз, но тоже стало очень не комфортно).
Я вспомнил с чего все началось в первый раз. И снова сел за выполнение этого упражнения.
И снова ЭТО СРАБОТАЛО. Я начал жить и действовать так, что обстоятельства начали сами собой складываться самым лучшим для меня образом.
В этот раз я не просто вышел на новый уровень дохода, Я ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ ВЫШЕЛ НА МИЛЛИОН РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ, а еще через месяц Я ЗАРАБОТАЛ 2,5 МИЛЛИОНА.
Недавно я принял решение выйти на принципиально новый уровень в своей жизни. И снова НАЧАЛ С УПРАЖНЕНИЯ "ВОСПОМИНАНИЯ О БУДУЩЕМ"
Что из этого получится я рассказываю в своем телеграм канале:
👉🏻 👉🏻 https://t.me/XtraLifeClub
Присоединяйся, посмотрим что из этого выйдет.
Теперь давай к сути упражнения.
**Зачем нужно "вспомнить свое будущее"?**
Потому что мозг не отличает яркое воображение от реальности.
Когда ты **проживаешь успех заранее** — чувствуешь его, видишь, слышишь, ощущаешь запахи — ты перестаёшь «хотеть».
Ты начинаешь **вспоминать**.
- Ты перестаёшь сомневаться — потому что «уже был там».
- Ты видишь **точные шаги**, которые привели тебя к цели.
- Ты чувствуешь **эмоции победы** — и они тянут тебя вперёд, как магнит.
- Ты понимаешь, **кто ты на самом деле**, когда снимаешь все «а вдруг».
Это не визуализация.
Это **воспоминание из будущего**.
**Как выполнять: пошаговая технология**
1. **Выбери цель**
Не «хочу быть счастливым». А конкретно:
- «Я веду свой тренинг в зале на 100 человек»
- «Я просыпаюсь в своей квартире у моря»
- «Я обнимаю ребёнка и знаю, что всё в порядке»
Одна цель. Одна картинка.
2. **Перенесись вперёд**
Закрой глаза. Скажи:
> «Сегодня [дата через 1–5 лет]. Я уже там».
Например: «1 июня 2030 года. Я уже достиг».
3. **Проживи этот день**
Задай себе вопросы и **отвечай в настоящем времени**:
- Где я? Что вижу вокруг?
- Что я делаю прямо сейчас?
- Кто рядом? Что они говорят?
- Как я себя чувствую? Где в теле это ощущение?
- Какой запах, звук, свет?
**Погрузись. Не спеши.**
4. **Запиши «воспоминания»**
Открой глаза и запиши всё, как дневник:
> «Я стою на балконе, пью кофе, смотрю на море. Внизу — моя книга на столике. Я улыбаюсь, потому что знаю: я это сделал».
5. **Иди обратно по шагам**
Спроси себя:
- Что я сделал за год до этого?
- А за два года?
- Какой **первый шаг** я сделал, чтобы всё началось?
Запиши шаги **в обратном порядке** — от цели к сегодня.
6. **Сделай первый шаг**
Выбери **одно действие на эту неделю**.
Запиши его. Поставь напоминание. Сделай.
- Делай это утром или перед сном — когда мозг наиболее восприимчив.
- Создай доску визуализации из своих «воспоминаний».
- Повторяй раз в месяц — картина будет становиться чётче, шаги — проще.
Я подготовил шаблон из 100 коучинговых вопросов для максимально эффективного выполнения этого упражнения, чтобы ты мог просто взять и записать все "воспоминание о будущем" максимально полно, ярко, сочно и вдохновляюще.
Забирай готовый список из 100 вопросов в моем телеграм боте:
Сейчас у меня есть большая мечта - собрать клуб из 1000 единомышленников в своем XtraLife клубе, и помогать людям сделать Х2-Х3 к своим доходам, как это получилось у меня.
Присоединяйся к движению свободных, осознанных и обеспеченных единомышленников.
👉🏻 👉🏻 https://t.me/XtraLifeClub
Если ты хочешь получить такой результат быстро и без заморочек, то начни с изучения моей системы создания онлайн бизнеса HybridX Theme Page. Как делать миллионы просмотров в соцсетях и получать сотни заявок ежемесячно всего за 30 минут в день.
Я открываю систему на короткое время, не пропусти свой шанс выйти на новый уровень.
👉🏻 👉🏻Забрать здесь