СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ НА ГЛАВНОЙ ПЛОЩАДИ ОРЛА. Часть 2
Предпоследний конкурс был самым насыщенным. Эстафета. Четыре этапа, т.е. участвую ВСЕ члены команды.
Первый этап кантование покрышки. Вес снаряда, если не ошибаюсь, двести с чем-то кг.
Синие выполнили упражнение лучше всех. Остальные поднимали покрышку, подпирали коленом, перехватывались и валили. Синие поднимали и перекидывали. Жалко, видео не догадался снять. Покрышка с таким гулом падает! Кажется, что асфальт вздрагивает. Перекантовать надо 8 раз.
Обратно покрышку катили. Кстати, ребята, которые помогали в соревнованиях к концу дня суммарно подняли вес побольше, чем каждый из спортсменов. Их тоже поблагодарили зрители аплодисментами.
Второй этап так называемая прогулка фермера. Два, даже не знаю, как точно их назвать. Типа чемодана. Только вес каждого равен весу взрослого человека. И вот эти два чемоданчика легким прогулочным шагом надо донести до места. Кстати, обратно каждый чемодан по отдельности носят два, а то и три ассистента.
В упражнении задействованы все группы мышц. Спину нужно держать максимально прямо, лопатки сведены. Но на деле о лопатках мало кто вспоминает. Уронить сотню кг себе на ногу - удовольствие не из приятных. Кстати, пожалуй, самое нужное в этом упражнении - сила хвата. Если приглядеться - то никаких ремней, которые используют тяжелоатлеты у спортсменов нет. Даже обычных перчаток. Все голыми руками. По-честному.
Нечеловеческие усилия. Зрителям потом предлагали попробовать поднять чемоданчики. Без блинов. Следующий раз обязательно попробую. И покрышку покантую. Вообще-то прогулку фермера рекомендуют спортсменам с непропорционально развитыми мышцами - это упражнение "подтягивает" слабые до нормы. Делает фигуру стройнее. А начинать рекомендуют с собственного веса. В смысле каждый снаряд по 1/2 от веса спортсмена.
Третий этап. Пивную кегу, или бочку нужно донести до БТРа. А потом еще приподнять до уровня брони и поставить. Бочка круглая и держать ее неудобно. А еще очень тяжелая. У некоторых хватало сил только донести.
Поставить на борт, пожалуй, сложнее, чем донести. Как только чуть-чуть бочку отпускаешь - она сразу падает. Значит, нужно максимально податься вперед и вверх. С весом 100 кг в руках.
И хорошо, если в итоге бочка упадет вперед. У некоторых с плеча падала назад.
Здесь техника также важна, как и в упражнении с бревном. Одна ошибка и придется подбирать бочку с земли, а силы тают с каждой минутой.
Обратно бочку тащат вдвоем. Но туда ее несли разные спортсмены, а обратно одни и те же ребята.
Последний этап. Коромысло. Вес как у "Запорожца". Проблема в том, что тренируются многие опять же со штангой. А коромысло ведет себя совсем иначе. Центр тяжести опущен очень низко и вся конструкция раскачивается. Работают совсем другие мышцы, чем на тренировке.
Обратно блины едут на тележке. Коромысло едет не ассистенте.
Последний, самый зрелищный этап. Многие пришли посмотреть только на него. БТР тащат 4 человека. Двое не видны - они помогают сзади. Двое тянут за трос. Трос прикрепили к фонарному столбу. Зрители гадали, выдержит ли столб нагрузку.
Если до этого зрители стояли за ограждением, то здесь лезли прямо под ноги спортсменам. Хороших фоток получилось мало.
Водители БТР тоже показали мастерство - вокруг люди, все куда-то бегут, тросы тянут, но никого не зацепили бортом. И то ли музыка так грохотала, то ли реально такой тихий движок, но я его почти не слышал.
Некоторым показалось мало. Попробовали тащить не вчетвером, а в одиночку. Получилось. Судья уже позвал на награждение, а они все таскали и таскали БТР. Каждый хотел свои силы испытать.
Всё. Конкурсы завершились. Зрители пробуют свои силы. Пока мозгов меньше, чем мышц - кто же такие тяжести без пояса поднимает?
Награждение победителей. Эта команда заняла последнее четвертое место. Но им особый почет - у всех было по 4 человек, а у них только три. Значит, в упражнениях на каждого легла нагрузка на четверть больше. И потом если смотреть вес спортсменов - то у белых были самые легкие. А вот весовых категорий в силовом экстриме не предусмотрено.
Команда желтых заняла третье место. Ребята старались как могли, но чего-то не хватило. М.б. командной поддержки, сыгранности.
А вот железногорские, за которых я болел, заняли второе место. Чуть-чуть уступив команде синих.
А это победители. Первое место. Самые высокие. Кстати, итоговое награждение снимали всего 3 фотографа. И то я в конце камеру убрал - групповое фото не сделал, т.к. праздник-праздником, а мне нужно было и поработать. Еще у кого-нибудь интервью записать.
ОСТАЛОСЬ ЗА КАДРОМ
На такие события лучше вдвоем ходить. Одному реально не успеть за всем. Например, в публике было много ветеранов, детей, симпатичных девушек, а я смотрел только за спортсменами. Да и снимать вблизи лучше портретником. На площади еще были два конкурса для зрителей. Но в одном нужно было штангу поднять с земли. 150 кг. Ее, кстати никто так и не поднял. Но не потому,что орловские парни такие хилые - там гриф толстенный. И когда штангу поднимаешь - все от силы пальцев зависит. Один крендель разнохватом ее так легко оп! и поднял. Только судей не проведешь! Я как раз отвлекся малость = перелистал, что отснял.
Второй конкурс для зрителей - рвали книги. Но я в это время в толпе место для съемки подбирал около БТРа, и тоже этот конкурс не заснял. Вот если бы вдвоем фоткать, можно было бы поделить, кто за чем следит.
К 5 августа обещали повторить соревнования. Я как раз телевик собираюсь прикупить. Так что будет побольше крупных планов, надеюсь.
Спасибо всем, кто заглянул в ЖЖ, почитать-посмотреть!