Чек-лист по желчеоттоку
Желчный пузырь - это небольшой полый орган, расположенный в специальной ямке на внутренней поверхности печени. Примерный объем желчного пузыря 40-60 мл.
Здоровье желчного пузыря имеет большое значение для слаженной работы пищеварительной системы, так как он выполняет в организме функции, связанные с хранением и концентрированием желчи, а также регулирует ее поступление в двенадцатиперстную кишку для участия в переваривании пищи
Основная задача желчного пузыря состоит в том, чтобы хранить и концентрировать желчь, постоянно выделяемую печенью. В среднем за сутки в организме человека образуется примерно 500-1200 мл желчи.
Желчь, поступившая в желчный пузырь, за счет всасывания воды и добавления в нее муцина, выделяемого его стенками, сгущается и уменьшается в объеме в 5-10 раз. Именно такая богатая желчными кислотами концентрированная желчь необходима для расщепления жиров в кишечнике на более мелкие частицы, которые легче усваиваются организмом. После удаления желчного пузыря из-за недостаточной концентрации желчи переваривание жиров ухудшается.
Еще одной часто встречающейся болезнью желчного пузыря является его острое или хроническое воспаление – холецистит. В большинстве случаев развитию воспаления желчного пузыря способствует наличие в нем камней.
Причины, по которым появляются проблемы с желчным пузырем:
- ожирение и избыточный вес, нарушение обмена липидов (жиров и жироподобных веществ) в организме
- эндокринные и обменные нарушения - гипотиреоз, сахарный диабет, нарушение обмена женских половых гормонов (эстрогенов)
женский пол, у женщин камни в желчном пузыре обнаруживают в 2 раза чаще - болезни желчевыводящей системы (деформация и функциональные расстройства желчного пузыря)
- частые беременности
- пожилой и старческий возраст
- наследственность – вероятность развития желчнокаменной болезни повышается в 2 раза, если она есть у близких родственников
болезни, нарушающие обмен желчи, (болезнь Крона, цирроз печени или муковисцидоз) - резкая потеря веса с помощью низкокалорийной диеты или операции (бариатрической хирургии)
- питание избыточно калорийной пищей и фастфудом
- прием лекарств, влияющих на функции желчного пузыря и обмен холестерина (гормональная заместительная терапия, контрацептивы и др.)
Профилактика и восстановление проблем с желчным пузырем
Включает в себя как общие оздоровительные меры - поддержание оптимального веса, достаточный объем физической активности, правильное питание и питьевой режим, так и комплексный подход, который направлен на детоксикацию, депаразитацию и очищение организма.
А так же рекомендуем включать в программы восстановления продукты, которые улучшают формирование и отток желчи.
Программа восстановления желчного пузыря:
Дозировки:
До 3 лет по 0,5-2,3 р в день
С 3 -9 лет по 1-2р в день
С 9 и старше по 1-3р в день
1️⃣ этап - Детоксикация:⠀
▪️ Корал Майн - обогатители для воды
1 Саше бросаем в 1,5-2,0 литра фильтрованной воды и пьём дробно между едой на протяжении дня - помогает создать слабощелочную среду и растворить и вывести водорастворимые токсины.
Норма потребления воды на программах очищения - 40 мл воды с корал майн на 1 кг веса. ⠀
По 1 капс - 2 раза в день между едой. - Защищает и восстанавливаете поврежденные клетки, насыщает кровь водородом.
⠀
▪️Ассимилятор - энзимы растительного происхождения - по 1 капс - 3 раза в день между едой. Расщепляет и помогает вывести не качественные продукты питания, способствует рассасыванию и утилизации уплотнений, кист, цист, полипов.
⠀
▪️Лецитин по 1 капс - 3 раза в день с едой - Помогает растворить и вывести жирорастворимый токсины, выравнивает работу ЦНС.
▪️Корал Люцерна по 1 капс - 3 раза в день с едой. Люцерна помогает быстро справиться с интоксикацией, расстройствами пищеварения и другими нарушениями работы внутренних органов.
▪️Пентокан по 1 таб утром за 30 мин до еды растворить в стакане Кораловой воды - Способствует высвобождению клеточной энергии и помогает организму быстро восстановиться после нагрузок и интоксикаций.
▪️Корал Бурдок по 1 капс - 3 раза в день с едой. Способствует детоксикации организма, снижает уровень холестерина; уменьшает воспалительные явления в ЖКТ; оптимизирует пищеварение и работу печени,содержит инулин для роста полезной флоры).
⠀
▪️Кору Муравьиного дерева по 1 капс - 3 раза в день. - Природный антибиотик, обладает противовирусной и противогрибковый активностью, снимает воспалительные процессы.
2️⃣ этап - ДЕПАРАЗИТАЦИЯ - ПАРАШИЛД ПЛЮС или согласовать индивидуальную программу со своим консультантом.
3️⃣ этап - ОЧИЩЕНИЕ
▪️ Коло-вада Лайт, Коло-вада Плюс - если нет камней.
▪️Здоровый кишечник - если есть желчекаменная болезнь.
▪️Все программы на фоне Корал Детокс или Корал майн и н-500 ( бюджетный вариант).
4️⃣ При проблемах с желчным обязательно провести лимфоочистку. Ссылка тут.
5️⃣ Продукты для восстановления и улучшения работы желчного пузыря.
Когда мы говорим о желчеоттоке, нам необходимо несколько составляющих для качественного процесса: образование желчи, её текучесть, качество, состав.
На желчеотток влияют такие факторы, как малоподвижный образ жизни, питание (пищевые аллергии и непереносимости, стрессы, дефициты, инфекции, гормоны, лишний вес и его быстрая потеря, плохой питьевой режим, приём КОК, генетика и др.
Продукты для формирования желчи:
📍Таурин - по 1 капс - 2 раза в день
Входит в состав желчных кислот, повышает их выработку и улучшает текучесть желчи, предупреждает застой желчи в желчном пузыре.
Дефицит таурина, наоборот, нарушает обмен веществ, особенно углеводный, способствует накоплению сахара в организме и развитию сахарного диабета.
📍Экстракт куркумы: ( липосомальный куркумин - 1 мерная ложка утром/заферан - по 1 капс - 2 раза в день).
- Источник эффективных антиоксидантов куркуминоидов
- повышает тонус желчного пузыря
- Нормализует желчевыделенние и образование желчных кислот в печени
- предупреждает накопление холестерина в желчи и образование холестериновых камней
- уменьшает воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте
- Защищает желчный пузырь и печень от окислительного повреждения
- Помогает противодействовать различным токсинам.
📍Корал Артишок - 1 капс утром, 2 на ночь
В составе продукта - общеизвестные природные гепатопротекторы (артишок, расторопша) + активные компоненты (одуванчик и бетаин)
- Стимулируют образование и выделение желчи
- Восстанавливают клетки печни, уменьшая ее жировой и липидный выход
- Способствуют выведению токсинов, солей тяжелых металлов
- Оказывают слабый мочегонный эффект
- Норммализуют обмен веществ
📍Лецитин - по 1,2 капс - 3 раза в день
- стимулирует желчевыделение (поскольку входит в состав желчи), что способствует очистке печени,
- устраняет дискинезию желчных путей,
- препятствует образованию желчных камней (за счет улучшения оттока и нормализации состава желчи).
По этой же причине “Лецитин” следует с осторожностью применять больным желчнокаменной болезнью, поскольку, способствуя желчевыделению, лецитин может стимулировать движение желчных камней. Особенно вопрос желчных камней касается диабетиков, для которых лецитин очень полезен, но камни в желчном пузыре из-за нарушения всех видов обмена веществ у них встречаются очень часто.Если все же решили в такой ситуации принимать лецитин, то только во время еды.
📍 Фандетокс - по 1, 2 стика в день. Утром и вечером или на ночь.
Дезинтоксикация печени, усиление функции. Улучшает сопротивляемость к различным болезням печени, профилактирует цирроз и ожирение печени.
Убирает пигментацию, в летний период использованию фандетокса дает возможность иметь красивый равномерный загар. Способствует быстрому снятию похмельного синдрома, снятию усталости, улучшению кровообращения.
📍 Горечные травы, которые способствуют оттоку желчи. Такие травы входят в состав антипаразитарных продуктов (Пара-Файт, Опистоп) + экстракт лопуха.
☝🏻 Все программы по восстановлению работы желчного пузыря важно проходить на базе корал майн, н-500, ассимилятор ( набор ДЕТОКС).