В каком возрасте и как давать гаджеты детям?

Врачи, психологи и педагоги сходятся в том, что безопасно проводить время с такими устройствами можно. Но для этого следует придерживаться возрастных ограничений:

• до 3 лет – гаджеты и мультики не рекомендуются
• с 3 до 4 лет – просмотр мультиков не более 20 минут в день
• в 5-6 лет – не более часа в день мультиков или гаджетов

Важно отслеживать контент (знакомиться с ним заранее перед тем, как увидит ребенок). Но, в любом случае, он должен быть разным. Лучше всего, когда на один мультик приходится один короткий документальный фильм про животных, природу, динозавров, транспорт и т.д.

ПЛАНШЕТ

Возраст, когда может появиться свой планшет – около 5 лет! Никаких телефонов, только планшет (бережем зрение).

Не знакомить ребёнка с гаджетами до школы – не самая лучшая идея. Важно чтобы именно родитель зашел с информацией первым и сформировал правильную модель восприятия. В противном случае это сделают сверстники, одноклассники, а это не лучший вариант.

Такая покупка или подарок с самого начала должны сопровождаться четкими инструкциями и правилами пользования (недаром ее прикладывают к каждому бытовому прибору). Порой родитель вручает в руки планшет, не дав нужных пояснений, не установив границы, а потом удивляется, что ребенок не выпускает его из рук.

ПРАВИЛА И ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ ПЛАНШЕТА:

1. Строго оговорить время и продолжительность, когда ребенок играет. Например, в 18.00 по 30 минут.
2. Родитель закачивает 1 игру – интеллектуальную, где нужно подумать, сделать усилия, а не основанную на дофамине (лопать шарики или собирать монетки). При этом игры должны быть по возрасту. Если даете ребенку планшет в 3 года, то это не чтение и английский, а игры на память и внимание (темы: транспорт, природа, животные, овощи, фрукты).
3. Звук в играх должен быть отключен. В играх со звуком ребенок проведет время в 2 раза больше, потому что каждый звуковой сигнал добавляет дофамина (гормона удовольствия) и вызывает большую зависимость.
4. К 5 годам все игры с уровнями сложности. Задача – приучить мозг ребенка получать удовольствие от интеллектуальных игр.
5. Следующую игру родитель закачивает только тогда, когда пройдена предыдущая.
6. Контроль времени – лучше не более 20-30 минут в день (ориентируйтесь на возраст).
7. Устанавливаем родительский контроль и отслеживаем экранное время.
8. За час до сна строго никаких гаджетов.
9. Все приемы пищи строго без гаджетов.
10. Проанализируйте сколько вы проводите время за гаджетами. Помните, что родители закладывают модель того, как можно и нужно. Можно много говорить, но главное то, что мы демонстрируем сами.