ЧТО ДЕЛАЕТ С ЖЕНЩИНОЙ НЕДОСТАТОК СЕКСА?

Врачи утверждают: как физически, так и психологически женщине требуется регулярная и качественная половая жизнь, в то время как ее отсутствие чревато серьезными проблемами. Какими конкретно?

Существует мнение, что мужчинам постоянный интим физически просто необходим, а вот девушки могут обойтись без него. Но против этой дискриминации выступают не только женщины. Врачи заявляют: психологически и физически женщине нужна качественная и регулярная половая жизнь, ее отсутствие чревато проблемами.

1 - Стресс и депрессия

Секс — лучший натуральный антидепрессант.

При половом акте в мозгу образуются гормоны радости — эндорфины, а если их не хватает, то начинается депрессия.

2 - Снижение иммунитета

По результатам экспериментов, у людей, которые занимаются сексом минимум 2 раза в неделю, иммунитет приблизительно на 30% сильнее, чем у не столь активных в интимной жизни.

3 - Бессонница

Нарушения сна — самое часто проявление депрессии и нехватки положительных эмоций. Интимный контакт справляется с этой напастью. Во-первых, это отличная физическая нагрузка, а утомление как ничто может «приманивать» хороший сон.

Во-вторых, как ни удивительно, вместе с нагрузкой интим провоцирует расслабление — даже умственное. Гормоны радости «прогоняют» мысли о проблемах и заботах и так дают спокойно закрыть глаза.

4 - Излишний вес

Связь между воздержанием и лишним весом обусловлена несколькими факторами. Стресс, спровоцированный отсутствием интима, заставляет многих переедать, сильно налегая на жирное и сладкое. Так устроен организм: нехватку эндорфинов он пытается восполнить с помощью избыточных углеводов и жиров. А также: половой контакт — это хороший фитнес, он задействует почти все группы мышц и расходует при этом 200-300 килокалорий.

5 - Алкоголизм

Увы, не все, испытывая недостаток положительных эмоций, заедают стресс шоколадом и пирожными. Некоторые считают, что легкий способ улучшить настроение — это спиртное, и, не задумываясь, пьют рюмку-другую. Это же используют, когда хотят избавиться от бессонницы. Но алкоголь оказывает противоположный эффект.

Да, бокал вина перед сном способствует засыпанию, однако злоупотребление, наоборот, провоцирует бессонницу и увеличивает стресс. А начать пить при депрессии ох как легко.

6 - Плохая кожа