Получать удовольствие в сексе просто — 5 шагов.

Как же получить полное удовлетворение от секса? Да, для мужчин это может быть настоящим удивлением, у них все куда проще. Но вот женский организм — безумно сложная штука, и для многих девушек это проблема. И когда я поняла, что лишь маленький процент мужчин действительно способы меня удовлетворить, я начала искать способы того, как же мне найти те самые шаги, чтобы получать удовольствие всегда. И нашла!

1.Любите и принимайте себя такой, какая вы есть.

За всеми нами водится такой грешок — пытаться быть во всем идеальной: женой, мамой, дочерью, работницей..Но ведь идеальных не существует.

Но если для вас действительно проблема быть таковой, вот вам простое упражнение на развитие любви к себе: возьмите 2 чистых листа бумаги. На 1 пишите письмо самой себе: что вы в себе любите/принимаете, а что нет. На 2 же листе пишите письмо уже от той, кому вы это писали. Как бы письмо от другой стороны. Пишите не анализируя и особо не думая над каждым словом, а потом прочитайте. Вы обнаружите очень много интересного;)

2.Работаем над негативными сторонами мозга.

Обычно все плохие мысли или комплексы развиваются в нас с детства. И самое интересное то, что мы можем даже не подозревать об этом. Как же их уличить?

Когда вы начнёте фантазировать о пошлостях или мечтать о сексе, уловите себя на мыслях о том, что приносит вам негативные мысли в фантазиях. Таким образом вы сможете поймать себя на барьере, которые мешает получить удовольствие в сексе.

Полезный совет. Ещё будет отличным вариантом, — выписать эти негативные мысли и переделать в позитивные.

3.Расслабьтесь, наконец!

Когда в последний раз вы не бежали куда-то, высыпались или принимали ванную? Неделю назад? Месяц? Посвятите время себя и дайте наконец-то отдохнуть вашему организму. Уверяю, такой способ (особенно перед сексом) точно даст возможность получить максимум наслаждения в сексе.

4.Следите за здоровьем и пейте воду.

Всем известен тот факт, что вода очень полезна, но никто и не знает, насколько она полезна для получения наслаждения. Наше тело состоит из 75% воды, а это наша влага, а от неё уже зависят остальные физиологические процессы...понимаете?

5.Громко и глубоко дышите.

Пожалуйста, девушки, не стесняйтесь во время сексе выражать свои эмоции. Мужчинам намного приятнее слышать ваше наслаждение, а для вас это дополнительный способ получения удовольствия!