December 5, 2019

Страхи и комплексы

Для многих мужчин и женщин секс - это не источник удовольствия и еще один способ показать свою любовь к партнеру, а сфера жизни, наполненная страхами и комплексами. Определенные комплексы и опасения, касающиеся интимной жизни, не по наслышке знакомы большинству людей, однако если одни с легкостью преодолевают свои "постельные" страхи, то другие культивируют их до той степени, когда комплексы становятся преградой к интимным отношениям с кем-либо.

Наиболее распространенные страхи и комплексы в сексе

  1. Наличие мнимых или реальных физиологических недостатков в строении внешних половых органов
  2. Недовольство собственной внешностью, и как следствие, чувство стыда или страха при обнажении перед сексуальным партнером
  3. Невозможность достичь оргазма или доставить удовольствие партнеру
  4. Излишняя стыдливость и "правильность", вследствие чего - боязнь демонстрировать естественные реакции своего организма и говорить о своих желаниях и предпочтениях партнеру
  5. Наличие сексуальных девиаций
  6. Подсознательное отношение к сексу как к чему-то запретному и грязному.
Причины появления комплексов и страхов в сексе могут быть "родом из детства", а могут сформироваться уже во взрослой жизни из-за пережитой психологической травмы или изменений во внешности

Чтобы избавиться от комплексов в сексе, необходимо устранить причину, которая мешает наслаждаться интимной жизнью, а так как эти причины могут быть самыми разными, то и способы устранения комплексов также отличаются. Итак:

1. Комплексы из-за неудовлетворения собственной внешностью и (или) внешним видом половых органов

В большинстве случаев причины недовольства собственным телом являются надуманными, и чтобы избавиться от комплексов в постели, достаточно повысить свою самооценку и полюбить себя

- не сравнивать себя с фотомоделями и звёздами порно (визаж, свет, обработка, в жизни они выглядят значительно хуже, поверьте😉)

-найти преимущества своей внешности и фигуры (к примеру, худенькая девушка с небольшой грудью может гордиться узкой талией и стройными ногами, а "пышечка" - роскошными формами и т.д.)

-полюбить своё тело (не можешь изменить обстоятельства - измени свое отношение к ним)

-понять что удовольствие в сексе мало зависит от внешности и размеров половых органов (чтобы наслаждаться сексом, не обязательно иметь "идеальную" внешность, а вот комплексы и страхи, в отличии от мнимых недостатков внешности, мешают расслабиться и получать удовольствие от полового акта)

Если же недостатки во внешности реальны, а не надуманны, необходимо приложить все усилия, чтобы устранить их. Современная медицина и косметология предлагают людям массу средств для устранения тех или иных дефектов внешности. Причем для того, чтобы избавиться от лишнего веса, целлюлита, угревой сыпи и многих других "изъянов", не нужно тратить много денег - занятия спортом, полноценное питание и косметические либо медицинские средства средней ценовой категории дадут желаемый результат. При наличии более серьезных дефектов можно обратиться к пластическому хирургу и устранить недостатки внешности хирургическим путем. Даже если на устранение такой причины комплексов в сексе будут затрачены месяцы или даже 1-2 года, это куда лучше, чем ничего не делать и комплексовать всю жизнь.

2. Комплексы из-за невозможности достичь оргазма или доставить удовлетворение партнеру

Невозможность достижения оргазма во время полового акта - это проблема многих женщин, и они либо говорят мужчине о нежелании заниматься сексом, либо "симулируют". Однако обе эти линии поведения неправильны, так как от проблемы нужно избавляться, а не смириться с ней либо скрывать ее наличие от партнера. Мнение о том, что если женщина не получает оргазм, значит она фригидная, в подавляющем большинстве случаев неверно, и причиной невозможности достичь пика выступает либо неправильно выбранная поза, либо излишняя напряженность и скованность женщины.

Исследование собственного тела, эксперименты в сексе и умение рассказать партнеру о своих интимных желаниях в большинстве случаев помогут решить проблему с отсутствием оргазма у женщины. Мужчинам, которые комплексуют из-за того, что не могут доставить свей партнерше удовольствие, также нужно не винить себя или женщину, а почитать научно-популярную литературу о женской сексуальности, расспросить возлюбленную о ее желаниях и предпочтениях и попробовать другие позы. Если же такие методы не помогают, паре следует обратиться к сексологу за помощью.

3. Комплексы из-за излишней стеснительности и скованности

В большинстве случаев причиной излишней скованности в сексе является строгое воспитание, когда человеку с детства внушалось, что секс - это что-то неприличное и грязное, о чем нельзя даже говорить вслух. Самостоятельно избавиться от таких установок довольно сложно, поэтому в случае, если у партнеров полное доверие и взаимопонимание во всех аспектах отношений, кроме сексуального, человеку, страдающему от скованности и стеснительности, лучше обратиться за помощью к психологу.

Также помощь психолога будет полезна людям, страдающих от комплексов, навязанных предыдущими сексуальными партнерами

4. Комплексы из-за наличия сексуальных девиаций

Сексуальные девиации или извращения - это сексуальные наклонности и желания, отличные от наклонностей и желаний большинства людей. Многие люди, имеющие такие особые наклонности, стыдятся их и комплексуют по этому поводу. По мнению психологов, с такими сексуальными желаниями (если они не противоречат закону и морали) следует примириться и найти партнера со схожими наклонностями в интимной сфере жизни.

  • понять что удовольствие в сексе мало зависит от внешности и размеров половых органов (чтобы наслаждаться сексом, не обязательно иметь "идеальную" внешность, а вот комплексы и страхи, в отличии от мнимых недостатков внешности, мешают расслабиться и получать удовольствие от полового акта)
  • понять что удовольствие в сексе мало зависит от внешности и размеров половых органов (чтобы наслаждаться сексом, не обязательно иметь "идеальную" внешность, а ��от комплексы и страхи, в отличии от мнимых недостатков внешности, мешают расслабиться и получать удовольствие от полового акта)

же недостатки во внешности реальны, а не надуманны, необходимо приложить все усилия, чтобы устранить их. Современная медицина и косметология предлагают людям массу средств для устранения тех или иных дефектов внешности. Причем для того, чтобы избавиться от лишнего веса, целлюлита, угревой сыпи и многих других "изъянов", не нужно тратить много денег - занятия спортом, полноценное питание и косметические либо медицинские средства средней ценовой категории дадут желаемый результат. При наличии более серьезных дефектов можно обратиться к пластическому хирургу и устранить