Психологические проблемы сексуальности современного человека

Что такое сексуальность? Это некая врожденная потребность человека, которая основывается на совокупности различных физиологических, психологических и социальных факторов.

А как определить собственную сексуальность? Скорее – это возможность получать удовольствие и наслаждаться интимной близостью, быть готовым к ней.

И если в данной сфере возникают проблемы, то они вызывают в людях боязнь и отчаяние, в основном, потому, что мы слишком мало знаем, недостаточно образованы и подкованы в такой щепетильной теме. Несмотря на «сексуальную революцию», именно к решению сексуальных проблем современный человек готов меньше всего. Попробуем разобраться, какими они бывают и как следует их решать.

Родом из детства.

Не секрет, что большинство наших проблем – родом из детства. Сексуальные – не исключение. Ну не принято у нас открыто обсуждать с детьми подобные вопросы, нет достаточных педагогических наработок, отсутствует элементарная база знаний, которую мы могли бы передать детям, в доступной их понимаю форме. Плюс строгий законодательный «меч», который карает любые попытки вовлечь детей в сексуальные структуры, стоит только перегнуть палку. Если со вторым – все более или менее понятно, данные социальные стандарты призваны защитить детей от насилия, вовлечения в проституцию или порнографию, то с первым ситуация обстоит гораздо сложнее.

Взрослеющему подростку просто неоткуда почерпнуть информацию о том, что делать с собственным телом; единственное, что ему доступно – это разговоры со сверстниками, которые сами не слишком компетентны в данных вопросах. И когда случаются моменты первой близости, они, зачастую, проходят неудачно, а если ситуация повторяется, то она может оставить психологическую травму на всю жизнь. Именно в то время случается «расслоение» сознания, отделение понятий любовь и секс друг от друга. Если первая видится возвышенным чувством, то секс уже рассматривается как нечто низменное, плохое, впоследствии, подобные двойные стандарты, могут очень мешать в жизни, если их вовремя не искоренить.

Об опасности стресса.

Стресс, то есть взросшее состояние напряжения, являющееся защитой организма, пагубно влияет на человека, если он не умеет правильно с ним справляться – ухудшается настроение, иммунитет, возникает напряжение, тревога. Но больше всего вреда стресс может принести именно сексуальной сфере, при этом не имеет значение – мужчине или женщине, перед ним все равны.

При продолжительном воздействии стресса на организм человека, у него может возникнуть неприязнь к любому проявлению инициативы, он будет стараться всеми способами уйти от ответственности, в то же время, отстраняясь от других людей. Данная совокупность может разрушить любое желание, а постоянно возрастающая нервозность и вовсе сведет все сексуальные потуги на нет.

Сексуальные проблемы мужчин.

Сексуальность и потенция мужчин очень сильно зависит от его психического состояния, и если где-то что-то не в порядке – на работе, дома, в душе – это не замедлит отразиться на потенции.

Сексуальные расстройства могут возникать по разным причинам и существенно отличаться друг от друга. Они могут проявляться в адрес определенных женщин или обстоятельств, при этом контактируя с другими дамами и в другой обстановке все будет в порядке. Затруднения с потенцией могут возникать вследствие неприязни к объекту – нежелание вступать с ним в связь, даже на подсознательном уровне, выльется в реальную немощь в постели. Бывает, что трудности в сексуальной сфере у мужчин, связаны с недостаточным темпераментом партнерши, или же наоборот, ее гиперактивностью – когда нет ощущения «на одной волне».

При увеличившемся эмоциональном напряжении, усталости, общем упадке сил, так же может возникнуть импотенция – и тогда даже привычные возбуждающие факторы – любимое белье жены, массаж, запах тела, не окажут возбуждающего эффекта, хотя ранее «заводили с пол-оборота».

Каковы же причины подобных неудач? Рассмотрим несколько.

Самая ранняя причина, с которой может столкнуться мужчина, именуется неврозом ожидания. Когда после ряда неудачных попыток, мужчина, как бы программирует себя на то, что теперь всегда будет неудачлив в постели. Приближаясь к половому контакту, он заблаговременно настраивает себя на провал, и он, как следствие, не заставляет себя долго ждать.

Психотравма на сексуальной почве – когда при одном только упоминании о сексе в голове возникает ситуация, крайне неприятная, которая когда-то ранила и причинила боль, естественно, подобное не замедлит сказаться на потенции. Также к причинам можно отнести ипохондрию – излишнюю сосредоточенность на себе, своих проблемах и неудачах, чем больше мужчина об этом думает, тем хуже потенция. К этому же ведет излишне заниженная или завышенная самооценка, в обоих случаях собственное эго важнее партнерши.

Проблемы могут возникнуть и из-за излишнего желания объекта, когда партнер так хочет, что просто перегорает, не успев довести дело до логического завершения. Из-за антипатии к партнерше, а если она при этом еще и позволяет себе оскорбления, или попросту равнодушна к мужчине, то ни о каком сексе речи уже не ведется. Ну и, конечно, уже озвученные, стресс и конфликт между тем, что человек думал, как представлял себе ситуацию (заложенные в детстве) и реальностью – данная нестыковка способна глубоко травмировать, подавляя желание.

Сексуальные проблемы у женщин.

У женщин часть проблем схожа с мужскими, но имеется и ряд особенностей. Наиболее распространенными являются фригидность, аноргазмия и вагинизм.

Фригидность (низкий уровень возбудимости) – чаще всего носит психологических характер, и может быть связана с психологическими травмами, неприятием партнера, его грубых действий, боязнью забеременеть, изнасилованием и другими факторами. Но бывает и фригидность физиологическая – которая возникает вследствие перенесенных заболеваний или общего ухудшения состояния организма.

Вагинизм – это явление, характеризующееся непроизвольными спазмами мускулатуры, при сексуальном контакте или осмотре гинеколога. При этом реакция может наступить, как от непосредственно попытки ввести половой член, так и при одном только воображении полового акта. Причины данного явления, опять же, сокрыты в нашей голове, и являются последствием неприятной близости или некомпетентных действий врача.

Аноргазмия – явление, когда женщина не испытывает оргазм как таковой. Чаще принято говорить о вторичной аноргазмии, когда ранее вы испытывали оргазм, а через какое-то время перестали. И здесь основными причинами возникновения являются психологические – боязнь заразиться венерическим заболеванием или забеременеть, не понравиться партнеру и быть им отвергнутой, и еще множество факторов, которые кроются в нашем сознании.

Подводя итоги.

Как мы видим, большинство сексуальных проблем имеет психологические причины, а их решение зависит от того, сможем ли мы преодолеть трудности, избавиться от гнетущих воспоминаний, поднять самооценку, справиться со стрессом и перестать бояться. Важно вовремя осознать наличие проблем и начать их решать. Сделать это без помощи компетентного специалиста бывает весьма трудно, поэтому не нужно бояться обращаться за помощью к психологу. В конце концов, хотите вы получать удовольствие от близости или выбираете и дальше жить наедине со своими проблемами? Решать, конечно, вам, но зачем лишать себя одной из самых приятных радостей – сексуального удовлетворения – добровольно?