WingWave

Сегодня хочу рассказать про работу со стрессом, страхами и легкими формами зависимостей, через WingWave коучинг.

Кроме того, что он признан ВОЗ, как один из эффективных методов по работе с эмоциональными блоками, его большой плюс в скорости, уникальность в возможности для клиента на сессии молчать, вернее можно свести диалог с коучем к минимуму, все равно работает.

Эту методику разработала и запатентовала немецкий психотерапевт Кора Бессер-Зигмунд.

В Гамбурге есть институт WingWave, который занимается исследованиями в области данной методологии, замеряет эффективность и результативность, систематически проводит конгрессы. В этом году конгресс состоится в ноябре и будет посвящен теме «WingWave эпигенетика и счастье, трансгенерационные ресурсы».

Сама суть метода WingWave заключается в выравнивании работы левого и правого полушарий мозга, читай в создании позитивного эмоционального состояния, там где раньше был страх, стресс и т.д.

Выявляется время и ситуация с которой связан стресс и с помощью НЛП и EMDR ( десенсибилизация и переработка движением глаз. EMDR в 2013 году ВОЗ рекомендовала как эффективный метод для работы с посттравматическими стрессовыми расстройствами ) этот стресс перерабатывается.

На фоток этому посту ⬇️ показываю простой и доступный метод снизить волнение и страх, справиться с нахлынувшими эмоциями самостоятельно.

Хлопая себя  попеременно то по левому,  то по правому плечу, мы стабилизируем мозг, дыхание станет более глубоким и наступит успокоение… 😴😴😴