Ваше Могущество Сердца
Прочитав о путешествиях в #сердце в Гималаях и на Тибете, на горе Афон, в Сьерра-Неваде и других местах по всему миру, вы можете спросить меня, проводилось ли какое-либо научное исследование, результаты которого продемонстрировали бы нам, как улучшить свою жизнь с помощью невидимой силы сердца.
Лучшими специалистами в мире в области поиска доказательств существования интеллекта сердца являются сотрудники Института математики сердца. Этот Институт был основан доктором Чайлдре в 1991 году в целях оказания помощи частным лицам, организациям и мировому сообществу в использовании и внедрении интеллекта сердца в повседневную деятельность. Объединяя науку и сердце, Институт математики сердца дарит людям новые возможности, обучая нас тому, как укрепить свою жизнеспособность, снизить стресс. Он предоставляет нам методы знакомства со своим внутренним проводником, чтобы мы могли сделать правильный выбор.
Цель заключается в создании мира объединенных сердец, и за последние более чем 25 лет Институт математики сердца разработал и внедрил в практику научно обоснованные инструменты и технологии, помогающие людям установить контакт со своим сердцем, умом и эмоциями, чтобы усилить ощущение потока в своей жизни и снизить уровень стресса.
Замечательной инициативой, принадлежащей Институту математики сердца, является Инициатива Всеобщей Согласованности (ИВС), созданная для содействия миру и гармонии, а также активации сути человечества – его сердца. ИВС стала частью передового исследования взаимосвязи между человечеством и магнитными полями и энергетическими системами Земли. Будучи послом группы Инициативы Всеобщей Согласованности, я активно поддерживаю проводимые ею исследования и проявленные инициативы. Так как люди ощущают все больше беспокойства, стресса и недостатка энергии, ИВС поставила перед собой цель найти решение этой проблемы на глобальном уровне. Ученые исследуют эффект резонансных частот в магнитном поле Земли и его влияние на здоровье и поведение человека.
Гипотеза ИВС подтверждается с помощью научных открытий, доказывающих взаимосвязь между магнитным полем Земли и живыми системами. Сегодня ученым известно, что резонансные частоты Земли сопоставимы с частотами головного мозга, сердца и автономной нервной системы.
ИВС демонстрирует людям и взаимосвязь между здоровьем, поведением человека и солнечной и геомагнитной активностью, помогая осознать важность достижения согласованности на планетарном уровне, основанной на установлении контакта с собственным сердцем. Стремясь к подобного рода согласованности, мы сможем трансформировать и усовершенствовать наш мир и сознание человечества.
Власть сердца
Ниже представлено интервью Агати Кристодоулиди, которая является инструктором в Институте математики сердца, преподавателем в Школе вспоминания и соучредителем организации «Мотивируй себя». Агати – профессиональный учитель, докладчик, организатор семинаров, инструктор и тренер, предлагающий уникальные и интереснейшие программы для физических лиц, организаций и руководителей высшего звена.
Будучи инструктором в Институте математики сердца, Агати применяет на своих семинарах и тренингах методы Института, основанные на биологической обратной связи. Одна из ее основных целей заключается в обучении людей тому, как понимать и регулировать свое эмоциональное состояние.
В качестве соучредителя Школы сердца Агати стремится помогать людям во всем мире вспомнить, кто они такие на самом деле.
Есть ли в наших сердцах скрытая сила?
Наше сердце – один из наиболее интересных и загадочных органов тела. Оно постоянно становится объектом исследований, однако до сих пор сердце не было полностью изучено. Институт математики сердца вот уже на протяжении 25 лет исследует взаимосвязь между сердцем и головным мозгом, и результаты этих исследований дали потрясающую информацию и новое понимание того, как сердце функционирует и как оно влияет на нашу психофизиологию.
Во многих древних писаниях и техниках говорится о роли сердца, но только в наши дни наука смогла установить некоторые факты, касающиеся важности интеллекта сердца. Например, научно доказано, что сердце генерирует электромагнитное поле, которое больше и сильнее электромагнитного поля головного мозга.
Как говорит директор по науке Института математики сердца Роллин Маккрейти, «сердце генерирует самое сильное электромагнитное поле в организме».
Информация, которая была известна представителям древних культур и традиций, начинает становиться частью современного образа жизни. Представление о том, что человек должен опираться исключительно на логический образ мышления и принимать решения, основываясь только на логике, постепенно исчезает, поскольку люди все чаще чувствуют себя несчастными, а их жизнь напоминает постоянный стресс ввиду непрерывно увеличивающихся запросов.
Люди начинают искать другие решения и способы организации своей жизни, а с моей точки зрения, основанной на полученных мною знаниях и опыте, легче всего это сделать, вернувшись к истокам, к хранилищу мудрости, к нашему сердцу.
Можем ли мы улучшить свою жизнь, объединив сердце и ум?
Институт математики сердца в течение многих лет занимался изучением взаимодействия между сердцем и умом, и результаты этих исследований доказывают, что сердце способно влиять на наше восприятие, эмоции, интуицию и здоровье.
Согласно результатам исследований, сердце взаимодействует с мозгом четырьмя способами: неврологически (с помощью передачи нервных импульсов), биохимически (с помощью гормонов и нейромедиаторов), биофизически (с помощью волн давления) и энергетически (с помощью взаимодействия электромагнитных полей).
МАГНИТНОЕ ПОЛЕ СЕРДЦА Наши мысли и эмоции влияют на магнитное поле сердца© 2009 Институт математики сердца
Зная об этом, мы можем предположить, что чем больше мы станем прислушиваться к обоим органам – и к сердцу, и к мозгу, – тем быстрее сможем гармонизировать свою жизнь, сделав ее лучше и сбалансированнее.
Уравновешивание и гармонизация взаимодействия между сердцем и головным мозгом помогает нам обеспечивать состояние повышенной концентрации и производительности, эмоциональной стабильности и улучшение общего благополучия. Находясь в подобном состоянии, которое специалисты Института математики сердца называют «согласованностью сердца», вы становитесь способны придерживаться проактивной жизненной позиции, предупреждая возникающие в вашей жизни ситуации, а не пассивно на них реагируя. Вы становитесь более милосердными и понимающими, поскольку пребываете в состоянии гармонии и покоя.
Например, вспомните о том, как вы возвращались домой после тяжелого рабочего дня, чувствуя себя уставшими, и единственное, чего вам хотелось бы, это расслабиться. Теперь вспомните, какова была ваша реакция или как вы себя ощущали, если что-то не позволяло вам это сделать. Возможно, вам нужно было прибраться в доме, или закончить дела, касающиеся семьи, или заняться другими хлопотами, которые являются частью нашей загруженной и требующей большого напряжения повседневной жизни.
Теперь, напротив, вспомните те дни, когда вы возвращались домой после приятного рабочего дня, когда ваш труд был достойно оценен и вы получили заслуженную похвалу или же вам удалось полностью посвятить день себе и заниматься только теми делами, которые доставляют вам радость; в эти дни вы возвращались домой, чувствуя себя счастливыми, расслабленными и справившимися со всеми задачами. Как вы вели себя в отношении ситуаций и проблем, которые требовали своего разрешения?
Гармоничная и сбалансированная взаимосвязь между сердцем и головным мозгом дает вам способность действовать в любых обстоятельствах. Она позволяет выбирать, как именно вы хотите поступить, вместо того, чтобы по привычке выплескивать накопившиеся эмоции или злиться. Кроме того, она обеспечивает психологическую устойчивость, давая вам возможность занять более выигрышную позицию в случае фрустрации, обретя точку «своей гармонии».
Нам всем необходимо учиться пребывать в подобном состоянии согласованности сердца, потому что это единственный способ вести сбалансированный и гармоничный образ жизни, принимая мудрые решения, ведущие нас к полноценному и счастливому существованию.
Каково влияние #любви, признательности и благодарности?
Эмоции способны влиять на взаимосвязь между сердцем и мозгом, поскольку они изменяют активность автономной нервной системы. Уже в 1960-е годы было установлено, что особенности взаимоотношений между сердцем и мозгом оказывают влияние на то, как мы воспринимаем свое окружение и внешние обстоятельства. Если нам что-то угрожает, симпатическая нервная система обеспечивает реакцию тела «дерись или убегай», а когда мы отдыхаем, парасимпатическая нервная система регулирует этот процесс.
Результаты исследований доказывают, что разные эмоции по-разному воздействуют на сердечный ритм. Например, когда мы испытываем «негативные» эмоции, включая гнев и фрустрацию, эти эмоции увеличивают активность симпатического отдела нервной системы, вызывая серию беспорядочных сердечных сокращений.
С другой стороны, когда человек испытывает любовь, уважение или благодарность, наблюдается повышение активности парасимпатической нервной системы, которая генерирует ровный, спокойный ритм сердца.
«Положительные» эмоции – любовь, уважение или благодарность – стимулируют деятельность коры головного мозга, повышая нашу работоспособность, концентрацию, умственную и эмоциональную стабильность, здравомыслие и уровень энергии.
Институт математики сердца доводит до нашего сведения важные научные открытия, касающиеся сердца и его интеллекта. Правда ли, что «у нашего сердца есть #мозг»?
Одним из открытий нейрокардиологии стало то, что в сердце имеется сложная сеть нейронов, которую можно назвать «мозгом сердца», поскольку она достаточно обширная и многофункциональная. По словам доктора Армора, нервная система сердца содержит около 40 000 нейронов, которые направляют информацию в высшие отделы мозга, влияющие на восприятие, принятие решений и другие когнитивные процессы.
С учетом сказанного, перед нами открываются новые возможности, так как теперь мы знаем, что наше сердце умеет «думать» и обладает собственным умом! Поскольку сердце также генерирует самое сильное электромагнитное поле вокруг нашего тела, информация, которую оно направляет в мозг, гораздо разностороннее, чем та, что мозг получает, опираясь исключительно на собственные механизмы восприятия. Возможно, именно поэтому большинство древних традиций считает, что сердце обладает мудростью и мы должны внимательно прислушиваться к его советам.
Сможем ли мы прийти к более счастливому, здоровому и сбалансированному образу жизни, если станем в полной мере использовать возможности своего сердца?
На своих семинарах и тренингах я обнаружила, что все больше людей начинают осознавать факт наличия интеллекта сердца, позволяя себе прислушиваться к своему внутреннему знанию и посланиям, которое передает им сердце, а это в свою очередь приводит к тому, что их жизнь становится более насыщенной и успешной.
Я знаю людей, которые наконец принимали решение после долгого периода сомнений и колебаний, потому что они искренне осознали и приняли тот факт, что необходимо доверять и прислушиваться к своему сердцу. Существующее в нашем обществе недоверие к решениям, принимаемым не от ума, а от сердца, начинает уменьшаться, и теперь нам достоверно известно, что в нашем организме есть и другие главные герои, помимо головного мозга. Позволяя себе быть целостными, сбалансированными и синхронизированными, мы приобретаем способность к ясному мышлению, гармоничным действия и постоянному пребыванию в состоянии согласованности.
Более того, люди учатся совмещать бизнес-среду и семейную жизнь. Обеспечивая состояние устойчивой гармонии и постоянной взаимосвязи между головным мозгом и сердцем, вы можете «слышать» потаенные мысли и идеи, к которым до сих пор не прислушивались или игнорировали. Состояние согласованности позволяет людям быть в ладу со своей интуицией, находить оригинальные решения проблем и «скачивать» новые идеи, становясь первопроходцами!
В мире, который постоянно себя воспроизводит, где неизменно используются устаревшие модели поведения, существует огромная потребность в инновационном образе мышления, свежих идеях, новых подходах и оригинальных решениях. Но люди смогут прийти к этому лишь тогда, когда научатся прислушиваться к своему внутреннему голосу. К сожалению, стресс, переживания, фрустрации и подобные им эмоции и состояния блокируют наши внутренние мысли, основанные на интуиции.
Осознание иной реальности, основанной на более совершенном образе жизни и гармоничном существовании человечества, может возникнуть только благодаря способности и желанию каждого человека достичь состояния гармонии и согласованного бытия. Если каждый из нас сможет прийти к этому состоянию, то благодаря кумулятивному эффекту мы постепенно начнем генерировать новую энергию, более мощное и качественное поле, в котором каждый человек будет жить счастливо, в гармонии с собой и окружающими людьми.
Техника сфокусированного дыхания, разработанная Институтом математики сердца, – это весьма эффективное упражнение, которое могут выполнять люди любого возраста. Эта техника поможет вам восстановить гармоничную взаимосвязь между сердцем и головным мозгом, а также сбалансировать автономную нервную систему. Это простое упражнение, которое вы можете делать в течение дня за рулем автомобиля, в ожидании встречи, перед сном или утром сразу после пробуждения.
1. Сфокусируйте дыхание на области сердца. Представьте, как воздух входит и выходит из вашего сердца или грудной клетки, постарайтесь дышать немного медленнее и глубже обычного.
2. Рекомендация: вдыхайте на протяжении 5 секунд, а затем выдыхайте на протяжении 5 секунд (либо в ином, более удобном для вас ритме). Ваше дыхание должно быть ровным и спокойным. Чем чаще вы будете выполнять это упражнение, тем легче у вас будет получаться дышать ровно и без усилий.
3. В начале практики старайтесь класть руку на грудь в области сердца, это поможет вам сконцентрироваться непосредственно на сердце.
Древняя телепатия человеческого сердца
Учитесь говорить без слов как с людьми, так и с животными, неся любовь и мир в свои взаимоотношения. Если вы разовьёте такую форму телепатии (как практикуют коги), это на глубинном уровне исцелит и усилит ваши взаимоотношения.
В колумбийских #горах Сьерра Невада есть племя аборигенов, называемое коги, которые используют форму общения, идущую из сердца, а не из ума. В процессе этой практики в уме принимающего создаются образы, так что мы “видим” то, о чём хочет сказать другой человек. Звуки без слов, спонтанные и прекрасные, исходят от посылающего, рождая не только образы, но и чувства.
Ключом к этому способу общения, которым используются коги, является любовь. Но кроме того, существует ещё способ сосредоточения, которому, как обнаружил Друнвало Мельхиседек, можно научить (или который можно вспомнить!). Этот врождённый природный способ общения существовал до появления языка и понятен не только людям, но и животным, и даже царству «неживой» #природы.
Для развития такой формы телепатии нужна глубокая внутренняя связь. Это нельзя объяснить словами — это нужно ощутить. Поэтому пробуйте общаться таким образом с любимыми – другом, партнёром, ребёнком или супругом.
Вы можете вспомнить средства общения, которые существовали до появления письменного или разговорного языка, тайное место в сердце, из которого телепатические образы могут быть посланы другому. Воспоминание этого способа общения через сосредоточение в #сердце поможет исцелить себя и наш мир.