✨6 День. Уверенность в себе.
Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы «надо». Идти себе, идти и ничего не бояться. У тебя все получится, правда.
Порой все мы придумываем идеалистический образ себя (часто нереальный, недостижимый), которому надо соответствовать, чтобы нас принимали. И страдаем, когда не соответствует. Нам кажется, что, достигнув его, мы будем счастливы, но это не так. Это убегание от себя реального.
Люди, которые тебя не принимают, просто не дружат с реальностью. Потому что ты и есть часть объективной реальности. Это факт.
🟠 Как проявляется неуверенность в себе:
– Выпрашивание любви, комплиментов, уважения
– Частые порывы ревности и запреты
– Заранее прокручиваешь негативный сценарий
– Думаешь, что у тебя ничего не может получится
– Ждешь одобрения от других людей
– Боишься показать свою неидеальность
– Часто плачешь и винишь себя во всех грехах
– Позволяешь другим людям решать, что тебе делать и как поступать
– Ведёшься на манипуляции и винишь себя в отношениях
– Пытаешься что-то сказать или сделать, но резко останавливаешься и замыкаешься в себе
– Считаешь, что все обращают на тебя внимание и думают, что ты не красивая
– Не понимаешь, почему люди ещё общаются с тобой
Если тебя когда-то назвали глупой, непривлекательной, недостойной, неталантливой, знай, что меня тоже. Что бы ты ни делала, не позволяй негативу, исходящему от других людей, которые проецируют свои комплексы на других, сбить тебя с пути любви к себе.
Люди, которые тебя не принимают, просто не дружат с реальностью. Потому что ты и есть часть объективной реальности. Это факт.
Мне хочется передать такой смысл: за сильным стержнем каждой девушки — а он есть у каждой из нас, — очень много чувственности, эмоций, души, красоты и слабости. Нужно принимать все это в себе.
Самоценность - это всегда об оценке себя, своих качеств, черт характера, способностей и т.д.
🔹Адекватная самоценность
Это когда ты не считаешь себя «не такой», исходя из данного комментария, ты подмечаешь комментарий в сторону своих коллег и составляешь анализ сказанных слов с выводом, что, возможно, данные качества, которые присущи твоим коллегам, тебе не хватает в силу своего опыта и это лишь временное затишье в твою сторону.
🔹Неадекватная самоценность
После комментария в сторону твоих коллег ты начинаешь считать, что «с тобой что-то не так» не оцениваешь свои сильные качества, которые уже есть в тебе, но требуют немного ещё развития.
Человеку свойственно подмечать в себе те стороны, которых он привыкает стесняться или считает «лишними» в самом себе.
Но важно понимать, что каждое наше качество по-отдельности - не дает никакой информации о нашей личности.
Даже, как тебе кажется, твое негативное качество может заиграть новыми красками при сочетание с остальными сильными сторонами твоей личности, то это становится твоим ресурсом.
Когда мы учимся любить и принимать себя, мы обретаем внутреннюю свободу. Мы перестаем изнурять себя погоней за недостижимым идеалом и вместо этого черпаем силу в своей уникальности. Мы открываемся к тому, чтобы по-настоящему раскрыть свой потенциал, следуя зову собственной души, а не ожиданиям окружающих.