РАЗБУДИТЕ СВОИ ЛЕНИВЫЕ МЫШЦЫ

Подписывайтесь на наш канал в телеграм ФИГУРА мечты

Сядьте в самую неудобную позу и вдобавок скрючитесь, перекосите у себя все что возможно и продержитесь в таком виде 1 минуту.

Таким способом ваши ленивые мышцы проснутся и заработают.
В следующий раз примите другую позу и чем страннее будут ваши ощущения, тем большее количество «ленивых» мышечных волокон вы задействовали.

А Ваши мышцы ленятся?

Подписывайтесь на наш канал в телеграм ФИГУРА мечты