Рецепт

Подписывайтесь на наш канал в телеграм ФИГУРА мечты

ОВОЩНЫЕ ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ

✅КБЖУ:36.82/1.9/1.28/4.34

Ингредиенты:

• Кабачок – 1шт⁣
• Помидоры – 1- 2шт⁣
• 1 зубчик чеснока⁣
• Сыр – 50г⁣
• натуральный йогурт

Приготовление: 👇👇👇

• Очистить кабачок от кожуры, порезать кольцами.⁣
• Помидор порезать кольцами.⁣
• Сыр потереть на мелкой терке.⁣
• Чеснок выжать через пресс.⁣
• Кольца кабачка посыпать солью и оставить на 15 минут, слить выделившуюся жидкость.⁣
• Кольцо кабачка помазать немного чесноком, сверху выложить кольцо томата, на него помазать йогурт, сверху потертый сыр.

Выпекать 15- 20 минут при 180 градусах С.⁣

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наш канал в телеграм ФИГУРА мечты