Рецепты
September 23, 2020
Рецепт Салата из тунца с кукурузой
Подписывайтесь на наш канал ПИТАНИЕ для Фигуры мечты
САЛАТ ИЗ ТУНЦА С КУКУРУЗОЙ
✅КБЖУ:112,3/12,5/5,3/3,9/
Ингредиенты:
- тунец в собственном соку-1 банка
- кукуруза консервированная-1/2 маленькой баночки
- огурец свежий-1/2 шт
- лук зелёный
- яйцо отварное -1 шт
- сметана-2 ст.л.
Приготовление...👇👇👇
Приготовление:
Яйцо, огурец порезать кубиками. С тунца слить жидкость, размять вилкой. Лук измельчить.
Смешать огурец , яйцо , кукурузу, лук , тунец. Заправить сметаной.
Готово!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал ПИТАНИЕ для Фигуры мечты