BClub 2.0 : Урок 2
Введение в систему естественного оздоровления
Цель урока: познакомить вас с системой естественного оздоровления и дать ориентир - к чему стоит стремиться
Когда я только начинал менять образ жизни, во имя здоровья и прекрасного самочувствия, мне сразу же попалась книга Галины Сергеевной Шаталовой "Философия здоровья", которая впоследствии стала моей настольной книгой. В ней очень ясно и доступно были изложены основные постулаты появления болезней, почему не получается поддерживать ЗОЖ и как прийти к гармонии. Я не фанат вводить себя в ограничения и заниматься издевательством над собой, избегать привычных радостей жизни и т.д. Оказывается гармоничная жизнь может в себя включать и тортик на ДР и бургер с друзьями, главное к этому иметь правильный подход, а не двигаться по жизни по течению. Но иметь ориентир очень полезно, поэтому настало время с этим ориентиром вас познакомить.
Галина Сергеевна Шаталова - врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, академик; учитель здорового образа жизни, автор популярной в СНГ Системы Естественного Оздоровления (СЕО). Лауреат премии им. Бурденко.
С 15 лет начала свой трудовой путь. Поступила в Ростовский медицинский институт, закончила его и была оставлена в ординатуре хирургической клиники того же института.
В 1939-ом, с началом военных действий на Карельском перешейке, была призвана в армию, где стала военным хирургом. Участник Великой Отечественной войны, с первого до последнего дня, в качестве военно-полевого хирурга.
После войны работала нейрохирургом в Центральном Институте нейрохирургии Академии Наук СССР. Кандидат медицинских наук. Автор многих книг и множества публикаций.
Организатор и участник успешных экстремальных многодневных пеших переходов по Каракумам, Алтаю, Тянь-Шаню и Памиру.
Покинула этот мир в возрасте 94 лет, доказав на практике силу своего метода.
В результате изучения СЕО и практического применения я по достоинству оценил ее метод, но при этом модернизировал и дополнил его в соответствии с реалиями современного мира.
Чтобы вы лучше понимали о чем идет речь я предлагаю вам посмотреть фильм на эту тему.
Напишите в общем чате что вы нового для себя узнали, над чем задумались и с чем не согласны.
В следующем уроке я вам расскажу как я дополнил систему Галины Шаталовой и план внедрения ЗОЖ в мегаполисе