Вода - источник жизни
Организм человека содержит около 70% воды. Не трудно догодаться, что вода имеет очень больше значение в поддержании здоровья и что качеству воды стоит уделить пристальное внимание!
Разберёмся, какая вода полезна, а какую лучше не пить. Читайте до конца
По понятным причинам сырую водопроводную отметаем. Она считается мертвой.
Для здоровья и энергии нам нужна живая вода.
Вот параметры по которой мы ее будем определять, а за неимением создавать:
1. Кристальная чистота (без вредных примесей)
3.Сбалансированная минерализация
5. Низкий окислительно-восстановительный потенциал
Где достать такую воду?
1. Кристально чистую воду можно взять из подземных вод на большой глубине, горных источников, а в домашних условиях дистилляция или обратный осмос
Перелопатив все доступные источники выяснил, что самый практичный способ добыть чистую воду - это хороший обратный осмос
Вариант побогаче
https://ozon.ru/t/ZkXyJKK
2. Дальше воду нужно структурировать и в идеале ее заморозить, а потом разморозить, но можно также взять 5 литровую стеклянную банку с краньчиком и поставить под бутылку неодимлвый магнит
Это может показаться странным и глупым, но лично я замечаю, что такой водой проще напиться.
3. Для минерализации можно выложить на дно банки шунгит и кварц
или просто на 8 литров воды добавлять 200 миллилитров газировки Нарзан или МgDonat
4. Щелочная вода лучше усваивается организмом, но из-за обратного осмоса вода становиться кислой. Предыдущие действия помогают исправить ситуацию. Но в идеале можно добавить немного соды качественной Американской без консервантов или лимонного сока.
5. ОВП - т.е. способность окислять или восстанавливать другие вещества - один из важнейших показателей качества воды. Чем более отрицательным является ОВП - тем более «живой» и полезной является жидкость. Вода с высоким восстановительным потенциалам не только способна поддерживать наше здоровье, но и избавить от многих болезней!
Снизить ОВП можно при помощи небольшого количества семян льна или овса. Настоять пару часов и вода будет с отрицательным ОВП. Такжешунгит и кремний из прошлого шага справляется с задачей.
6. Теплая вода залого хорошей работы кишечника. Так что иногда можно устраивать себе челлендж. Пить теплую (слежка горячую) воду 30 дней и посмотреть на изменения.
Вот так просто можно решить проблему с водой👍 но предлагаю не останавливаться на воде, а глубже погрузиться в тему здоровья и энергии.
Чтобы помочь вам решить ваши запросы по телу и здоровью, я создал клуб BiohackingCLUB. Если у вас…
…то точно пора в клуб пока самые лучшие условия.
В клубе есть все чтобы помочь достичь результаты! Рецепты, эфиры с ответами на вопросы , разборы ситуаций, единомышленники, тренировки, окружение.
Я помогу вам найти самый короткий и действенный путь исходя из своего 8 летнего опыта помощи людям. Переходите в клуб по ссылке выше 👍