Знаменитый эксперимент с баскетбольной командой доказывающий работу силы мысли

Эксперимент психолога Алана Ричардсона показал, что при правильной организации воображение является одной из самых динамичных возможностей человека.

Итак, баскетбольная команда была разделена на 3 группы, в каждой из группы определили и зафиксировали результативность игроков.

Игроки 1-й группы приходили в спортзал, каждый день и усердно тренировались.

Игроки 2-й группы вообще не тренировались, вели обычный образ жизни.

А игроки 3-й группы оставались в своих комнатах и мысленно представляли себе процесс тренировки по 30 минут в день, как они забрасывают мячи в корзину, как побеждают своих соперников с разгромным счетом.

Через 1 месяц все группы игроков вновь проверили на результативность.

Оказалось, что первая группа, улучшила свои результаты на 24%, вторая группа без изменений, а в третьей группе улучшения были почти такими же как у тех, кто ежедневно тренировался в зале, на 23%!

ВЫВОД: визуализация имеет огромную силу, она основана на работе ваших внутренних механизмов и энергии, а также умении направлять свои внутренние ресурсы.