Суфийские кружения. Зикры.

Мевлана Джалаледдиин Мухаммед Руми - Мавлана́ Джалал ад-Ди́н Мухамма́д Руми́. «Мевлана» (с арабского «наш господин») - это уважительное прозвище, ставшее частью имени.Предоснователь ордена (800 лет назад) "танцующих дервишей", с революционными даже для сегодняшнего ислама идеями: «Приди, кем бы ты ни был, все равно приди!»17 декабря уже профукали, но думаю, что можно попасть на первую Сему 2019 года в Конье.

"Повсюду, где бы ты ни был, присутствует Бог. Он везде. Сема и все остальное - лишь повод. Главное - это Всевышний. Сема же - это пища для влюбленных в Бога. Именно в «семе» вы можете соединиться с Богом".

Ритуальный танец "Сема Мевлеви" (танец радости) признан ЮНЕСКО шедевром культурного достояния.

На голове танцоров, называемых семазенами, возвышается высокая чалма, символизирующая надгробье. Одеты семазены в белые балахоны, символизирующие саваны. Начиная танец, семазен снимает саван, что говорит о том, что он, то есть семазен, готов к процессу духовного очищения. Руки семазен складывает крест - накрест, что символизирует единство Бога. Затем семазен раскрывает объятия и начинает кружиться. Это означает, что он готов обнять весь мир. Правая рука семазена обращена ввысь, то есть к Богу, а левая - вниз, то есть к народу. Танец начинается под музыку, сочиненную Мустафой Итри. Ударный инструмент символизирует приказ Бога о создании Вселенной. В песне поется о достоинствах Мевланы. Затем семазены, возглавляемые шейхом, начинают кружиться по кругу. Первая часть круга символизирует бренный мир, а вторая - мир вечный. Вслед за этим семазены совершают три вращения, что означает готовность к духовному путешествию. По окончании танца все дервиши и зрители начинают ощущать свое единение с Богом».

PS: блин, а я и забыл, что "пять жемчужин" начинаются именно с кружений.

PPS: книжка "Мистицизм звука" Хазрат Инайят Хан - есть в канале https://t.me/shshpipi

PPPS: короче не дописал до конца. Поэтому дальше мой пост из телеграфа - еще одну незавершённую запись про Сему на которой я был https://telegra.ph/kruzheniya-12-16 Жалко в Конье можно будет участвовать только как зритель.

Эти заметки я написал через некоторое время после того как поучаствовал в мероприятии, организованном Анной (anna.whirling) и Шакимой - Сема (Кружения и ЗИКРЫ). https://www.facebook.com/events/316307865833761/

Собственно на Сему я пошел потому, что некоторое время назад у меня сулчился вечер, который я посвятил именно этим кружениям - что-то нагуглил почитал, попробовал кружиться дома, с риском для мебели и интерьера :-) И понял что у меня получается и мне интересно. Везде в интернете писали что кружиться нужно минимум час. Как это я смогу сделать дома я представлял с трудом, поэтому, когда увидел что организуется мероприятие - нажал кнопку "пойду". Так и пошел.

По факту я кружился почти 2 часа. И в целом я не сильно на это рассчитывал - точнее я, пока туда не попал, не рассчитывал вообще ни на что. Но если так подумать, то для первого, пробного, раза можно было бы ожидать и поменьше.

Было много разных состояний во время кружения - я насчитал примерно 5 разных... И на разных этапах кружения были разные вещи, которые мне могли помешать продолжить, но каждый раз это как-то преодолевалось (в основном легко :-). В первую очередь конечно помогло то ,что я был знаком и практиковал много разных видов медитаций до этого. Потому что кружения... суфийские кружения... являются вне всякого сомнения медитативной практикой... Если относиться к этому иначе, то вряд ли получится кружиться долго.

По плану у нас для кружений было запланировано 3 часа. Но если верить моему восприятию того что происходило вокруг во время кружений. А к этому стоило бы отнестись с осторожностью, потому что главный мой настрой во время кружений был как раз в том, чтобы не обращать внимания на то, что происходит вокруг :-) Но что-то я конечно замечал. И в частности мне показалось, что через 20 минут после начала кружения выбыло две трети участников. Я заметил что стало гораздо больше пространства вокруг и вроде сильно меньше кружащихся людей. Даже вроде я замечал как кто-то рядом падал, ложился и пр., но я это практически не замечал, но вот людей стало меньше однозначно. А для оценки времени я надел свои наручные самсунги. Не чтобы контролировать, а чтобы если захочется узнать, то это можно было бы легко сделать. (Сережа рассказывал, что в какой-то момент ему стало интересно сколько прошло времени и он понял, что не сможет посмотреть время на настенных часах :-), а у меня было просто - захотел глянуть на время - раз, повернул кисть руки и оно тебе показало. Удобно :-)

Повторю свое мнение, что кружения - это определенно медитативная практика. И если воспринимать ее иначе, то вылетишь из состояния очень быстро.

Первый час кружения принес столько радости и восторга, что я подумал, что Зарей бы мог это сформулировать так: "Тому, кто наблюдает очень нравятся кружения". :-)

Анна хотела отснять мероприятие и поэтому там был оператор. И он очень сильно мешал. Вообще на кружениях съемка обычно не разрешается, потому что вообще это духовная практика и такие вещи снимать не принято. Но не только.

Я говорил, что как-то посвятил вечер тому чтобы почитать, посмотреть и попробовать кружения. И у меня дома это получалось очень легко и просто. А в зале, в группе людей это неожиданно оказалось сложнее.

И это и то, что оператор сильно мешал можно объяснять по разному - одно из объяснений то, что в ауре многих людей ты уже оказываешься не один и уже имеешь дело не только с собой но и со всеми этими людьми рядом... Поэтому собраться, сконцентрироваться и очистить сознание оказывается сложнее. А когда подходит оператор, то он не только подходит к тебе ближе и направляет на тебя камеру, но еще и свое внимание, точечно, сконцентрированно - и это тоже может иметь аналогичный эффект.

Из смешного: это один момент из многих про то, что нам мешает в кружения. В основном это конечно мы сами и наше эго :)

Я уже сказал, что у меня были часы на руке, чтобы можно было посмотреть время, если сильно захочется. И вот в какой-то момент, я глянул на время и подумал "о, если еще покружиться 10 минут, то получится ровно два часа". И осознал, что мозг оказывается выстроил себе цель покружиться 2 часа ;) Поставил цель, Карл!!! И тут же решил начинать "приземляться", не дожидаясь достижения поставленных мозгом целей :-)

Нагрузка физическая конечно сильная. И за два часа (хоть и без 10 минут ;-) организм перестраивает все процессы учитывая центробежную силу - и вестибулярный аппарат и вегето-сосудистую систему. И при остановке нужно вернуть их в обычный режим. Конечно же замедляться нужно очень медленно. И я так и делал ооооочень медленно. И после полной остановки по традиции принято скрещивать руки на груди и делать поклоны в 4 стороны. Считаю, что поклоны в конце помогают, обеспечивая прилив крови в голову. Я их медленно делал, нужно было еще медленнее.

В традиции турецкого суфизма кружение идет не вокруг оси симметрии, а вокруг сердца. То есть вы больше кружитесь на левой ноге, помогая правой.

Я это все примерно помнил, но для себя решил, что нужно просто начать, попытаться поймать состояние и тихонечко, медленно продолжать. И что если я покружусь 30 минут, то организм за это время адаптируется и поймёт что нужно делать, а дальше это все уже будет происходить автоматом.

Также турки кружатся против часовой стрелки. Есть много теорий связанный с вращением земли, полушариями и прочим. Но думаю кружиться можно в любую сторону. Так же турки держат одну руку чуть сверху (ладонью вверх - принимая "энергию" сверху), а вторую чуть вниз - типа отпускают энергию вниз. Но факт в том, что если кружиться долго, то ты устаешь держать руки. И хоть после кундалини йоги мы все знаем, что руку можно держать поднятой очень долго, даже возможно бесконечно, если не давать право голоса уму, но все же я предпочитаю что-то делать с уставанием рук. В первую очередь - есть много возможностей менять положение руки - чуть ближе-дальше, чуть развернутой в одну или другую сторону, можно ладонь поднимать-опускать. В конце концов можно и менять руки местами, если хочется.

Если кружиться быстрее, то руки начинает держать центробежная сила. Но по поводу скорости вращения я сразу дал себе установку - стараться не разгоняться очень сильно - поэтому если замечал, что начинаю вращаться очень быстро, то старался замедлиться (замедлиться кстати сложнее).

Практика вообще считается мужской. Но это дело такое - там же у них женщина вообще как бы не человек и все духовные практики - они для мужчин по определению. Сейчас это не так - говорят что даже в турции на семе кружатся все независимо от пола. Но что-то в этом есть. Даже сейчас многие традиции продолжают считать, что женщина - это основа, земля, стабильность. И что она должна обеспечить эту стабильность мужчине, чтобы дать ему возможность реализовать свое предназначение в этой жизни (духовное видимо). И эта теория определенно сексистская. Видели бы вы лица "девочек", когда им это начинают рассказывать.

Есть общая рекомендация новичкам - в начале кружения смотреть на свою руку, чтобы убрать внимание от происходящего вокруг. Я этим пользовался очень много. Конечно прикольнее и свободнее вращаться не фокусирую внимания на внешнем вообще (даже на своей руке) - просто смотреть на все вокруг рассеянным незаинтересованным взглядом, сосредоточив внимание внутри (помнится я что-то читал на концентрацию внимания в районе пупка, но не уверен. Не уверен что именно это читал и не уверен, что это нужно). Поэтому я чередовал эти способы - то глядя на одну руку, то - на другую, то - просто кружился без фокусировки внимания.

А вот чего я не вычитал предварительно в интернете и что было очень важно - это про звучание. О том, что когда кружишься можно и нужно звучать - это было суперценное замечание - про это я не знал и не думал. За это отдельное спасибо Анне и Шакиме. Мероприятие длилось 6 часов - 2 часа подготовка и зикры, 3 часа - кружения. То есть перед кружениями была хорошая возможность распеться (размычаться или что так у кого - раззвучаться :-) ). Поэтому во время кружений я начинал звучать как только чувствовал необходимость. Живая музыка тоже этому способствовала.

Кстати, рекомендованная литература: "Мистицизм звука" Хазрат Инайят Хан.

На последний час я не остался. Я вообще не очень люблю оставаться на обсуждения, "интеграцию" и пр. Ну потому, что мне обычно все понятно и я не чувствую необходимости еще дополнительно утяжелить это словами. А еще конечно я не очень люблю много общаться с малахольными (сумасшедшими, упоротыми и пр.). Ну то есть "все мы часть единого" и все такое. И так таки и есть. Мы все - оно и есть. Но я вообще не склонен умалять значение своего Эго. Я считаю что это способ нашего существования в материальном мире на ментальном уровне. Отказываться от своего Эго и от своего культурного слоя - это все равно что отказыватья от своей ноги. Да конечно ты - это не твоя нога, но ходить ногами - удобно и приятно. Вот поэтому я и иду на разумное предложение моего Эго - ограничить контакт с упоротыми. Они в больших дозах - утомляют. А вот эти "интеграции" в конце семинаров - это же их звездный часть по прокачиванию их вишудхи :) Поэтому в 9 случаях из 10 я предпочитаю "рвать когти".

И еще момент. Так как практика эта все таки "духовная", то и вскрывает людей, которые в нее входят достаточно сильно. И это тоже принимает разные формы. А главное, что когда причудливо и неприятно вскрывает кого-то рядом, то это передается и тебе. Хорошо наверное когда вокруг кружатся монахи - тут есть надежда, что совсем уж неприятных форм будет меньше. Вот к примеру - было там парочка сектантов из федерации. И, как я понял, у "мальчика", несмотря на его йогическую "прокачанность" и данное ему эгрегором "понимание устройства психики и сознания" не хватило "маны" чтобы остаться в кружении. И его это накрыло таким причудливым способом, что он решил, что можно помешать кружиться и тем у кого получается. И начал хватать девочек за руки и кружиться с ними парой, держась за руки. Несмотря на их протесты. Это было в начале, когда мне было еще сложно и я сам все время старался вернуть свое внимание в себя, и не обращать внимания на то, что людей вокруг "слишком много", что "конченный оператор" нарушает пространство и привлекает внимание. А тут еще началась эта заварушка с "женским крутильщиком". Я сначала не понял, а когда понял у меня чего-то накрыла такая волна агрессии, что я даже четко решил, что я сейчас узбагоюсь, но если "эта сцука" помешает моему процессу, то он однозначно "получит в пятак". И я знаю, что такой "луч ненависти" он получил не от меня одного. Но там я так понял Анна "легла грудью на амбразуру" и пошла его нейтрализовывать ценой своей практики (ну а чо - обязанности организатора они такие, да).

Как я говорил, было много разных состояний во время кружения. И у меня первый час, когда полностью преодолевались отвлечения, - это была радость (счастье, ананда). Радость от пребывания в моменте, от того что Я здесь и сейчас, от того что рука на которую я смотрю устраивала настоящее представление для одного зрителя, делая и так и эдак и вот еще так, и пальцем вот так - и все это было страшно интересно и увлекательно.