December 18, 2025

90 Идей для Рилсов

ЛИЧНЫЕ / ЖИВЫЕ (для доверия и прогрева)

1. Маленькая победа недели

→ «Что я сделал на этой неделе, что реально двигает меня к деньгам / свободе»

2. Привычка, которая изменила мою жизнь

→ «Одна привычка, из-за которой я стал зарабатывать больше»

3. Моё утро за 15 секунд

→ «Как начинается утро человека, который живёт за счёт мозга»

4. Как я закрываю день

→ «Что я делаю вечером, чтобы не выгореть»

5. Страх, который я недавно переборол

→ «Почему я долго не делал Х — и зря»

6. Неожиданный хороший поступок

→ «Почему иногда бесплатно — выгоднее»

7. Детское воспоминание, которое меня сформировало

→ «Откуда у меня это желание быть первым»

8. Цель, за которой я сейчас иду

→ «Куда я реально иду в 2025»

9. Самый гордый момент месяца

→ «За что я реально себя уважаю»

10. Обо мне, чего люди не знают

→ «То, что я почти никогда не рассказываю»

ЭКСПЕРТНЫЕ / МАРКЕТИНГ / ИИ

11. 3 быстрых совета новичкам

→ «Если ты СММ / маркетолог — начни с этого»

12. Частая ошибка и как её избежать

→ «Почему 90% не зарабатывают в соцсетях»

13. Один лайфхак, которым я реально пользуюсь

→ «Это экономит мне часы каждую неделю»

14. Совет по продуктивности, который работает

→ «Не мотивация. Система.»

15. Книга, которая поменяла мышление

→ «После неё я по-другому смотрю на деньги»

16. Как не терять мотивацию

→ «Мотивация — это миф, вот что реально работает»

17. Навык, который нужен всем

→ «Если у тебя нет этого — ты зависим»

18. Простой self-care для мозга

→ «Как не выгореть, работая головой»

19. Инструмент, которым пользуюсь каждый день

→ ChatGPT / Claude / Notion / AI-стек

20. Совет, который хотел бы знать раньше

→ «Сэкономил бы годы»

ВИРУСНЫЕ / ФОРМАТНЫЕ

21. Трендовый звук + твоя мысль

→ Контраст: «как думают все / как на самом деле»

22. До / После

→ «Как я работал раньше / как сейчас с ИИ»

23. Один день моей жизни (15 сек)

→ Быстро, динамично, без глянца

24. Бэкстейдж проекта

→ «Что сейчас делаю за кадром»

25. Челлендж, который попробовал

→ «Проверил на себе — вот вывод»

26. Обзор трендового продукта / сервиса

→ «Стоит или хайп?»

27. Случайный момент дня

→ Реальность без фильтров

28. Отзыв клиента / кейс

→ «Было → стало»

29. Инструмент, без которого не могу

→ AI как усилитель, не замена

30. Анбоксинг

→ Гаджет / сервис / доступ / результат

ОБУЧАЮЩИЕ БЫСТРЫЕ

31. Объяснить сложное просто

→ «Маркетинг за 30 секунд»

32. Разбор процесса за 30 сек

→ «Как из ролика сделать деньги»

33. Навык в 3 шага

→ «Как продавать дороже»

Вот идеи для Reels, переписанные с картинок, но уже адаптированные под тебя (маркетинг, ИИ, личный бренд, продажи). Можно снимать хоть каждый день.

ЛИЧНЫЕ / ЖИВЫЕ (для доверия и прогрева)

1. Маленькая победа недели

→ «Что я сделал на этой неделе, что реально двигает меня к деньгам / свободе»

2. Привычка, которая изменила мою жизнь

→ «Одна привычка, из-за которой я стал зарабатывать больше»

3. Моё утро за 15 секунд

→ «Как начинается утро человека, который живёт за счёт мозга»

4. Как я закрываю день

→ «Что я делаю вечером, чтобы не выгореть»

5. Страх, который я недавно переборол

→ «Почему я долго не делал Х — и зря»

6. Неожиданный хороший поступок

→ «Почему иногда бесплатно — выгоднее»

7. Детское воспоминание, которое меня сформировало

→ «Откуда у меня это желание быть первым»

8. Цель, за которой я сейчас иду

→ «Куда я реально иду в 2025»

9. Самый гордый момент месяца

→ «За что я реально себя уважаю»

10. Обо мне, чего люди не знают

→ «То, что я почти никогда не рассказываю»

ЭКСПЕРТНЫЕ / МАРКЕТИНГ / ИИ

11. 3 быстрых совета новичкам

→ «Если ты СММ / маркетолог — начни с этого»

12. Частая ошибка и как её избежать

→ «Почему 90% не зарабатывают в соцсетях»

13. Один лайфхак, которым я реально пользуюсь

→ «Это экономит мне часы каждую неделю»

14. Совет по продуктивности, который работает

→ «Не мотивация. Система.»

15. Книга, которая поменяла мышление

→ «После неё я по-другому смотрю на деньги»

16. Как не терять мотивацию

→ «Мотивация — это миф, вот что реально работает»

17. Навык, который нужен всем

→ «Если у тебя нет этого — ты зависим»

18. Простой self-care для мозга

→ «Как не выгореть, работая головой»

19. Инструмент, которым пользуюсь каждый день

→ ChatGPT / Claude / Notion / AI-стек

20. Совет, который хотел бы знать раньше

→ «Сэкономил бы годы»

ВИРУСНЫЕ / ФОРМАТНЫЕ

21. Трендовый звук + твоя мысль

→ Контраст: «как думают все / как на самом деле»

22. До / После

→ «Как я работал раньше / как сейчас с ИИ»

23. Один день моей жизни (15 сек)

→ Быстро, динамично, без глянца

24. Бэкстейдж проекта

→ «Что сейчас делаю за кадром»

25. Челлендж, который попробовал

→ «Проверил на себе — вот вывод»

26. Обзор трендового продукта / сервиса

→ «Стоит или хайп?»

27. Случайный момент дня

→ Реальность без фильтров

28. Отзыв клиента / кейс

→ «Было → стало»

29. Инструмент, без которого не могу

→ AI как усилитель, не замена

30. Анбоксинг

→ Гаджет / сервис / доступ / результат

ОБУЧАЮЩИЕ БЫСТРЫЕ

31. Объяснить сложное просто

→ «Маркетинг за 30 секунд»

32. Разбор процесса за 30 сек

→ «Как из ролика сделать деньги»

33. Навык в 3 шага

→ «Как продавать дороже»

34. Короткий факт «А вы знали?»

35. Полезный совет из вашей ниши.

36. Миф vs реальность.

37. Как решить распространённую проблему.

38. 1-минутный мини-урок по чему-то простому, но полезному.

39. Показать быстрый приём / лайфхак.

40. Советы для новичков в вашей нише.

41. Ваша любимая мотивационная цитата.

42. Ваш личный принцип / мантра.

43. Один урок, который вы выучили на собственных ошибках.

44. Как вы сохраняете позитив в сложные дни.

45. История вашей настойчивости.

46. Как вы превратили неудачу в рост.

47. Что именно не даёт вам сдаться.

48. Мотивационная мысль дня.

49. Что для вас значит успех.