Анализ срыва
Как мне было до срыва
Мне было очень хорошо в том плане, что я ощущал внутренюю силу. Сила, которая выражалась в моих действиях, словах и поступках. Я ходил на собрания, звонил регулярно спонсору, высказывался на собраниях. Люди ко мне стали как-то по-другому относиться. Во мне было меньше страхов, чем обычно. Какая-то тревога, которую я испытывал, то она исчезла. Я стал ещё уверенее в себе на % процентов 10 к моей общей уверенности в себе. Иногда я не хотел идти на собрание потому что считал, что я же был среду и в пятницу уже идти не нужно. Я перестал помнить о том, что я моя проблема идёт впереди меня. Ещё мне казалось то, что я совсем зелёный зависимый и я вылечился. У меня появилась уверенность в своих силах, что я смогу отойти от программы когда-нибудь.
Мне очень сильно помогало высказывать на собрании. И то, что я слышал это был опыт. После собрания я себя чувствовал пиздато. Я открывался новому и моя аппатия и прокрастинация пропала. Появилась мотивация жить. Глаза горели. Я отдавался работе с полнотой и меньше увиливать.
Меня тянуло к общению с девушками и мне хотелось отдохнуть. Но под этим отдохнуть скрывалась тяга к употреблению. Ведь в употреблении мне нравился секс и упарывание веществ. Мне показалось, что когда я выпью, то мне станет легче. Как будто я дам себе отчёт в том, что ты уже красавчик и сейчас можно слегка. К тому же меня смазывала девушка, что типо ЭТО же алкоголь и что тут такого? Я себе намазывал, что это же не какие-то порошки... и типо вот я выпью немногу потом отойду. Пойду на собрание, но о срыве я говорить не стану ведь я буду лохом в глазах себя. Но благо другие анонимные меня в тот день заметили и мне не было смысла врать. У меня было в день срыва одержимое поведение. У меня не получлиось с одной девочкой и расстроился. Но я написал другой и она согласилась я сильно обрадовался, как будто барыга мне ответил, что стафф можно нарулить закладку. ТО есть получение удовольствий банально от еды, секса, общения, но вот в плане алкоголя я и не думал, что так выйдет. Я думал, что справлюсь и смогу переубедить и увести девушку от алко-отдела, но тяга была сильнее. И я спустя 5 минут блужданий по залу подхожу в этот отдел и предлагаю сам купить вина. Но до этого я хотел взять себе безалкогольного пива, но все равно выбрал вино после этого.
Работая по шагам и программе я начал замечать, что моя жизнь налаживаться. Уверенность в себе стала возвращаться. Я забыл каких усилий и труда мне стоило, чтобы просто в тупую покайфовать. И все знания, силы накоплены в процессе выздоровления как будто смылись. Я перестал врать и это стало для меня пиздец, каким открытием.
С этой девушкой я начал строить нереалистичные ожидания по поводу отношений и если у нас не начнуться серъёзные отношения, то я сильно расстроюсь, ведь может быть больше не смогу найти такую девушку. И кажется, что именно в этой ситуации нужна именно такая девушка, которая могла вдохнуть в меня жизнь и я бы хотел взять себе такую отвественность на себя в своей жизни и съехаться с ней.
Благодаря программе у меня произошли изменения
Как я себя начинаю чувствовать эйфорично в чистоте?
Как я себе позволяю чувствовать без программы и как они включаются на какие моменты?
Зависимость чужого мнения (женщины, анонимные наркоманы)