🌱50...60...70... 80...90! привычек для позитивной жизни 🌱

Наши с вами дни состоят из привычек и обязанностей, к которым привыкли или которые в себе воспитали. Привычки могут как позитивные так и не очень, первые помогают смотреть на мир более добрым взглядом. В текущих реалиях жить позитивной жизнью в мире с вечными проблемами иногда кажется очень трудным. Но мы можем себе облегчив, дав себе мощный инструмент для работы над своими мыслями, чувствами и мышлением.

Не зря же есть популярная поговорка, которую вы все знаете “мы становимся тем, что постоянно делаем (и с кем общаемся).

Итак, какие привычки могут принести пользу телу, разуму и душе?

Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.😁 Вам здесь рады. 😊

Улыбаться в течение дня (объяснения, думаю не нужны, да?);
По возможности, проводить на солнце не менее 15 минут в день (не знаю, как в других регионах, у нас за солнцем нужно сейчас побегать);
Окружить себя позитивными и любящими людьми - как лично, так и онлайн;
Соединиться с природой - немного пафосная речь говорит о том, что иногда очень полезно отодрать себя от компьютера и телефона и просто полюбоваться природой;
Читать то, что нас вдохновляет и учит чему-то новому;
Оставаться активными каждый день;
Делать в течение дня то, что нам действительно нравиться, пусть это будет 10 минут времени;
Делать комплименты отражению в зеркале, ведь каждый из нас заслуживает похвалы;
Вечером можно принять расслабляющую ванну, у автора это с английской солью, которая осталась из старых запасов прошлой жизни 😁;
Много смеха всегда хорошо - видео с котиками, веселые анекдоты, любимые комедии, общение с единомышленниками - повод для смеха всегда можно найти;
Помочь нуждающимся, пусть даже это будет уличная кошка;
Мечтать о большем;
Смириться и принять, что нам иногда может быть некомфортно и может захватывать грусть;
Помнить о приоритетах в течение дня, следуя мысленному или письменному чек листу (список дел);
Сосредоточиться на том, что делает нас счастливее;
Часто говорить “Доброе утро” (день, вечер) всем, кого встречаем из знакомых и соседей;
Обниматься с домашними животными;
Вспоминать о том, за что мы можем быть благодарны уже сегодня;
Высыпаться!

💓😁Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.😁 Если подписаны - поздравляем, вы получаете позитив каждый день!💓🙏

Верить в себя при любых обстоятельствах;
Помнить, что наш организм заточен под движение и глубокое дыхание;
Подарить объятия близким;
Послушать любимые песни или музыку (у автора это Leo Rojas);
Вспомнить что-нибудь приятное;
Помнить о том, что наше настроение и здоровье зависит от того, что мы кушаем;
Узнавать что-то новое;
Любить себя как можно больше;
Закрыть глаза и визуализировать свои мечты и цели;
Чаще делать искренние комплименты;
Не бояться рисковать;
Ценить свои амбиции и работать над ними постоянно;
Вознаграждать себя даже за самые маленькие победы;
Сделать что-нибудь интересное
Быть честными перед самим собой
Насладиться шоколадом, ведь мы этого достойны;

🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Выделю отдельно - как можно чаще дышать животом, а не грудью;
Да, поколения отличаются, но старшие могут нас научить тому, чему сейчас не учат в школах и институтах - человечности;
Простить себя;
Проводить время с семьей и друзьями;
Ценить мелочи;
Позволить себе расслабиться;
Работать над своими ошибками;
Учиться у других;
Отпустить злость и гнев, они никогда не помогут;
Отпустить проблемы, хоть на время;
Делать больше фото того, что нас окружает;
Преодолеть свои страхи;
Любить себя за свои уникальные качества;
Помнить об отпуске;
Читать аффирмации и позитивные установки;
Практиковать осознанное позитивное мышление каждый день;

💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!

Быть более уверенным в себе;
Мотивировать не только себя, но и других;
Не откладывать дела на потом;
Не жаловаться;
Негативные мысли нам не помощник;
Иногда полезно провести время в одиночестве, в тишине и покое;
Быть любящими и романтичными - одна из лучших привычек для повседневной жизни;

Согласны? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓

🙏 Помочь с едой и наполнителем всей 15 хвостатой банде с помощью «членского взноса» в виде 100 руб:

На Юмани можно тут 🙏, сервиса сбора донатов тут;

Если удобен Сбербанк, то тут; Если банк Тинькофф, то тут 🙏

🐾🐱

#установка #мысли #успех #аффирмация #настроение #мышление #мотивация #эмоции #цели #задачи #планирование #shokeri #sho_keri #стресс #депрессия #негатив #позитив #счастье #радость #отношения #семья #общество #подписка #взаимная #блогер #смех #прощение #жизнь #тренировки #спорт #здоровье #красота #возраст #молодость #психология #критика #советы #лайфаки #чувства #эмпатия #любовь #желания #притяжение #взаимнаяподписка #подписывайся #коты #люблюкотиков кошка #игрушки #фигурки #куклы #хобби #коллекция #коллекционирование #игрушка #миррозовойфеи #shokeri #творчество #досуг #досуг #животные #кошки #коты #взаимная