🌱Более 100 продуктивных занятий в свободное время, когда нам скучно🌱 

Как человек вечно чем-то увлеченный, всю жизнь было сложно понять людей, которым скучно дома или в одиночестве. Сколько прекрасных вещей и идей, чем можно себя занять, а тут такая появляется роскошь - время, которого многим так его не хватает в сутках.

В любом случае, если нам скучно, это не значит, что мы должны быть непродуктивными и ленивыми. Другое дело, что на ум ничего дельного не приходит, и тогда может быть вам подойдет список автора, который много лет всегда найдет чем себя развлечь и которому никогда не бывает скучно.

Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.😁 Вам здесь рады. 😊

Стремление к более продуктивной жизни - отличный способ улучшить себя и улучшить качество своей жизни. Но иногда может быть трудно думать о том, что мы можем сделать, когда в голове вертятся проблемы, невзгоды, неприятности и рутина.

Почему важно быть продуктивным

Даже если большая часть жизни уже прожита (у автора тоже), это не означает, что мы не можем иметь своих желаний и искать возможности, чтобы получить свои мечты. Но просматривая социальные сети или телевизор - никаких желаний не достичь.

Когда важно быть продуктивным

Тут сугубо личное мнение, быть продуктивным важно для того, чтобы стать улучшенной версией себя, ведь нет предела совершенству. Главное - не впадать в крайности, чтобы не сгореть окончательно.  И правило второе, наверное, на которое бы хотелось обратить ваше драгоценное внимание - это сначала позаботиться о себе, а потом уже о продуктивности.

Не с целью кого-то учить, просто желание поделиться собственным опытом, не более.

Быть более организованным:

• Обновить свой ежедневник (планировщик, чек лист и пр);
• Написать основной список дел, в котором указать все, что нам нужно сделать
• Настроить ежемесячный календарь, каких желаний и целей хочется достичь или чего попробовать в рамках каждого месяца;
• Запланировать все предстоящие встречи в ближайшее время, с родными, друзьями, с кем давно не виделись;
• Навести порядок в своих цифровых файлов;
• Если есть свой рабочий угол, то лучше тоже его хорошо организовать, чтобы работать или делать любимые дела с комфортом и в уюте;
• Разработать свой идеальный и продуктивный утренний распорядок (до работы). Прогулка, полезный завтрак, упражнения, хобби, все что угодно.
• Привести свой телефон в порядок, удалять лишние кеши, файлы, ненужные фото и видео, приложения.
• Организовать важные документы и отсканировать их, чтобы были цифровые копии;
• Если завтра нужно идти на работу, можно подготовиться к завтрашнему дню: подобрать одежду, посмотреть свою загруженность, узнать погоду, наметить планы.

Очистить

• Навести порядок на кухне, избавиться от грязной посуды и хорошо отмыть всю мелкую технику;
• Навести порядок в своем холодильнике и морозильной камере.
• Навести порядок под раковиной;
• Навести порядок в доме;
• Сменить и простирать все простыни;
• Очистить свой шкаф - рассортировать его на 4 кучки, оставить, выбросить, продать, пожертвовать;
• Очистить и организовать место хранения вещей под кроватью;
• Если есть свой гараж, можно помыть и организовать пространство там;
• Даже отмыть ящик для мусора тоже занимает некоторое время;
• Отказаться от новостных рассылок, магазинов и услуг, которыми мы не пользуемся;
• Отмыть ванну;
• Организовать свои шкафы;
• Если есть свой садик, то забота об участке - целое дело.

Вдохновить

• Составить свой список желаний, пусть он будет даже самым дурацким;
• Сделать доску визуализации своей мечты;
• Написать список того, за что мы можем быть благодарны;
• Посмотреть документальный фильм, который нас вдохновляет;
• Вести дневник и отмечать в нем свои успехи;
• Стать волонтером - можно помогать животным, детям, престарелым и так далее.
• Провести аудит аккаунта в социальных сетях, отписаться от тех, кто приносит один негатив.
• Прочесть вдохновляющую автобиографию человека, которым мы восхищаемся;
• Создать список книг, которые хотим прочитать в ближайшее время;
• Связаться со старым другом, по которому скучаем - слава богу, что есть интернет.
• Создать план на пять лет, включая практические шаги;
• Распространять доброту - совершать добрые дела - это такая щедрая идея, чем можно заняться в свободное время.

💓😁Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.😁 Если подписаны - поздравляем, вы получаете позитив каждый день!💓🙏

Беречь себя

• Сходить на прогулку или пробежку - свежий воздух всегда необходим;
• Составить список полезных продуктов, которые мы любим и идти за ними при первой же возможности;
• Тренировки - важно заниматься физическими упражнениями или любой другой активностью;
• Побаловать себя, как нам больше нравится, кто маски на лицо и волосы делает, кто просто на десять минут больше наслаждается водными процедурами;
• Начать соревнование по фитнесу, например, испытани “пять недель до 5 км”;
• Если позволяет возраст и здоровье - отправиться на велосипедную прогулку и полюбоваться пейзажами;
• Заняться йогой - полно бесплатных программ на видео хостерах.
• Составить план питания на неделю, чтобы питание было полезным, бюджетным и вкусным.
• Ежедневно практиковать позитивные самоутверждения - важно научиться говорить с собой позитиво.
• Узнать, как можно улучшить свой сон, много полезной информации есть в интернете и на данном канале.
• Записать все свои цели в области здоровья и фитнеса;
• Расслабить свое тело и разум - на днях будет отдельная статья на эту тему;

🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Самосовершенствование

• Составить продуктивную рутину перед сном, на днях была статья об этом - поменьше сидеть перед телевизором, больше гулять, читать, радоваться, планировать;
• Наметить планы на выходные, чтобы они были не рутинными и интересными;
• Можно слушать подкасты о самосовершенствовании или просто о позитивном мышлении;
• Работать над избавлением от вредных привычек - у всех свое понимание о вреде и что действительно заслуживает  того, чтобы от нее избавиться;
• Очень полезно записывать свое время в течение дня, если мы этого не делаем, то в итоге не очень понятно, сколько у нас есть времени, в том числе свободного;
• Запустить трекер привычек (мобильное приложение), чтобы сформировать положительные привычки. Ведение трекера привычек помогает нам действительно себя улучшить;
• Отключиться от интернета на час и отключить все уведомления на телефоне;
• Купить себе витамины;
• Пройти личностный тест;
• Написать в блокноте, что мы больше всего любим в этой жизни;
• Провести самооценку - что мы можем улучшить и что для этого нужно.

💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!

Развивать свои увлечения

• Практиковать или взять в руки музыкальный инструмент (если повезло с соседями);
• Попробовать новое ремесло;
• Попробовать свои силы в садоводстве, это может привести к тому, что либо на своем участке либо под окном у дома будет потрясающий ландшафт;
• Сходить на небольшую фотосессию в городе, запечатлеть красоту района и попрактиковаться в навыках фотографирования;
• Сделать что-то своими руками, пусть это даже будут просто бомбочки для ванны;
• Завести блог - отличный способ писать о том, что нам нравится;
• Создать виртуальный книжный клуб, чтобы обсуждать любимые книги с людьми, которым они тоже нравятся.
• Составить список любимых рецептов;
• Может попробовать себя в графическом дизайне, это на самом деле не сложно;
• А может давно хотели написать книгу?;

Тренировать свой разум

• Медитация - возможность сосредоточиться на текущем моменте, а не на прошлом и будущем: вкусной булочке, ароматном кофе, котиком под боком и так далее;
• Головоломки - как печатные, так и цифровые версии, замечательное занятие в свободное время, чтобы поддерживать активность мозга;
• Создать список задач для обучения на всю жизнь. Глупости, что в 60 лет жизнь заканчивается.
• Пройти бесплатный онлайн курс, по тому, что нам интересно;
• Исследовать тему, о которой мы хотим знать больше;
• Делиться своими знаниями с другими - пусть добра будет больше.

Улучшение образа жизни

• Создать плей лист для поднятия настроения;
• Отправить рукописную записку пожилому близкому человеку;
• Удалить все приложения, которые не приносят радости;
• Инвестировать средства по уходу за собой (по возможности естественно) кожа и организм в целом скажут нам спасибо;
• Написать себе письмо через 5, 10 лет, как мы видим свою жизнь в это время.
• Сделать резервную копию наших цифровых файлов и фотографий;
• И самое главное…….  написать 25 причин, “Почему именно я потрясающий человек”

Так почему вы потрясающий человек??😁💕  Поддержим в комментариях? 👇🏽💓