Что делают счастливые люди, чтобы оставаться счастливыми
Наверное, даже среди читателей данного канала есть такие люди (автор из их числа), которые на вопрос, чего мы хотим от жизни, просто ответят “я просто хочу быть счастливым”. При том, что в текущее время нас может охватывать тревога, стресс, беспокойство или даже апатия с депрессией.
Но как же счастливые люди и в период тяжелых испытаний продолжают оставаться в позитивном настроении? Как им это удается? Ниже мы рассмотрим несколько советов, применив их на практике, у нас начнет расти счастье и мы становимся теми счастливчиками, которым мы раньше завидовали. Проверено автором. 😁
Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.😁 Вам здесь рады. 😊
Даже наши родители в свое время учили нас быть сильными и не проявлять никаких эмоций, иначе что люди скажут. Нельзя на людях плакать, громко смеяться, быть слабым, быть уникальным, выделяться от остальных и многое другое. Пока мы живем в рамках своих же ограничений, мы не можем быть по-настоящему счастливыми.
Нет ничего страшного в том, чтобы посмеяться над своими слабостями с удовольствием. Когда у нас дела идут плохо и возникает стресс, почему бы не пожать плечами со словами “Ну и ладно…..”. Позитивные и счастливые искренне верят, что любая проблема уладится сама собой. И ведь она же уладится, правда? Мы все это видели много раз на собственном примере.
Счастливые люди не зацикливаются на себе и своих проблемах. Они не занимаются круглосуточным анализом своих неприятностей в вечном поиске решения. Поймав себя на мысли о проблеме, они переключают свое внимание на что-то другое. Заниматься проблемами стоит, но не уделять им должного эмоционального значения.
Когда мы сравниваем себя с другими, мы себе приносим только вред. Счастливые люди прекрасно знают, что они не лучше и не хуже других. Среди нас всегда будут моложе, богаче, успешнее, красивее и это нормально. А мы уникальны и неповторимы - вель аналогов нигде нет. 😁
У каждого из нас есть какие-то триггеры, от которых мы становимся более несчастными. У кого-то это может быть после большой дозы сладкого (сначала радость, потом злость), от спиртных напитков, от переедания, от лежания - когда мы чувствуем, что нам плохо после чего-то, важно внести коррективы, чтобы изменить состояние “как мне плохо” на более энергичное, активное и концентрированное.
💓😁Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.😁 Если подписаны - поздравляем, вы получаете позитив каждый день!💓🙏
Забота о себе и быть полезным для других
Счастливые люди хотят отдавать, ведь им есть, чем делиться. Они занимаются волонтерством, находят время, чтобы помочь другим, предлагают связать людей друг с другом для их улучшения и самое главное - им ничего не нужно взамен.
И еще - мы становимся слабее, если не заботимся о себе. А как мы можем помогать другим, когда сами можем быть в полном истощении? Важно держать фокус на своем эмоциональном, умственном, физическом и духовном здоровье. Это тоже крупицы нашего счастья.
У каждого из нас есть примеры, когда общение с одним знакомым вдохновляет нас, в то время как с другим - отнимает последние силы. Важно следить, с кем мы проводим время.
🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Когда в нашей жизни царит покой и существует расслабленный баланс, то и шансы на устойчивое счастье и удовлетворенность увеличиваются. Эмоции не должны скакать от полной безнадежности до чувства экстаза. Эмоции лучше держать сбалансировано на одном уровне. Счастье соизмеримо с нашим спокойствием. .
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Для личного счастья нам нужны только мы
Есть мнение, что только наличие отношений может дать в жизни счастье. Но счастливые люди понимают, что любые отношения - это дополнение к общему счастью, а не завершение. Не стоит полагаться на партнера, который сможет изменить наше настроение, исцелить нас или заполнить пустоту. Поддержка - важная часть отношений, но в основном мы должны полагаться на себя. Никакой партнер не должен бороться с нашими внутренними демонами, у него своих бесов достаточно.
Счастливые люди получают удовольствие от простых радостей жизни, и обычно они связаны с нашими чувствами. Это тонкое осознание наших моментов счастья:
- Тепло чашки в наших руках в холодный день;
- Вкус квадратика шоколада, тающего во рту;
- Улыбка незнакомца (ки) на улице;
- Аромат любимого эфирного масла или духов;
- Вкус любимого блюда;
- Аромат распустившегося цветка у окна;
- И так далее…
Последние мысли к данной статье - счастье не нужно искать, его не нужно ждать, не нужно требовать от своего окружения. Не стоит считать, что у счастливых людей нет сложных проблем, а вот у нас есть.
Проблемы есть у всех, важно - как на них реагировать. Умение слушать себя и окружающих, умение находить радость в том, что нас окружает и что улучшает наши чувства путем вкуса, запаха, вида, звука - это как раз то счастье, к которому стремятся многие. Здесь не нужны ни деньги, ни статус, ни возраст, ни отсутствие проблем.
#установка #мысли #успех #аффирмация #настроение #мышление #мотивация #эмоции #цели #задачи #планирование #shokeri #sho_keri #стресс #депрессия #негатив #позитив #счастье #радость #отношения #семья #общество #подписка #взаимная #блогер #смех #прощение #жизнь #тренировки #спорт #здоровье #красота #возраст #молодость #психология #критика #советы #лайфаки #чувства #эмпатия #любовь #желания #притяжение #взаимнаяподписка #подписывайся #коты #люблюкотиков кошка #игрушки #фигурки #куклы #хобби #коллекция #коллекционирование #игрушка #миррозовойфеи #shokeri #творчество #досуг #досуг #животные #кошки #коты #взаимная