Страх одиночества

Этот страх часто толкает травмированного человека в созависимые отношения. Мы не придаем особого значения, кто находится рядом. Делим быт, постель. На первый план становится закрытие потребности в безопасности и чтобы кто-то был рядом, без особых притязаний. Не важно насколько человек вам подходит и соответствует заявленным требованиям.

Или другая крайность, когда человек отстраняется от отношений и блокирует любые попытки сближения и вторжения в личное пространство. Поэтому что испытывать чувство = испытывать боль, а это небезопасно.

В моем случае, этот страх возник из-за ранней потери значимых для меня фигур родителей. И страх проживания очередной утраты - ситуации, когда меня оставлял на время или навсегда близкий человек, была подобна смерти. И чтобы исключить такие ситуации из своей жизни, я убегала в трудоголизм. Каждый день был расписан делами. Ни минуты свободного времени, чтобы остаться наедине с собой, со своими чувствами и эмоциями.

Созависимые отношения строятся по принципу ролевой модели треугольника Карпмана.

Для того, чтобы начать работать с созависимостью, необходимо научиться распозновать свои эмоции. Созависимость начинается там, где есть эмоциональная незрелость.

От чего вы зависимы в данный момент, делитесь здесь https://t.me/Shuravina_psy, https://vk.com/shuravina_psy

О других страхах можно почитать здесь https://t.me/Shuravina_psy, https://vk.com/shuravina_psy

Поработать с запросом о своих страхах и не только https://t.me/ShuravinaTata