Авторская программа “Я ценна”
Пройдите за 6 онлайн встреч к своей значимости и самоценности с помощью арт-терапии, мак практик и медитаций
Все обиды и претензии рождаются из чувства собственной не ценности.
Когда ты себя так ощущаешь, то любые действия партнера могут считываться как подтверждение того, я то я НЕ ценна, со мной что-то не так.
Поэтому работа напрямую с чувством собственной ценности автоматически решает 90% сложностей во взаимоотношениях с другими людьми.
Программа подходит для тех
- кто устал, что ожидания по отношению к другим людям не оправдываются
-Вокруг все плохие?
-Доверять никому нельзя?
-Я не чувствую, что я ценна для своего партнера
-Часто обижаюсь на партнера?
Можно не обращать на этот вопрос внимания, покупать очередные курсы, где твою боль могут не услышат, можно прийти в индивидуальную (групповую) работу ко мне
В связи чем, я приглашаю тебя на программу “Я ценна”, на который
ты сможешь увидеть причину своих болезненных переживаний, проработать ее, научится самой себе дарить чувство ценности, вследствие чего начать получать удовольствие и счастье от жизни
Что будет в программе?
1. Урок как этой ценностью напитываться (какая самоценность у тебя сейчас)
Результат урока:
2. Проработка обид
Результат урока:
3. Отношение с мамой
Результат урока:
4. Отношение с папой
Результат урока:
5. Проработка партнеров
Результат урока:
6. Индивидуальная сессия
Результат урока:
7. Подведение итогов (заземление)
Результат урока:
Таким образом, маленькими шагами мы придем к ощутимому результату!
Тебя ждут:
-Индивидуальные (групповые) онлайн сессии по 1,5 часа по вторникам в 10.00 по мск [если группа лучше сразу писать день и время, иначе очень сложно всех состыковать]
- Чат с моей поддержкой, где я смогу ответить на твои вопросы между сессиями
- Я знаю, что во время сессии возникают разные чувства и не всегда в моменте человеку легко быть в контакте с ними, если ты чувствуешь, что ты хочешь остановить какую-то конкретную сессию. я даю тебе это право.
Ты можешь в любой момент ее остановить, не объясняя причины. я оставляю тебе это личное пространство, я не полезу к тебе, что не так.
-Ты можешь в любой момент выйти из программ и вернуть деньги за неизрасходованные сессии
Моя программа - это сочетание психологических практик, арт-терапии, мак-терапии, медитаций.
Немного обо мне:
Меня зовут Шведчикова Мария
[сделать более краткий вариант о себе]
Я - психолог, арт-терапевт и просто человек, который много чувствует, рефлексирует, проживает свои глубинные процессы и открыто делится этим.
По образованию я экономист, лингвист и психолог.
Я окончила магистратуру Московского Института Психоанализа по направлению «Психологическое консультирование», защитив диссертацию по теме «Влияние типа привязанности на формирование булимии у молодых женщин».
В моем исследовании приняло участие более 100 женщин.
Но главным и самым важным своим образованием я считаю свою постоянную личную терапию на протяжении вот уже 7 лет (более 800 часов).
Своей супер способностью я считаю свое умение ходить в страх и трансформировать его в СИЛУ.
Я умею ходить туда, где очень страшно и помогу тебе заглянуть в свою темноту, чтобы найти там свет.
Со мной мои клиенты … [например. расстаются со страхами. исцеляют отношения и т.д.]
До: Усталость, раздражение, гнев. Сын постоянно плакал.
После: Облегчение, спокойствие внутри. Улучшилось внутреннее состояние, улучшилось поведение сына.
Клиент 2:
До: страх закончить изжившие себя отношения
После: облегчение, глубинное понимание, появилась Сила завершить отношения
Клиент 3:
До: тревога на фоне полного благополучия, душа не может успокоиться, все еще больше осложнялось наличием маленьких детей
После: смогла вывести тревожные состояние в слова, с помощью которых выявились проблемы, которые уже стало возможным решить.
Вернулась возможность, наконец-то. наслаждаться жизнью, быть в моменте.
Чтобы узнать подробности и записаться на программу заполни небольшую анкету [гиперссылка на гугл анкету для программы, поскольку ты имеешь право брать не всех, на небольшой встрече увидишь, отфильтруешь своих людей]