Перхоть
👱♀️Перхоть - это заболевание, при котором образуются рыхлые чешуйки на волосистой части кожи головы. Сопровождается она зудом, повышенным или сниженным салоотделением - что в любом случае не очень хорошо отражается на виде и состоянии здоровья волос. Они становятся ломкими и сухими, а затем начинают выпадать. Если же на перхоть не обращать внимания, можно лишиться волос совсем, причём в довольно короткие сроки.
В целом, кожа обновляется раз в 28 дней и для нас этот процесс остаётся незаметным. В случае сбоя, обновление клеток значительно учащается и на коже скапливается большое количество омертвевших клеток.
👩⚕️Причины возникновения перхоти:
🔸 нарушение работы ЖКТ
🔸дефицит витаминов А и группы В
🔸эндокринные заболевания
🔸стресс
🔸грибок
🔸неправильный уход за волосами
🔸пересушивание кожи головы
👆Как видим, причины появления перхоти могут быть очень разными и это уже серьёзный повод обратить внимательный взор на своё здоровье в целом.
👩💼Но так как обследования обычно занимают некоторое время, есть ряд правил, которые можно применять уже с самого начала появления перхоти⬇️
Как предотвратить образование перхоти?
⭕️ Регулярно мойте волосы. Хотя недостаточная гигиена не приводит к образованию перхоти, при нерегулярном мытье на волосах часто может скапливаться жир и появляться перхоть. Мытье волос также уменьшает количество перхоти.
⭕️ Старайтесь не использовать средства, содержащие агрессивные химические вещества— это может высушить кожу головы.
⭕️ Не используйте средства на масляной основе — они могут привести к избыточному накоплению масла на коже головы.
⭕️ Не допускайте воздействия на кожу головы горячего и сухого воздуха — он высушивает кожу. Зимой старайтесь не носить очень теплые головные уборы, поскольку под ними создается среда, благоприятная для размножения микробов, вызывающих перхоть.
⭕️ Старайтесь свести стресс к минимуму — иногда стресс способствует образованию перхоти. Стресс может отрицательно повлиять на кожу головы.
🔹 Для начала сменить уход за волосами. У нас есть отличный шампунь от перхоти с растительным комплексом ENDEMIX™ 🛍
https://by.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/404788/?ref=2538696520
✅ Формула с L-аргинином укрепляет волосы, уснинат натрия, эфирные масла можжевеловых ягод, туи и шалфея оказывают антисептическое действие и освежают кожу головы.
✅ Экстракты зверобоя и аира обладают тонизирующим и противовоспалительным свойством, нормализуют работу сальных желез, снижают проявления себореи.
✅ Экстракт крапивы придает волосам естественный блеск и стимулирует рост.
❗Важно! Чтобы был результат, необходимо использовать этот шампунь постоянно (до устранения перхоти). Коже головы нужно привыкнуть к бессульфатному уходу и адаптироваться к новым условиям.
🔹Так же необходимо пересмотреть питание. Возможно, в рационе слишком много углеводов и не хватает клетчатки.
🔹Исключить стресс сейчас - задача невыполнимая, но работать с ним необходимо.
🔹Если же причина появления перхоти - себорея, то могу предложить программу, составленную врачами Сибирского здоровья, по борьбе с этим недугом.
Еще обратите внимание, если перхоть пропадает, когда моете голову кипяченой водой или на море, то в первом случае проверяем печень, во втором-восстанавливаем кишечник и вводим упражнения на гармонизацию нервной системы.
Как я люблю говорить: все на йогу🤣 и будет всё супер!!!Проверено лично😉