Цистит.Эльбифид, Эпам 96, Медвежьи ушки, новомин.

👩‍⚕️Чаще всего воспаление вызывают бактерии.

❓Как же происходит, что бактерии, которые ВСЕГДА нас окружают, вдруг получают возможность проникнуть внутрь мочевого пузыря, где в норме никаких бактерий нет? Давайте разбираться.

🦠Представьте себе тех самых болезнетворных бактерий, которые попали на слизистую мочеполового тракта и пытаются проникнуть внутрь организма, чтобы вызвать там воспаление.

🌼Прежде всего их "встретят" полезные бактерии, которые составляют нормальную микрофлору нижнего отдела мочеполового тракта. И, если с состоянием этих микроорганизмов всё в порядке, они обезвредят вредные бактерии, и уже на этом этапе угроза получить цистит будет ликвидирована 🛡

☝️Именно это сокращение мочевого пузыря даёт ощущение тянущих болей. И именно для того, чтобы было, чем постоянно орошать мочевые пути, рекомендуют пить как можно больше жидкости.

🌿Кстати, рекомендация употреблять бруснику и клюкву связана с тем, что они богаты аскорбиновой кислотой, которая дополнительно делает мочу ещё более кислой. Кроме того, в них содержатся вещества, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Получается, мы не только механически промываем мочевые пути, смывая бактерии, но и ослабляем их болезнетворное действие.

💫А теперь - самое главное: что делать, чтобы не сталкиваться с циститом лицом к лицу и как его вылечить, если всё же встреча состоялась.

🔸Поддерживать полезную микрофлору. Об этом говорим всегда и везде, ведь микрофлора-наш фундамент. Нет прочного фундамента - всё пойдёт трещинами и будет ломаться то там, то здесь. Кушаем клетчатку каждый день, сводим к минимуму сладости и вредности, гуляем и пьём воду. Не повредит раза 2-3 в год пропивать пробиотики. Например Эльбифид.

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500663/?ref=2538696520

🔸Поддерживать достаточный уровень витаминов в организме. Витаминные комплексы можно пропивать курсами 2-3 раза в год, а можно и пить на постоянной основе. В наших комплексах дозировки профилактические, поэтому вреда не будет, а вот польза 💯

🔸Следить за питьевым режимом. Пить чистую ТЁПЛУЮ воду. То есть температура примерно равна температуре человеческого тела - 36-40 градусов.

☝️Если же цистит начался, то следует:

🔹 Греть ноги. Тёплая ванна вечером (можно с бальзамом Корень) шерстяные носки - на весь острый период и несколько дней после.

🔹Пить кислые и мочегонные морсы в большом количестве. Отлично подойдёт клюква, смородина, шиповник.

Из Сибирского здоровья хорошо помогают при цистите:

☘️Медвежьи ушки - это растительный комплекс, который снимает воспаление и убирает патогенную микрофлору.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500656/?ref=2538696520

☘️Эпам 96. Он поддерживает всю мочевыделительную систему, снимает воспаление и оказывает общеукрепляющее действие.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400274/?ref=2538696520

🔹Новомин - это мощная витаминная поддержка организма при любом воспалении. Скорая помощь тем, кто не любит болеть.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500020/?ref=2538696520