November 28, 2021
آشنایی با اختلالات خواب
یکی از اختلالاتی که افراد زیادی آن را تجربه می کنند، اختلال خواب است. این اختلال می تواند مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد کرده و آن ها را از انجام فعالیت های روزمره ی خود بازدارد. نیاز به خواب و خوابیدن یک امر طبیعی در انسان هاست و همه ی افراد یک سوم زندگی خود را در خواب می گذراند. بنابراین اگر خواب شما از این مقدار کم تر است و یا برای به خواب رفتن و خواب عمیق دارای مشکلاتی هستید، به احتمال زیاد درگیر اختلالات خواب شده اید. برای آشنایی با اختلالات خواب، ادامه ی این مقاله از وبسایت دکتر سید سادات سپهرتاج، روانپزشک شیراز را مطالعه نمایید.