July 8, 2024

ИГРОПРАКТИКА «ФИРМЕННЫЙ ПРИБАБАХ»

Ниже даны пять вопросов. Найдите в своем прошлом и настоящем три варианта ответа на каждый из них:

1. За что вас систематически критиковали в детстве и юности?
2. В чем вы были „не такие, как все нормальные люди“ к неудовольствию старших по возрасту, статусу, или тех,
кто был выше по профессиональной позиции?
3. Из-за какой своей особенности вы неоднократно попадали впросак/в неудобные ситуации, вам приходилось
краснеть/ бледнеть?
4. Из-за какой своей особенности вы считаете, что не добились того, чего могли бы или хотели бы?
5. Из-за какой вашей особенности ваше окружение считает, что вы не добились того, чего могли бы?

Выделите ту особенность, которая повторяется в разных вариантах чаще других — как будто описываются стороны одного явления.
Например, „витание в облаках“ — „вечная увлеченность кучей идей, когда надо заниматься реальной
работой“ — „невыполнение конкретных обещаний“ — „не желание погружаться в систему“ — „неумение
сосредоточиться и довести дело до конца“.

Сформулируйте одной фразой (не одним словом, а одной фразой) эту особенность, навесьте на нее ярлык. Это
может быть выражено по-разному: „человек, который вечно лезет, куда не просят“, „скучный сухарь консерватор“, „человек, нетребовательный к себе и людям“ или „серая мышь, которая не умеет презентовать себя“.

Игра с прибабахом

Представьте себе свой недостаток, на который вы только что навесили ярлык, в виде персонажа мультфильма.
Можете закрыть глаза. Берите тот образ, который пришел на ум первым. Затем представьте полную противоположность этого персонажа: какой образ сразу возник, тот и берем с собой.
Итак, перед вашим мысленным взором два персонажа. Как говорил герой в мультфильме „Мадагаскар“,
„дурная половина и хорошая половина“.

Назовите их для себя.
Например: Непоседа-шалун и Старая Дева, Крот и Волк, Сыщик из „Бременских музыкантов“ и Трубадур, „Че как маленькая!“ и Взрослая женщина.

Чем дальше, тем страньше. Вообразите головной убор персонажа, который воплощает ваш недостаток прибабах. Что это за шляпа? Представьте ее в деталях (какой формы, из чего сделана, характерные особенности) и нарисуйте схематично — для наглядности. Назовем этот головной убор „Прибабахнутый“.

А теперь вообразите, какой головной убор носит персонаж-противоположность — та самая „хорошая
половина“? Представьте этот головной убор в деталях и нарисуйте его рядом с первым рисунком. Назовем его
„Не-стыдно-людям-показать“.

У вас на рисунке представители двух параллельных миров. И если уж эти шляпы оказались рядом, надо не прошляпить возможность их „подслушать“.

Задание-дразнилка

Представьте, как „Прибабахнутая“ шляпа дразнит шляпу „Не-стыдно-людям-показать“. Что она говорит?
(смотрите на свои рисунки и старайтесь „услышать“ этот разговор).

Дополните фразы, запишите их, они нам понадобятся дальше:
Ты слишком _________________________
Ты чересчур ________________________
Ты ужасно __________________________

Дополните фразы, запишите их, они нам понадобятся дальше:
Тебе не хватает ____________________
Тебе не хватает ____________________
Тебе не хватает ____________________

Вопросы к шляпе
Теперь объедините/трансформируйте два головных убора в один: „Прибабахнутый“ + „Не-стыдно-людям показать“.

Нарисуйте/представьте для себя в деталях этот микс, не торопитесь. Если образ сложился и есть „ага-эффект“, то ответьте письменно на вопросы (ответы на них нам понадобятся дальше):

1. Какому человеку подойдет такой головной убор? Как его будут называть в этом головном уборе? Какую
жизнь, скорее всего, ведет человек в такой шляпе? Где его считают своим?
2. Каким он не боится быть в глазах окружающих? Не менее 5 слов или фраз.
3. Что он себе позволяет, часто к изумлению/неудовольствию окружающих?
4. Когда о нем рассказывают другим/пишут в газетах/биографиях, то какими эпитетами пользуются чаще всего?
Не менее 10 слов или фраз-эпитетов.

Если вы сделали все задания и ответили на все вопросы, то можете переходить у финальной части игропрактики.

Тайная записка от личного Прибабаха
Для того, чтобы прочитать записку от своего недостатка, вам нужно будет вставить по ходу чтения ответы, которые вы записывали в предыдущих заданиях.

„Эй, ты думаешь, что я от нечего делать появляюсь в твоей жизни, без реверансов, без приглашений, в самый
неподходящий момент и мешаю тебе нормально жить? Как бы не так!

Я не могу сдержаться, когда ты начинаешь жить/вести себя... (тут вы вставляете-переформулируете свои характеристики задания-дразнилки
Ты слишком ___________
Ты чересчур __________
Ты ужасно ____________)

Я возмущен, когда ты не позволяешь себе... (тут вы вставляете свои ответы на вопрос № 3 „Что он себе
позволяет, часто к изумлению/неудовольствию окружающих?“)

Именно поэтому я появляюсь. Чтобы дать тебе почувствовать, балда, как ты оживаешь, когда не боишься показаться... (тут вы вставляете свои ответы на вопрос № 2 „Каким он не боится быть в глазах окружающих?“) .

Моя задача не навредить тебе, а впустить в твою жизнь немного...(тут вы вставляете три своих ответа из задания-дразнилки „Тебе не хватает __________“) .
Можешь верить, можешь не верить, но мне-то изнутри виднее, у тебя есть важные ресурсы: ты... (тут вы вставляете-переформулируете свои ответы на вопрос № 4 „Когда о нем рассказывают другим...?“) .

Этого вполне достаточно, чтобы быть... (тут вы вставляете свои ответы на вопрос № 1 „Какому человеку подойдет такое?“) .

И я просто пытаюсь показать тебе это. Делаю, как умею, и теми способами, которыми владею, но всегда с искренней заботой о тебе.

Вечно твой.
С приветом, Прибабах»
Прочитайте это маленькое послание после того, как сформулировали его. Перечитайте. Постарайтесь понять,
чему говорит «нет» ваш баг-недостаток-прибабах. В какую сторону неустанно пытается скорректировать ваш
путь? Прислушайтесь к нему, ибо, как утверждает немецкая пословица, «тем, кто не хочет слушать, придется
почувствовать».