Гипноз и бессознательное. Часть 1 - вступление

В тусовке эзотериков, начинающих гипнотизеров и просто людей, которым интересно саморазвитие есть самые разные точки зрения на бессознательное. Кто-то говорит что это что-то вроде персонального джинна, который выполнит любое твое желание. Кто-то говорит - что это что-то вроде суперкомпьютера и хранилища всех наших воспоминаний и опыта.

А старик Фрейд говорил, что это эдакая злобная и похотливая штука, которая вырвавшись наружу или все уничтожит, или отымеет.

Но есть более простая идея

Само слово «бессознательное» (как и «подсознание») означает примерно это: отсутсвие участия сознания. То есть все, что происходит без участия твоего сознания - это уже работа бессознательного. Если еще проще, любой автоматизм, привычка - это работа бессознательного.

И основная функция бессознательного - это автоматизация всего чего только можно. Эволюционно так сложилось, что мы устроены очень сложно. Куча двигательных навыков, речь, мышление, эмоции - всем этим нужно управлять, запускать в работу и корректировать. И сознательно заниматься этим очень и очень больно, как минимум потому что на все это внимания не хватит. Именно поэтому у нас есть такой мощный инструмент автоматизации, без него - дальше обезьян мы бы не ушли.

Уровни бессознательного

Условно их можно разделить на такие:

Управление телом на уровне биологии (работа внутренних органов, желёз, вся физиология)
Двигательные навыки и рефлексы (ходьба, письмо, осанка, речь на уровне интонирования и темпоритма, прочее)
Эмоции и состояния
Фильтры внимания (что сознательно видим в мире, на что обращаем внимание, чего не замечаем)
Базовые представления о мире (люди - плохие/хорошие, огонь - горячий, деньги - зло/добро)
Шаблоны мышления, последовательности мыслей
Речь на уровне слов и формулировок

При чем получаеться очень интересная градация - от тела к мышлению.

Для справки: при работе с любыми уровнями - быстрее всего меняются те, что ближе к мышлению. Да-да, материя инертна)

Что дальше?

Почти в каждый из этих уровней можно вносить изменения. На каждом - свои особенности, но принцип везде один - замена одного автоматизма другим.

Что можно изменить:

свои реакци (страх и тревогу на покой и уверенность, ревность на азарт, что угодно на что угодно)
базовые представления о мире (изменив одну идею о деньгах можно вырасти в 1.5-2 раза за 1-2 месяца; изменив несколько идей о мужчинах/женщинах - можно начать комфортные и долгосрочные отношения; изменив несколько идей о сексе и удовольствии - можно начать получать столько и того и другого, что мало не покажется)
фильтры внимания (мир очень сильно меняется, начинаешь замечать то, что раньше упускал; мир становится добрее, а жизнь - веселее)
шаблоны мышления (заменить цепочку мыслей о том, какой ты хреновый на мысли о том, что нужно сделать что бы стать охрененным)

Как работать с собой и своим бессознательным я расскажу дальше, потому что эта небольшая статья - только начало цикла про бессознательное, подсознание, гипноз и прочие плюшки. Так что ждите новых статей и приятного чтения.