Секретный секрет успешного успеха. Трагедия в трёх действиях.
Данный статья создан для базовый понимания как устроена человеческий психика и мозг.
Действие первое
К моему великому сожалению человечество если и меняется, то крайне медленно. Техническое развитие есть, но в плане мышления мы не особо далеко ушли от тех, кто кто бегал за мамонтом. А раз такая пьянка давай разбираться как устроен наш организьм ибо это необходимо для нашего общего с тобой развития.
Лучше процитирую современника и моего хорошего знакомого. Лучше него, так коротко и ёмко, формулировки не встречал.
Итак биологическая задачка любого организма-это размножение. Повторюсь, биологически закодированная и продиктованная «рептильным» прости хоспади мозгом.
Помимо рептильного с его базовыми конструкциями есть ещё лимбическая-эмоциональная система
И неокортекс он же префронтальная кора отвечающая за логику.
Наш мозг изначально создавался для жизни и размножения. А не для успеха и счастья.
Со временем на мозг легла ответственность за какие то там обучения, статус в обществе, достижения и прочую непонятную для мозга чушь .
А теперь давай разбираться в чём, когда и главное почему происходит баг мышления.
Основная задача для мозга-это обработка входящих сигналов от организьма.
Если организьм даёт где то сбой, то мозг определяет, в чем неполадка, перераспределяет функции на вспомогательные части и починяет как может. А помимо этого, ему нужно постоянно мониторить в каком месте он находится (опасно или нет), в каком положении находится твоё тело, простаивать постоянные гипотезы что произойдёт в следующее мгновение. И это помимо того, что нужно ещё контролить сердце чтобы оно кровь качало, лёгкие кислород вовремя вдыхал, если опасность и надо бежать, надо простимулировать надпочечники, чтобы они допинг выработали в виде кортизола, ну и ЖКХ простимулировать на сброс отходов, так и бежать легче, а возможно благодаря ароматам у преследователя интерес пропадёт, ну или на худой конец поскользнётся, расшибётся и отстанет.
С учётом того, что мы живём сейчас в местах не предназначенных природой в городах где вечные звуки от транспорта и «прекрасного» соседа с перфоратором. Мозг находится в хроническом перенапряге от поступаемой информации, стрессе внешнего мира и т.д. А тут ты ещё со своими хотелками, успехами и желанием счастливого будущего. Кстати знающие люди, которые работают головой и им крайне важно жить не на рефлексах, а думать пребираются в частные дома за город, в идеале если там ещё и рассаду посадить можно, это вообще считается прям топ.
Ещё одна базовая установка рептильного мозга экономить энергию. Ну так с доисторических времён завелось, ибо чтобы восполнить энергию, надо было бегать за мамонтом, а это та ещё затея. Да и пока за мамонтом бегаешь из любого куста мог выскочить саблезубый тигр или ещё кто и вот уже добыча не мамонт, а ты…
Вот по этому экономим энергию.
Мозг когда мы принимаем какие либо новые решения потребляет по до 35% энергии всей тушки, хотя занимает не большую часть.
Внимание спойлер на думалку у нас есть всего 4 часа в день и то, если за тушкой следим правильно, запомни эту волшебную цифру (4 часа в день максимум) она не только на думать, но и на пресловутую осознанность распространяется. Но большинство телом начинают заниматься когда уже пушистый зверёк в гости заскочил. По этому думать могут не только лишь все …😜
Так как мозгу важно экономить энергию он предпочитает принимать решения по заранее проверенным скриптам (сценариям). По разным версиям от 80 до 95% всего времени мы находимся в автопилотом режиме. И это не просто чьё то мнение, один из популяризаторов данной теории подтверждённой на практике является недавно почивший, Даниэль Канеман, нобелевский лаурят и общепризнанный в науке и у психологов крендель.
Где же мозг берёт эти сценарии?
Ну какаю то часть из ДНК, да уже научно доказано Джеймсом Уотсоном, даже Нобеля за расшифровку ДНК ему дали, правда отобрали недавно, за то что он твердит, что не все люди одинаково ментально развиться могут (некоторые рассы генетически не приспособлены), а это в эру инклюзивности не кашерно(кстати про ментальное развитие тоже поговорим, но позже).
Итак, ДНК. Перинатальный период пропустим т.к. он научно не подтверждён, но желающие изучить альтернативное мнение-велькам ту Станислав Гроф с его перинатальной матрицей.
Далее прекрасное (или не очень) детство, где родители для дитёныша являются богами, и чадо впитывает в себя как губка поведение родителей. Повторюсь не знание, а поведение. Виной тому зеркальные нейроны (их ты тоже запомни, пригодится в жизни), они отвечают за неосознанное, т.е. автоматическое бессознательное подражание (обезьянничество). И как бы батя мне в детстве не говорил, что курение вредно и ты сынок ни когда не кури закуривая очередную беломорину... Первая выкуреная мной сигарета, хоть и не в затяг была в 5 лет.
Кстати пока далеко не убежали, секретный секрет успешного успеха - родиться в образованной и желательно богатой семье. В идеале если ещё кто-то предпринимательством занимался. Тогда все необходимые навыки интегрируют ещё в детстве. А если окружение был иное, то для желаемого успеха, потрудиться прийдётся усерднее, навёрстывая так сказать упущенное.
Далее идёт социум там тоже впитываем в себя стратегии выживания, интеграции в общество и т.д. При чём большинство кто так или иначе пытается сделать тебя удобным для себя. И если в детстве родители не стреляли себе в ноги обучая отстаивать личные границы даже с ними, то скорее всего ты очень удобное существо не умеющее сказать нет. Хотя со временем это могло изменится, но это не точно 😜
И примерно к 18-20 годам, человек имеет устоявшийся картину личного восприятия мира. Ну то есть как его мозг об этом мире думает, как в нём жить и чего ждать в следующий момент.
Наш мозг постоянно прогнозирует будущее, именно по этому когда приходит пятиногий пёс и привычная картина реальности рушится, мозг не справляется, тогда мозг своего незадачливого хозяина заставляет получить новые данные о мире. Более осознанные штудируют историю и глубоко погружаются в тему, а у кого ресурсов не хватает бегут к гадалкам, тарологам астрологам и прочим предсказателям.
Кстати про постоянное предсказание будущего мозгом. Вот тебе пруфы вспомни момент, когда ты смотрел фильм, а главный герой следовал вдруг не твоему написанному в голове сценарию, а делал что-то из ряда вон выходящее и твои эмоции были в тот момент или да как так то, или ого вот это поворот, или вообще испанский стыд приходил в гости. А сколько раз было, что ты на кого-то обижаешься, а оказывается человек вообще даже обидеть не хотел, просто для него это норма поведения, а для тебя нет.
Кстати про норму поведения. В некоторых странах секс вообще не повод для знакомства, а у нас целый предварительный отбор с ритуалами, а в некоторых странах только после замужества. Имей это ввиду общаясь с собеседником, что у вас разное восприятие норм и реальности.
По этому я тебе рекомендую освоить секретную практику, говорить словами через рот. Лучше переспросить что человек имел ввиду или как он тебя понял, чтобы потом в казусные ситуации не попадать.
Ну а теперь о больном главном, как формируются наши сценарии, привычки и т.д. За это отвечают в мозге нейроны. Чем чаще или эмоциональнее ситуация или действие, тем проще она в нас встраивается. За один раз привычка не вырабатывается, хотя бытует мнение что если простимулировать нужный нейрон электричеством, то получится, но каждый раз вскрывать черепную коробку, искать нужный нейрон заколеблешься. Было конечно исследование на мышках, подкрутили им там ген, но на человеках это пока не протестировано и не понятно пока чем прийдётся за такие бонусы платить.
По этому прибегнем к проверенной методике. Вот представь, что хорошая нейронная связка это автобан, многополосная шикарная дорога без ограничения скорости. За любое привычное тобой действие отвечает такой автобан. Я больше чем уверен, что кода ты ходишь, ты можешь параллельно и разговаривать, думать о чём то своём параллельно ковыряясь в носу, для тебя ходить норма. А вспомни маленького ребёнка который это делает первый раз. Сколько времени, усилий и концентрации внимания это занимает. Первые шаги держась за стенку на трясущихся ножках и то максимум несколько шагов, дальше срабатывает беспощадная сила гравитации. И вот когда навык усвоен разучится ходить можно только в двух случаях.
1 Физический - травма нервной системы, мозга или внутреннего уха.
2 Загрузив ЦНС и Мозг различными веществами мешающими нормальной работе. И будет как в том анекдоте
Так вот, чтобы изменить вою жизнь, мало чего-то знать, надо делать, как прискорбно бы это не звучало, и при чём делать не старые действия, а новые. И этому необходимо учится, хотя можно смирится как большинство или просто ныть про то, как мир не справедлив к твоей персоне.
Формирование привычек. Мы не можем просто перестать что-то делать, надо старую привычку менять на новую, просто отказаться сразу не получится. То есть тебе надо рядом с автобаном начать строить новый автобан, да, прям через поля и леса. А старым привычным способом перестаёшь пользоваться. Как это выглядит в реальности. Ты принимаешь решение одно действие заменить другим. Когда наступает момент старого действия, тебе нужно вспомнить про своё решение, а для этого нужно внимание и осознанность (помним про 4 часа в день на осознанность да?). И делаем новое действие. Пусть коряво, пусть не идеально, но делаем.
Чем сложнее действие или мыслительный процесс тем сильнее будет эмоция когда приходит осознание. Обычно этот момент называют инсайтм или озарением, это означает, что необходимый пазл из знаний и навыков собрал стабильную нейтронную сетку из имеющихся пазлов. Самое хреновое, что при переходе на разных этапы ментального развития эту нейросеть, приходится постоянно перестраивать и с этим надо смирится (зато откладывает свидание с Альцгеймером и это хорошая новость).
Вот пример. Ты работаешь в найме за 100 К. Решаешь выйти в бизнес. В бизнесе совершенно другие процессы. Если в найме есть начальник который говорит что делать и контролирует процесс. То в бизнесе это один человек, ты. А с собой мы же всегда можем договорится ведь правда .
Тут приходится перестроить свою психику на то, что есть задачи которые приходится контролировать самому. А если ещё и не знаешь что делать, то надо обучится. По этому проще всего быстренькое стартануть по карьерной лестнице, набраться навыков и выходить в свободное плавание как это сделал создатель вкусвилла. Или найти человека, который уже прошёл твоим путём и учится у него. Но мы же не ищем лёгких путей. Основная масса человеков любит изначально сама попробовать все грабли на вкус.
Плюс мозг подкидывает картинку, о том, что всё легко и просто, а на деле.
При чём мозг всегда переоценивает, что мы можем сделать в краткосрок и не дооценивает, что мы можем сделать в долгую. Из примеров в личной работе всегда такой частый баг, что за 3 месяца хотят примерно со 100-300 тыщ вырасти до миллиона, а за 5 лет до 3.
Тут можно только посоветовать начать замерять на сколько ты факапишь сроки и иметь это ввиду. Очень важно вести метрики. Я знаю людей у которых реальный срок от того, что выдал мозг это х2 или х3. Лично у меня это х1,5. Но зная себя помимо того, что я умножаю цифру которая пришла мне в голову на х1,5 я ещё прибавляю 1 день сверху, чтобы точно не сорвать дедлайн.
А теперь пресловутое деньги в лёгкости бывают они ли нет. Ответ да бывают. Но процитирую одного из моих наставников, тебе нужно так часто делать сложные задачи, чтобы они стали лёгкими.
Далее вот ты стал зарабатывать 100 тыс. Чтобы больше зарабатывать, надо больше работать, Такая схема актуальна, но до особого предела, далее надо оптимизировать процессы ибо за 24 в сутки ты не выползишь, да и отдыхать всё таки надо. Один из таких важных процессов, это найм персонала. Следующий этап это перестать делать своими ручками, а научится управлять. То есть полностью как говорят в институте и первой работе, забудьте всё чему вас учили ранее. Управление это новый навык. Научился управлять и выстраивать и контролировать бизнес процессы, поздравляю, деньги в лёгкости у тебя есть.
Пример. Есть у меня знакомая, артистка цирка и воздушная гимнастка. Вот физически очень развитая, решила она стать мамой. После родов я спросил как прошло, она да нормально разок поднатужилась и всё. Что поспособствовало такому, ну во первых физическая подготовка, растяжка и накаченный пресс, а это годы ежедневных тренировок.
Моделируем ситуацию. Вот её спрашивают как родить, а она в ответ да просто поднатужься и всё. А про то что надо до этого спортом заниматься да и сексом тоже не помешало бы, а то от куда беременности то взяться, 9 месяцев ещё вынашивать. Для неё это уже обыденность, как кофе заварить. Вот так и многие наставники забывают про свой бэкграунд или намеренно замалчивают ибо суровая реальность почти не продаётся. Вернее продают, но на осознанном уровне, где люди уже смирились с реальностью что делать всё таки надо.
И что получается, люди послушали надо тужиться и всё. Вот сидят они тужатся, и у кого то даже выходит, но не желаемый результат из врат любви, а нечто другое и из ректальной чакры.
Или другой вариант. Человек получил результат, но не только благодаря своим навыкам, а ещё оказался в нужном месте и с нужными ресурсами и у него получилось. И он вещает что каждый так может.
Напоминаю, мозг не хочет ни чего делать, он хочет результат сразу и с минимальной энерго затратой. Можно ли поменять мышление за раз, мой ответ да, но только благодаря физическому воздействию например лаботомии, трепанации или черепно мозговой травмы, но результат тебя такой вряд ли устроит, тем более он не предсказуем.
Начни уже прокачивать критическое мышление, включи собаку-подозреваку и верь людям на слово заверенное подписью и печатью пока не научишься отсеивать нужное от хлама (да и такие технологии у меня есть).
Деньги в лёгкости бывают, при условии, что ежедневные действия не вызывают сложностей. И это научно доказано. Если чем больше нейронных сетей в мозге развито, тем меньше он потребляет энергию. Для примера Ричард Хаер проводил исследования запихнув человеков в томограф и задавал им сложные задачки, так вот у умных ребят, мозг почти не потреблял энергию выдавая правильные ответы, а вот у неучей светился, что означало высокое потребление энергии (и тут помним про 4 часа работы в сутки).
Вот для меня консультации и групповые разборы уже в кайф, мой рекорд 8 часов групповых разборов без перерыва. Это я про трансформационные офлайн тренинги не говорю, где мы по 20 часов фигачили без допингов.
О главном
Изменение за сессию тоже бывают, но это просто встал последний недостающий пазлик, до этого была проделана колоссальная работа по поиску информации и новым действиям, а тут просто закрутили последнюю гаечку и всё заработало.
И чем быстрее ты поймёшь, что чудес не бывает, а бывают офигенно прокаченные навыки, тем быстрее получишь желаемое.
P.S. Чудеса на самом деле бывают, но сначала надо научится делать всё ручками. А то как тебе доверить управление реальностью если ты за последствия своих действий ответственность боишься взять.
Если тебе нужна помощь в реализации, то сейчас я набираю мастер группу где мы будем весело и задорно идти к поставленным целям. Группа тестовая, по сему и ценник мелкий (10 000₽ в мес.), помимо моего 100% вовлечения я буду делиться инструментами не только в психологии, но и бизнесе, и всем что накопил за свою жизнь. Двигаться будем спринтами. Задача идти к цели без разрыва ректальной чакры - весело и задорно успевая работать и отдыхать. По всем вопросам писать https://t.me/simuran001.
Ну и как обычно количество мест ограничено.
Здоровья вам физического и психического.